Beth yw rhestr o dymheredd gwaelodol yn ystod ofylu? Mesur tymheredd gwaelodol yn ystod ofylu

Ofylu - proses sy'n digwydd yn y corff o fenywod iach, sy'n gysylltiedig â rhyddhau ofa yn y oviduct am ffrwythloni rhagor. Gall gwybodaeth o ddyddiad dechrau'r ofylu helpu i gynllunio beichiogrwydd neu atal cenhedlu diangen. Mae sawl ffordd o ddiffinio, ond y rhai mwyaf fforddiadwy ac yn syml yn mesur tymheredd y corff yn gwaelodol.

Beth yw e?

tymheredd y corff gwaelodol (TBB) - mesur, sy'n cael ei fesur mewn cyflwr o orffwys llwyr, yn yr anws, yn syth ar ôl deffro bore. Mae'n adlewyrchiad o ferched hormonaidd ac yn datgelu'r problemau yn y chwarennau rhywiol. Fodd bynnag, mae'r rhan fwyaf TBB cael ei ddefnyddio i benderfynu ar y dyddiau ffafriol ar gyfer cenhedlu.

Mae llawer o gynaecolegwyr cynghori merched i gadw eu rhestr o dymheredd gwaelodol. Yn enwedig y rhai sy'n bwriadu ychwanegiadau i'r teulu. Mae'r graff tymheredd y corff gwaelodol pan fydd gan ofylu ei nodweddion ei hun. Mae'n eich galluogi i gyfrifo'r diwrnod mwyaf priodol i feichiogi. tymheredd Gwaelodol yn dibynnu ar y prosesau hormonaidd yn y corff o wraig.

Mae'r cylch mislif a'i cyfnodau

Mae'r corff benywaidd wedi'i gynllunio ar gyfer procreation, felly yr holl brosesau sy'n digwydd ynddo, gyda'r nod o sicrhau y cenhedlu a pharatoi'r corff ar gyfer beichiogrwydd a genedigaeth. Mae'r cylch mislif yn cynnwys tri cham olynol: y ffoliglaidd, ovulatory, a luteal.

Mae'r cam cyntaf yn dechrau gyda gwaedu mislifol, yna mae ffurfio y follicle yn y ofari a ffurfio endometriwm newydd. Gall ei hyd ysgogi graff tymheredd y corff gwaelodol. OK ei hyd - 1-3 wythnos. Yn y cam hwn, y rôl a chwaraeir gan hormon fillikulostimuliruyuschy a oestrogen. Cwblhaodd y aeddfedu y ffoligl.

Yr ail gam - yn union ofylu. Mae'r waliau y rhwyg follicle a'r oocyte pasio trwy'r tiwb ffalopaidd i gwrdd sberm. Cam yn para tua 2 ddiwrnod. Os ffrwythloni yn digwydd, mae'r embryo ei roi ar y endometriwm - os na, yr wy yn marw. Yn yr normal tymheredd siart gwaelodol mewn diwrnod ofylu yw'r lefel isaf ar gyfer y cylch cyfan.

Yn y trydydd cam yn dechrau cynhyrchu progesteron. Mae'n cael ei gynhyrchu gan y luteum corpws, a ffurfiwyd ar y safle yn yr follicle toredig. tymheredd Gwaelodol ar ôl ofylu yn amrywio mewn ffordd fawr - gan 0,4-0,6 ° C. Yn ystod y cyfnod hwn, mae'r corff benywaidd yn paratoi ar gyfer meithrin a chadw ffrwythau. Os nad yw cenhedlu wedi digwydd, y crynodiad o hormonau rhyw benywaidd yn cael ei leihau, ac mae'r cylch yn cael ei gau, fe ddaw y cyfnod ffoliglaidd. Mae ei hyd yn normal ym mhob menywod yw tua 2 wythnos.

Pam amrywiadau tymheredd yn digwydd?

