Bisgedi almon - bwyta a cholli pwysau

Cwcis, faint o atgofion a chymdeithasau dymunol llawn y gair hwn. Sweet, creision, crensiog, blas gyda phaned blasus o laeth oer. Fel plentyn, pan fydd y cwcis oedd y bwyd gorau yn y byd, nid ydym yn cyfrif calorïau ac nid ofni centimetr dros ben yn y canol, gyda phleser gobbling danteithfwyd briwsionllyd.

Heddiw, rydym yn ceisio cyfyngu eich hun i'r melys, ac yn enwedig yn y defnydd o cwcis. Ond weithiau mae hi eisiau i fwyta rhywbeth gwahardd, ac rydym bobi cwcis almon neu siocled, ond nid o reidrwydd y mwyaf blasus yn y byd - fel plentyn.

cwcis almon, y rysáit yr ydym yn rhannu gyda chi heddiw - ysgafn iawn, briwsionllyd a caloric.

Paratoi macaroon arbennig, bydd angen i chi:

- 3 protein wy;

- 200 gram o fenyn;

- 100 gram o almonau;

- 100 gram o flawd gwenith puro;

- 100 gram o flawd gwenith cyfan grawn;

- 150 g crai siwgr brown ;

- 50 gram o siocled tywyll;

Cymysgwch y menyn meddal, siwgr a gwyn wy gan ddefnyddio cymysgwr. Yna toddi'r siocled ac arllwys i mewn i'r màs a chymysgu. Malwch hanner y cnau a rhoi ychydig yn y toes. Yna raddol ychwanegwch y blawd a chymysgwch gyda cymysgydd gyda nozzles arbennig ar gyfer y prawf. Rhaid iddo droi allan meddal, ond nid yn ludiog. Yna y màs o ganlyniad llenwi chwistrell melysion a allwthiol ar y daflen, mae'r pobi papur a osodwyd, cwcis bach gyda toriad. Ym mhob roi dda ar cneuen. Pobwch nes bod y lliw nodweddiadol, tua 30 munud. Cwcis almon ei gyfuno â'r arogl a blas o goffi ffres.

Arbrofi gyda ryseitiau a ychwanegu eich cynhwysion hun. Gallwch wneud cymysgedd o wahanol cnau; cnau almon, cnau cashiw, cnau cyll. cwcis cnau Ffrengig energizes, yn rhoi sirioldeb ac optimistiaeth. Eithr, 'i' boddhad mawr ac ni fydd llawer ohonoch yn ei fwyta, sy'n fantais ar gyfer y rhyw deg.

Bydd rysáit cwci arall yn cael ei fwynhau gan bawb sy'n hoff o fwyd Ewropeaidd. Mae'r cwci Berlin - addfwyn a meddal pwff awyr o does caws bwthyn.

Ar gyfer y gwaith o baratoi'r pechenyushek Berlin cymryd;

- 200 gram o gaws bwthyn braster isel;

- yr un faint o fenyn;

- 250 g o flawd gwenith cyflawn (lleihau cynnwys caloric);

- powdwr pobi gyfer y toes - 1 pecyn;

- Fanilin;

- sudd lemon - 1 llwy fwrdd;

- Cinnamon - ar flaen cyllell;

- siwgr brown - 100 gram.

Ar gyfer y gwydredd:

- siwgr powdr;

- 2 lwy fwrdd o laeth cynnes ;;

- sudd lemwn.

Cymysgwch y blawd a'r powdr pobi. Stwnsiwch y menyn a chaws ac yn eu cymysgu gyda'r blawd. Dylino'n y toes yn dda ac yn ei gofio. Yna gwared ar y toes yn yr oergell am sawl awr. Pan fydd y toes yn barod, dylino'n eto a chyflwyno haen denau. Iro'r gyda siwgr a'u torri'n petryal diamedr bach tenau ac yn eu plygu i mewn i calonnau. Rhowch y bisgedi yn y ffwrn am 20 munud a'u pobi nes yn frown euraid. Pan fydd ein cwcis defnyddiol yn oer, yn eu iro'r gwydredd. Ar gyfer ei baratoi gymysgu'r powdr gyda llaeth a sudd lemwn, bunt yn ofalus ac ychydig o oer. Gorchuddiwch y toes gyda gwydredd a rhoi ychydig o siocled wedi'i gratio a phetalau almon. cwcis Berlin, yn ogystal â cwcis almon - addas berffaith ar gyfer brecwast a fydd yn caru eich cartref.

Yn fwy aml pamper eich hun ac anwyliaid cacennau cartref. Mae hi'n cynhesu gan y gwres eich llaw ac yn cael ei wneud o gynhwysion hollol naturiol i sicrhau eich bod bob amser wedi bod mewn cyflwr gwych, optimistaidd, er gwaethaf y drafferth a cythrwfl o fyw, ac yn deimlad gwych. Bwyta ar iechyd a pheidiwch â bod ofn y ffigur - nid un neu ddau o cwcis i frecwast wedi brifo neb. Y prif beth - peidiwch â gorwneud hi.