Cerrig Bricyll: meddygaeth neu gwenwyn?

Ffrwythau - mae'n heb amheuaeth, y mwyaf cynhyrchion defnyddiol. Maent yn cynnwys llawer iawn o fitaminau, yn ogystal, maent yn cael eu cyhuddo o asbri. Ac ymhlith y rhai mwyaf pwysig ar gyfer iechyd ein ffrwythau yn bricyll. Mae'r ffrwythau blasus yn cael eu caru, yn ôl pob tebyg, bawb.

Mae llawer ohonom, fodd bynnag, dim ond bwyta y mwydion, gan gredu bod pyllau bricyll yn anfwytadwy. Ond mae hyn yn gamarweiniol. Yn wir, gallant fod yr un mor ddefnyddiol ag y mwydion llawn sudd. Mae cnewyll o byllau bricyll - yn ffynhonnell o sylweddau gwerthfawr. Dim ond angen i fod yn gallu dewis pa un ohonynt gallwch fwyta, a beth - dim.

hadau bricyll: bwytadwy neu beidio?

Dim ond un ffordd i benderfynu os oes gennych nucleoli neu beidio. Dim ond y rhai nad oes ganddynt blas chwerw amlwg, bwytadwy. Rhaid iddynt fod naill ai'n melys, neu rywbeth i atgoffa pob almonau hysbys. Os ydych yn blas annymunol - mae'n amlwg bod asgwrn fath i'w fwyta na ddylai fod ar bricyll.

Fodd bynnag, nid dibynnu yn unig ar eu teimlad eu hunain yn dal yn werth yr ymdrech. Ewch i weld eich meddyg i gael gwybod a ydynt yn niweidio eich corff a gynhwysir yn nucleoli bricyll o asid hydrocyanic. Os bydd y profion yn dda, gallwch fwyta tua 25-30 gram o'r cynnyrch hwn bob dydd.

Pa mor ddefnyddiol bricyll pyllau?

Mae wedi bod yn hysbys ers tro bod y bricyll croen yn cynnwys sylweddau arbennig sy'n atal y gwaith o ddatblygu canser. Fodd bynnag pyllau bricyll yn yr achos hwn hyd yn oed yn fwy effeithlon. Bwyta o leiaf 3-4 darn y dydd, gallwch leihau'r tebygolrwydd y bydd y clefyd bron gant y cant. Maent yn cynnwys fitamin pwysig - B17, sy'n treiddio i mewn i'r gell, ac os oes canfyddir newidiadau o ansawdd gwael, ef naill ai egwyl neu iachâd. Er enghraifft, mae rhai yn honni bod hadau bricyll nid yn unig yn atal ardderchog canser, ond hefyd meddygaeth, yn berffaith ddilys yn y camau cynnar.

Fodd bynnag, er mwyn eu cyflwyno i mewn nad yw eich deiet yn unig am y rheswm hwn. Os ydych yn cael problemau gyda'r system gardiofasgwlaidd, gwnewch yn siŵr eich bod yn cael i ddefnyddio'r cynnyrch meddai. Yn fuan iawn byddwch yn sylwi gwelliant.

Beth bynnag, hadau bricyll - offeryn perffaith i'ch helpu i ymdopi â llawer o afiechydon. Broncitis, tracheitis, jâd, y pas - dim ond rhestr fach o anhwylderau fod yn helpu i wella.

Mae craidd pyllau bricyll - cynnyrch anhepgor ar gyfer foodists amrwd. Mae'n cynnwys nifer fawr o sylweddau sy'n bwysig ar gyfer gweithrediad arferol ein corff. 100 go cynnyrch yn cynnwys tua 45 go frasterau annirlawn. Mae protein - cymaint â 25 gram. Yn ogystal, pyllau bricyll cynnwys yn ei magnesiwm aelodaeth, potasiwm, calsiwm, ffosfforws, haearn.

Cyn i chi ddechrau mynd ati i ddefnyddio'r cynnyrch, cynnal arbrawf. Bwyta dim ond 2 ddarn. Ac os yn ystod y diwrnod y byddwch yn teimlo nad yw'n dirywio, gallwch gynyddu'r swm bwyta nucleoli raddol (ond peidiwch ag anghofio am uchafswm y dos - 30 g).

Os ydych yn teimlo symptomau annymunol, yn well rhoi'r gorau i'r defnydd o hadau bricyll. Mae llawer o fwydydd eraill sy'n cynnwys llawer o faetholion i ni.