Mesur tymheredd y corff gwaelodol yn ofylu fel dull o nodweddu y newidiadau hormonaidd mewn corff merch, cynigiwyd yn 1953 gan Marshall gwyddonydd. Nawr a gymeradwywyd gan y WHO fel y ffordd swyddogol i nodi ffrwythlondeb. Ei sail yn newid rheolaidd yn y crynodiad o progesterone yn y gwaed. Mae'r hormon yn gweithredu ar y ganolfan thermoregulatory yn yr ymennydd sy'n achosi cynnydd tymheredd lleol yn y organau a meinweoedd y pelfis. Mae'n oherwydd bod cynnydd sydyn mewn tymheredd yn yr adran rhefrol yn digwydd yn y cyfnod luteal.

Felly, cylchred mislif ofylu yn rhannu yn ddwy ran: y tymheredd cyfartalog cyntaf yn ymwneud 36.6-36.8 ° C. Yna mae'n cael ei ostwng gan 0,2-0,3 ° C am ddau ddiwrnod ac yna'n codi i 37-37,3 ° a'i gadw ar y lefel hon tan bron at ddiwedd y cylch. Gelwir Normal graff tymheredd y corff gwaelodol yn biphasic yn ofylu.

Gall Mesur TBB o gymorth i benderfynu gyda chywirdeb mawr y dydd, yn dda i feichiogi. Yn ôl yr ystadegau y mae'n hysbys bod y cyfle gorau o ddod yn feichiog yn disgyn ar y diwrnod cyn ac ar ôl y cynnydd yn y tymheredd - i 30%. 2 ddiwrnod cyn y naid - 21% ar ôl 2 ddiwrnod - 15%. Gall Beichiogrwydd ddigwydd gyda 2% o debygolrwydd os ffrwythloni yn digwydd, am 3 neu 4 diwrnod cyn y cynnydd mewn tymheredd.

Pam defnyddio'r dull hwn

Os byddwch yn gwneud amserlen cyson o dymheredd gwaelodol, norm a phatholeg yn dechrau cael ei olrhain yn llythrennol yn 2-3 cylchoedd. Gall y cromliniau deillio rhoi atebion i nifer o gwestiynau. Felly, gynaecolegwyr yn argymell yn gryf y dull hwn i ddatrys y problemau canlynol:

• Penderfynu ar ddiwrnod ffafriol ar gyfer cenhedlu.
• diagnosis cynnar o feichiogrwydd.
• Fel ffordd o atal cenhedlu.
• Canfod gonadau diffygion.

Yn y bôn mae'r tymheredd gwaelodol yn cael ei fesur i gyfrifo ddiwrnod y cam ovulatory y cylch. Dyma'r ffordd hawsaf a rhataf. Penderfynu ofylu gan dymheredd gwaelodol yn hawdd iawn, os ydych yn gwneud mesuriadau rheolaidd a dilyn yr holl reolau.

Cywir mesur - yr allwedd i effeithiolrwydd y dull

Roedd canlyniadau'r dull yn wir, rhaid i chi gydymffurfio â'r holl gyfarwyddiadau yn y mesur TBB, mae'n bwysig iawn i drefnu tymheredd y corff gwaelodol yn ystod ofylu cynnwys dim ond data cywir a dibynadwy. Mae set o reolau sylfaenol:

• mesur tymheredd yn cael ei wneud bob dydd ar yr un pryd (orau bosibl - 7.00-7.30) yn y rectwm.
• Cyn i'r weithdrefn angen i gysgu o leiaf 3 awr.
• Os oes angen i fenyw godi o'r gwely cyn yr amser o fesur, mae'n rhaid i'r darlleniadau gael ei symud cyn y sefyllfa fertigol.
• Mae'n rhaid i'r thermomedr baratoi gyntaf a rhowch y gwely. Ysgwyd yn well cyn mynd i'r gwely.
• Gall tymheredd Mesur fod mewn sefyllfa llorweddol, yn dal yn gorwedd ar ei ochr.
• Yn ystod y cylch na ddylai'r thermomedr gael ei newid.
• Gwneud darllen amserlen yn well yn syth ar ôl y mesur.

