Beth i'w wneud os diagnosis o gowt? Prydau bwyd ar gyfer gowt: Argymhellion

Mae hyn yn glefyd peryglus, gowt yn digwydd o ganlyniad i anhwylderau metabolig. Yn y corff dynol dros gyfnod o amser yn mynd i ormod o asid wrig. Mae hi'n setlo yn y cymalau, a oedd wedi cael effaith negyddol ar eu gwaith, ac mae hefyd yn dod â llawer o anghyfleustra a dioddefaint i'r claf. Ar gyfer person sydd wedi mynegi gowt, bwyd - mae'n bwysig iawn i wella cyflwr. Ni ellir Salwch ei wella yn gyfan gwbl, ond gallwch gael gwared ar gyfnodau rhy aml a hir o gwaethygu y clefyd. I'r perwyl hwn, y prif beth - i gadw at priodol deiet.

Diet a modd

Priodol maeth ar gyfer gowt traed yn arsylwi hynod o bwysig. Dylai prydau bwyd fod yn rheolaidd, yn ddelfrydol ar yr un pryd. Rhaid bod bedair gwaith y dydd. Dylai dognau fod yn fach. Gall gorfwyta neu glefyd newyn waethygu, er mwyn osgoi ymosodiadau, mae angen i reoli eich archwaeth. Os yw'r claf yn dioddef o broblem o gormod o bwysau, mae angen i ddelio â'r clefyd hwn. Ond i alw heibio yn sydyn cilogram nid werth chweil, yn well i ddod â'ch corff yn raddol yn ôl i normal. I leihau'r nifer o ymosodiadau, mae angen i arsylwi deiet priodol ar gyfer gowt. Dylai'r deiet gynnwys swm mawr o hylif. Dylai'r claf yfed dwy litr o hylif y dydd, a gwaethygiad o gowt - hyd at dri litr. Ni allwch yfed dŵr plaen yn unig, ond hefyd yn mwynau, yn ogystal â diodydd ffrwythau amrywiol, diodydd ffrwythau a the. Ddefnyddiol ac effeithiol yw'r decoction o cluniau rhosyn, y mae angen i yfed rhwng prydau.

Yr hyn sydd angen i chi ei wybod am gowt?

Mae'r salwch yn y gwaed lefel asid wrig yn codi. Mae hyn yn arwain at ffurfio a cronni o grisialau sodiwm urate yn y cymalau. Canlyniad hyn yw datblygu llid acíwt, yng nghwmni oedema o'r newidiadau yn y cymalau. asid wrig - yn gynnyrch diwedd metaboledd purine. Maent yn sylweddau naturiol a geir ym mhob cell o'r corff dynol ac ym mron pob bwyd.

Sy'n cynnwys sylweddau niweidiol?

Gall yfed gormod o rai bwydydd sbarduno clefyd fel gowt. Dylai cynhyrchion bwyd yn cynnwys y pwrinau niweidiol lleiaf posibl. Felly, mae'n bwysig osgoi cynhyrchion anifeiliaid, sydd wedi gweithgaredd cyfnewid uchel, yn ogystal â'r rhai sy'n cael eu rhannu yn y celloedd ar gyflymder uchel. Mewn geiriau eraill, mae angen i gyfyngu ar y defnydd o gig a burum. cynhyrchion llysieuol hefyd yn cynnwys llawer o pwrinau, ond nid ydynt yn beryglus oherwydd bod y corff yn cyflenwi sylweddau organig pwysig sy'n helpu i gael gwared asid wrig gormodedd. Pwrinau, a geir mewn coffi, te a coco, nid yw'n cynrychioli unrhyw berygl i'r corff dynol yn y cyfnod y clefyd.

Dylai hynny gael eu heithrio o'r deiet?

