Beth mae seicotherapi corff oriented

Corff-oriented seicotherapi yw un o gyfarwyddiadau gwyddoniaeth hwn, sy'n seiliedig ar y ffaith y gall newidiadau cadarnhaol cyflwr meddwl yn cael ei gyflawni drwy ddefnyddio ar amlygiad corff. Mae'n cynnwys dwsinau o wahanol ysgolion a thueddiadau, sy'n dwyn ynghyd yr un farn ar y swyddogaethau ffisiolegol, sy'n rhan annatod o'r person cyfan. Felly, psychocorrection yn y cyfeiriad hwn yn cael ei wneud gan ddefnyddio cyswllt a corfforol swyddogaethau corfforol, yn cynnwys resbiradaeth, foltedd corff, cynnig a t. D.

Mae ei sylfaenydd seicotherapi oriented corff yn gallu darllen Vilgelma Rayha, efe a ymadawodd oddi seicdreiddiad a dechreuodd i astudio effeithiau ar y corff. Ymlynwyr ddamcaniaeth hon yn credu bod popeth sy'n digwydd i'r enaid yn gadael ei ôl ar y corff sy'n cofio bron pob un o'r teimladau a phrofiadau o enedigaeth. Felly, gall gwaith gyda teimladau corfforol yn effeithio ar y lefelau dyfnach y anymwybodol, a fydd yn dod o hyd i ateb i'r problemau o gynllun corfforol a seicolegol.

Mae'r plentyn yn hoffi i symud a gallu gwrando ar eich corff. Y prif beth ei fod yn talu sylw i - yw'r pleser deillio o'u symudiadau. Er enghraifft, pan fydd plant ofnus rhedeg i ffwrdd pan troseddu neu deimlo poen - crio pan yn hapus - neidio gyda llawenydd. Fodd bynnag, po hynaf y daw person yn, y lleiaf mae'n dangos ei emosiynau, dysgu i fyw gan y rheolau a normau cymdeithas, gan ddal ysgogiadau corfforol. O ganlyniad, mae tensiwn yn y cyhyrau, heb dderbyn rhyddhad, yn dod yn cronig. Telesno- seicotherapi oriented galwadau eu huned cyhyrol (weithiau mae'r term "cragen" Gellir dod o hyd). Nid yw'n caniatáu i sylweddoli tan ddiwedd deimladau ac emosiynau repressed, fel rhyw fath o adwaith diogelu. Er mwyn cynnal hyn yn "cragen" treulio llawer o heddluoedd ar y corff yn raddol yn colli ei fywiogrwydd a hyblygrwydd. O ganlyniad, mae problemau o awyren seicolegol neu gorfforol.

Prif amcan y cyfeiriad hwn mewn seicoleg - i helpu i sefydlu claf colli cysylltiad â'r corff, gan arwain at brosesau activated a all wella ac adfer y corff. Technoleg, sy'n cael ei ddefnyddio yma, y mwyaf diogel, oherwydd na all y corff yn cael eu gorfodi i wneud yr hyn nad yw'n nodweddiadol.

Ymhlith thechnegau eraill sy'n cael eu defnyddio, seicotherapi oriented corff yn defnyddio'r ymarferion canlynol:

I ddechrau psychocorrection cymryd rhan gwrdd cyhyrau protosoa clampiau Enghraifft "straen-ymlacio". Mae rhannau o'r corff (breichiau, coesau, y gwddf, y cefn) ei dro plygu, ac yna ymlacio. Dim tasg llai diddorol - "Cysgodol". Ar gyfer yr ymarfer hwn, bydd angen dau o gyfranogwyr. Mae un yn cymryd yn ganiataol y rôl y dyn, y llall - ei gysgod. Ni ddylai olaf yn y diwedd dim ond ailadrodd yr holl symudiadau, ond hefyd i ddyfalu y meddyliau a theimladau ei bartner. A ddylai dalu sylw i ymarfer "Cyfiawnhau'r osgo." Ar gyfer ei weithredu, sy'n cymryd rhan yn mynd o amgylch y cylch, ac yn pylu sy'n arwain y tîm. Mae angen dod o hyd i esboniad ei swydd.

Ar rai dosbarthiadau yn defnyddio'r technegau a dulliau y gellir eu benthyg dawns a therapi symud. Ymarferion a gymerwyd oddi yma, yn wahanol symlrwydd ymddangosiadol o ran ymddangosiad, ac mae eu hanfod yn eithaf pwysig ar gyfer y lles cyffredinol y grŵp cyfranogwyr psychocorrection.

seicotherapi Body-oriented yn y fath beth pwysig fel "ddaear." Mae hyn yn golygu bod yn rhaid i'r claf yn sefyll yn gadarn ar ei draed, hynny yw, i deimlo y cysylltiad â'r ddaear (ar gyfer gofynnir fel arfer swyddi i gymryd oddi ar ein esgidiau, neu os oes gennych esgidiau â gwadnau tenau a dim sodlau). Mae hyn yn arbennig o bwysig os yw'r dosbarthiadau ar gyfer pobl ag alcohol neu ddibyniaeth ar gyffuriau.