Ar gyfer mesuriadau addas ar gyfer thermomedr digidol a mercwri. Ond thermomedr is-goch ar gyfer y dull hwn yn gwbl addas, hy. A. A oes mwy o siawns o gael camgymeriadau yn y canlyniadau. Ers y tymheredd gwaelodol cyn ofylu a'r diwrnod ei sefydlu yn wahanol yn unig 0.2-0.3 ° C, thermomedr i ddangos y gwahaniaeth. thermomedr Electronig yn rhoi gwallau mawr os nad ydych yn cadw at y cyfarwyddiadau ar gyfer ei ddefnydd. Gall y darlleniad mwyaf cywir ar gael drwy ddefnyddio thermomedr mercwri, ond mae angen gofal arbennig wrth drin.

Pryd y gall y ffigurau yn deillio yn anghywir

Rhaid cofio bod y tymheredd gwaelodol yn ystod ofylu, sef y norm ar gyfer pob merch yn unigol, gall amrywio yn dibynnu ar ddylanwad ffactorau amrywiol. Yn aml, effeithiau allanol ar y corff yn arwain at y ffaith bod dangosyddion TBB anffurfio gryf ac nid oes ganddynt werth addysgiadol. Mae'r ffactorau hyn yn cynnwys:

• Hedfan, teithio, teithio.
• Straen.
• cymeriant gormod o alcohol.
• Defnyddio cyffuriau seicotropig a hormonau.
• prosesau llidiol yn y corff, twymyn.
• Mwy o weithgarwch corfforol.
• Mae cysgu byr.
• Methiant i ddilyn cyfarwyddiadau ar y mesur.
• Rhywiol cyfathrach sawl awr cyn fesur.

Os bydd rhywbeth o'r rhestr uchod wedi digwydd, nid oes angen i ymddiried yn y mesuriadau. A'r diwrnod ei fod yn groes, ni ellir eu cymryd i ystyriaeth yn yr amserlen adeiladu.

Sut i blotio graff tymheredd y corff gwaelodol

I blotio graff tymheredd y corff gwaelodol, mae angen i chi fesur bob dydd ac yn gwneud cofnodion mewn llyfr nodiadau pwrpasol. Mae'r graff yn cynrychioli y groesffordd dwy linell ar ongl sgwâr. Mae'r echelin fertigol yn cynnwys data ar dymheredd, ee, 35.7-37.3 ° C, ac yn rhoi ar ddyddiau llorweddol o'r cylch mislif. Mae pob cell yn cyfateb i 0.1 ° C ac 1 diwrnod. Perfformio mesur, mae angen i ddod o hyd ddiwrnod y cylch ar y siart, yn dal yn feddyliol llinell i fyny ac yn rhoi pen yn gyferbyn i'r tymheredd a ddymunir. Ar ddiwedd y cylch holl bwyntiau y graff yn ymuno, mae'r gromlin deillio o hyn yn adlewyrchiad gwrthrychol o newidiadau hormonaidd yn y corff benywaidd.

Dylai'r amserlen nodi dyddiad ac adeiladu graff ar gyfer unrhyw nodiadau penodol. Mae'r data fod yn ddigon cyflawn, mae'n bosibl i ddisgrifio eu hiechyd, yn arddangos symptomau neu sefyllfaoedd a allai ymddangos ar y newid yn y tymheredd y corff gwaelodol.