Mae'n rhaid i ni fonitro eu deiet unigolyn wedi cael diagnosis o gowt yn ofalus. Mae'n rhaid i gleifion Prydau eithrio rhai cynhyrchion. Y peth mwyaf pwysig i wella cyflwr - i roi'r gorau cynhyrchion cig. Dylech hefyd gyfyngu ar y defnydd o gawl a chawl pysgod a madarch, amrywiaeth o gigoedd mwg. Mae pob math o sawsiau wedi'u gwahardd yn llym. Dylai brasterau anifeiliaid yn cael eu cadw i isafswm mewn bwyd. pysgod tun, cafiâr, yn ogystal â phob codlysiau yn cael eu heithrio o'r deiet. Dylai'r claf roi'r gorau amrywiaeth o sbeisys, i gyfyngu ar y defnydd o de a choffi cryf. Mae alcohol yn cael ei gwahardd yn llym yn gowt. Yn ogystal, argymhellir i hepgor o'r crwst deiet, siocled, mafon a grawnwin. Caws, mathau hallt a sbeislyd hefyd eu gwahardd.

Beth sy'n cael ei argymell i'w fwyta am gowt?

Ar gyfer y rhai sy'n dioddef o gowt, byddai ddewis da fod deiet llysieuol. Bydd Hepgor cynhyrchion cig brasterog helpu i wella cyflwr y claf. Mae llawer o bobl yn dioddef o glefyd poenus hwn, gowt. Bwyd - yr hyn y gellir ac na ellir ei fwyta â'r clefyd - yn yr achos hwn vyzyvet llawer o gwestiynau. Mae'r atebion yn bwysig iawn ar y llwybr i adferiad. Dylai'r deiet gynnwys amrywiaeth o lysiau, cawl, potes o ffrwythau a cawl llaeth. Meddygon hefyd yn argymell bwyta mwy o gynnyrch llaeth. Hollol eithrio cig o nad yw'r deiet yn angenrheidiol. deiet braster isel caniateir i fwyta prydau cig. Er enghraifft, bydd goginio'n iawn cyw iâr, twrci neu gwningen, a physgod wedi'u berwi yn ychwanegiad gwych at ddeiet iach. Dylai'r deiet yn cael ei ategu gan wyau cyw iâr, a bwyd môr fel môr-lawes a berdys. Mae'n hynod bwysig at ddeiet priodol ar gyfer gowt. Argymhellion o'r meddygon yn seiliedig ar yr egwyddorion cyffredinol o ddeiet iach.

Llysiau - yn ffynhonnell o fitaminau

Llysiau yn cael eu hystyried i fod yn ffynhonnell werthfawr o faetholion ar gyfer y corff dynol. Felly, dylent fod yn sail y deiet ar gyfer dioddefwyr gowt. Mae llawer o fathau o lysiau, ac mae bron pob un ohonynt yn cael eu hargymell ar gyfer y clefyd hwn. Mae'r defnydd o bresych gwyn, moron, tatws wedi'u berwi bydd yn helpu i wella cyflwr cyffredinol y claf. Yn ogystal, er mwyn ychwanegu at y eggplant diet, zucchini a ciwcymbrau. llysiau eraill fel blodfresych, asbaragws, pupurau, radis a seleri, rhai meddygon yn argymell cyfyngu. Mae'r lawntiau hefyd yn ddefnyddiol iawn. Mewn symiau bach y dylid eu bwyta dim ond persli a winwns gwyrdd.

Pa diodydd yn cael eu ganiateir ar gyfer gowt?

I leihau'r nifer o achosion o salwch, rhaid i chi gydymffurfio deiet priodol ar gyfer traed gowt.

Mae'n bosibl, mewn egwyddor, i yfed amrywiaeth o ddiodydd. Felly, gall yn ychwanegiad da i'r diet wasanaethu fel decoction o rhosyn gwyllt, infusion te gwyrdd i bran gwenith. gwerth gwych am y corff i ddod diodydd ffrwythau wedi'i wneud o aeron o llugaeron a llugaeron. Mae'n argymell yfed sudd ciwcymbr un gwydraid bob dydd am lanhau'r corff tocsinau niweidiol. Mae'n helpu i gael gwared purine gormodol a chael gwared ar docsinau. Yn ogystal, mae ddefnyddiol iawn wahanol sudd wedi'u gwneud o ffrwythau, llysiau ac aeron.