Os nad yw menyw yn glir iawn sut i sefydlu rhestr o dymheredd gwaelodol, mae'r gynaecolegydd o cyn-geni o reidrwydd yn esbonio sut i wneud hynny, a bydd hefyd yn helpu i ddehongli'r data.

mae llawer o raglenni erbyn hyn, gallwch greu amserlen electronig, a fydd bob amser wrth law ag ef. Yn yr achos hwn, y cyfan sydd angen y ferch i fynd i mewn i'r dangosyddion tymheredd. bydd popeth arall yn gwneud y rhaglen.

graffeg datgodio

Mae'r dull hwn o benderfynu ar ffrwythlondeb yn bwysig nid yn unig i adeiladu, ond hefyd trawsgrifiad o'r siartiau tymheredd y corff gwaelodol. Y gyfradd ar gyfer pob menyw unigol. Fodd bynnag, ceir golygfa bras o'r amserlen, a ddylai ddigwydd os bydd y chwarennau rhywiol yn gweithio'n iawn. Ar gyfer dadansoddi i adeiladu gromlin a gafwyd yn dilyn elfen: gorgyffwrdd llinell ofylu linell hyd yr ail gam.

Mae'r llinell (canol) cau ei blotio ar ben y 6 phwynt y cylch ffoliglaidd, heb gynnwys y 5 diwrnod cyntaf a dyddiau pan fydd perfformiad gwyro gryf oherwydd ffactorau allanol. Nid yw'r elfen hon yn cario ystyr. Ond mae'r angen am eglurder.

tymheredd Gwaelodol yw'r diwrnod o ofylu yn cael ei leihau, felly i benderfynu ar y dydd am cenhedlu llwyddiannus, mae angen dod o hyd i bwyntiau dilynol sydd o dan y llinell gorchuddiol. Pan na ddylai gwerth tymheredd hwn 2 o 3 phwynt gwahaniaeth o lai na 0,1 ° C y llinell cyfartaledd, a rhaid io leiaf un ohonynt fod rhwng 0,2 ° C ynddo. Y diwrnod wedyn, ar ôl y naid gallwch wylio hyd at y pwynt o 0.3-0.4 gradd. Ar y pwynt hwn, ac mae angen i adeiladu llinell o ofylu. Os ydych yn cael anhawster gyda'r dull hwn, gallwch ddefnyddio'r "bys" rheol ar gyfer plotio. Ar gyfer hyn mae angen i eithrio pob un o'r pwyntiau sy'n wahanol 0.2 gradd o'r paramedr blaenorol neu nesaf. Ac yn seiliedig ar y trywydd iawn i adeiladu llinell o ofylu.

Dylai tymheredd Gwaelodol ôl anws ofylu yn cael ei gynnal ar y lefel uwch na 37 ° C am 2 wythnos. Gwyriadau hyd yr ail gam neu naid tymheredd bach yn siarad am Troseddau yn erbyn y ofarïau neu'r cynhyrchiant isel y luteum corpws. Os nad yw hyd yr ail gam 2 gylch yn olynol yn fwy na 10 diwrnod, mae angen i ymgynghori â gynaecolegydd, gan ei fod yn y diffyg prif progesteron symptom cyfnod luteal.

Dylai'r graff tymheredd y corff gwaelodol yn ofylu hefyd yn cyd-fynd â'r gyfradd paramedr megis y gwahaniaeth tymheredd rhwng y ffoliglaidd a chyfnodau luteal. Rhaid i'r ffigwr hwn fod yn gyfartal i dros 0,4 ° C.

Sut mae presenoldeb amserlen ofylu a phatholeg

amserlen ovulatory arferol yn cynnwys dau gam. Gall yr un cyntaf arsylwi tymheredd cyfartalog 36.5-36.8 ° C am 1-3 wythnos, ac yna disgyn ar 0,2-0,3 ° C a chynnydd sydyn i 37 ° C ac uwch. Yn yr ail ran y graff fod o leiaf 12-16 diwrnod, a chyn gwaedu wedi bod gostyngiad bychan yn y tymheredd. Graffigol, mae'n edrych fel hyn:

Hefyd, dylid enghreifftiau o siartiau tymheredd y corff gwaelodol yn arwain, y gall y patholeg ei olrhain. Bydd y gromlin ar yr un pryd fod yn wahanol i'r norm ar sail wahanol. Rhag ofn fod yn diffyg estrogen-progesteron, yna nid yw'r tymheredd neidio yn fwy na 0,2-0,3 ° C. y fath gyflwr yn llawn anffrwythlondeb, ac felly mae angen triniaeth at arbenigwyr.

Os bydd yr ail gam ar y graff yn fyrrach na 10 diwrnod, yna mae'n arwydd clir o ddiffyg progesteron. Fel arfer, nid yw hyn yn ostyngiad tymheredd cyn i'r mislif ddod. Yn yr achos hwn, beichiogrwydd yn bosibl, ond o dan fygythiad o ymyrraeth.

Os corff merch mae diffyg o estrogen, bydd yr amserlen yn anhrefnus, drawiadol wahanol i'r norm. Gall hefyd fod o ganlyniad i ddylanwad ffactorau allanol (teithiau, yfed gormod o alcohol, llid, ac yn y blaen. D.).

Pan fydd y gromlin nid oes cynnydd sydyn mewn tymheredd, ac mae'n graff undonog, fe'i gelwir yn gylch anovulatory. Mae hyn yn digwydd mewn menywod iach, ond dim mwy na 1-2 gwaith y flwyddyn. Os yw hyn yn cael ei ailadrodd o gylch i gylch, gall fod yn arwydd o anffrwythlondeb.

Os, ar ôl yr ail gam, nid oes unrhyw ostyngiad o dymheredd, yna fwyaf tebygol menyw yn feichiog.

Esboniad graffiau tymheredd gwaelodol, enghreifftiau o'r rhain a gyflwynir uchod yn gofyn am wybodaeth arbenigol. Felly, nid yw'n angenrheidiol i wneud casgliadau, i roi diagnosis ac yn rhagnodi triniaeth.

Manteision ac anfanteision y dull

Manteision y dull yw ei argaeledd absoliwt, symlrwydd ac absenoldeb costau. Pan fydd y rhestr o dymheredd gwaelodol yn cael ei gynnal yn rheolaidd fenyw gyda ofylu, mae'n ei gwneud yn bosibl i benderfynu ar y dyddiau o ofylu, i gydnabod y beichiogrwydd yn gynnar neu i ganfod annormaleddau hormonaidd ac yn ymgynghori â meddyg-gynaecolegydd.

Fodd bynnag, yr anfanteision y dull ar gael hefyd. Nid yw'r dull hwn yn gywir iawn oherwydd y nodweddion unigol pob organeb. Dyma yw ei brif anfanteision:

• Mae'n ei gwneud yn amhosibl rhagweld pryd mae'n cam ovulatory.
• Nid yw'n rhoi gwybodaeth fanwl am pan oedd yn ovulating.
• nid yw'n gwarantu hyd yn oed ym mhresenoldeb atodlen dau-gam arferol sy'n ofylu yn wir.
• Ni all roi gwybodaeth benodol am gynnwys meintiol o progesteron yn y gwaed.
• Nid yw'n darparu data ar weithrediad arferol y luteum corpws.

Er mwyn gwybod yn union sut y dull llawn gwybodaeth, mae angen yn yr ychydig cylchoedd cyntaf o brofion gwaed ar hormonau benywaidd a gwneud uwchsain. Os data traffig ac ymchwil yn cyd-daro, fel y gall menyw yn hawdd cadw rhestr o dymheredd gwaelodol. Norm a gwyriad harddangos ar y gromlin, yn yr achos hwn yn cyfateb i realiti.

Mae'r dull hwn yn gyfleus, yn syml ac nid oes angen unrhyw gostau ariannol. Os perfformio holl reolau yn gywir ac yn gwybod sut i ddehongli y rhestr o dymheredd gwaelodol, ac yna cael gwybod ddydd ofylu a chynllun beichiogi yn hawdd iawn. Fodd bynnag, dylai os oes unrhyw wyro oddi wrth y norm weld arbenigwr er mwyn atal y gwaith o ddatblygu prosesau patholegol.