Mae ychydig mwy o awgrymiadau

Mae nifer fawr o bobl sy'n dioddef o afiechyd o'r enw "gout". Maeth yn helpu i leihau'r nifer o achosion o salwch. cawsiau braster isel, bwthyn deiet caws - bwydydd iach ar gyfer dioddefwyr gowt. Hefyd, mae meddygon yn cael eu cynghori i hychwanegu at ddeiet grawnfwyd o amrywiaeth o rawnfwydydd, sy'n cael ei argymell i goginio ar laeth wanhau. Rhai sy'n hoff o melys gallwch fwyta symiau bach o candy, marshmallows, candy a jam. Candy Siocled yn gwahardd yn llym. Ond byddai'r dewis gorau fyddai i gymryd lle losin ar y ffrwythau ac aeron yn ddefnyddiol. Maent yn cynnwys llawer o mwynau pwysig sy'n helpu y clefyd ymladd corff dynol. Bara ar gyfer gowt a ganiateir fel du a gwyn. Menyn yn well i gyfyngu ar y diet, ond mae'r olewydd a cnau argymhellir ar gyfer eu defnyddio.

Y dylem gael gwaethygiad o gowt?

Dylai prydau bwyd yn ystod gwaethygiad o gowt fod o dan reolaeth arbennig. Mae'n hanfodol i gydymffurfio â chyfyngiadau penodol. Cig a physgod, mae'n ddymunol i gael gwared yn llwyr y cyfnod o salwch aciwt. Ar ôl noson Argymhellir trefnu dyddiau'r pŵer rhyddhau. Mae'n rhaid iddynt fod yn amrywiol ac yn wahanol i'w gilydd. Er enghraifft, y diwrnod ymprydio cyntaf - ffrwythau a llysiau (caniatáu i fwyta hyd at 1.5 kg o ffrwythau a llysiau a argymhellir ar gyfer gowt); ail ddiwrnod - ceuled-Kefir (angen i fwyta caws braster isel o 0.5 kg, a 0.5 l o kefir). Gallwch drefnu a diwrnodau ymprydio arall: afal, moron, Chompot, llaeth neu hyd yn oed watermelon. Mae'r diet alkaluretic ac mae hefyd yn helpu'r corff i ddiddymu asid wrig.

Enghraifft o'r deiet dyddiol ar gyfer blaen gowt

Oherwydd pan mae'r clefyd yn cael bwyta nifer fawr o wahanol gynhyrchion, gallwch wneud llawer o enghreifftiau o'r deiet bob dydd. Mae'n bwysig iawn i ddiet amrywiol ar gyfer gowt. Dylai'r fwydlen gynnwys cymaint â phosibl pob math o gynnyrch. Yn ogystal, mae'n syniad da i fwyta yn fwy aml, ond mewn symiau bach. fwydlen yn fras fel a ganlyn:

• brecwast cyntaf: llysiau ffres, profiadol gyda olew llysiau, wyau wedi'u berwi, moron a phwdin gwenith, te gwyrdd;
• cinio: a chompot ffrwythau neu aeron;
• Cinio: cawl llaeth, stemio pelenni cig cyw iâr a reis pwdin;
• amser Te: ychydig o afalau ffres;
• Cinio: Reis wedi'i ferwi gyda llysiau, caws bwthyn braster isel, te gwan;
• cyn mynd i'r gwely: a compot neu decoction o fran gwenith.

Gan fod y deiet yn helpu gyda gowt?

Wrth gwrs, maeth priodol - nid yw'r dull sylfaenol ar gyfer trin gowt. Ond gall amodol ar yr argymhellion o'r deiet atal pyliau o salwch neu leihau eu mor aml y byddant yn digwydd. Y diwrnod dylai'r claf yn bwyta pump neu chwe gwaith mewn dognau bach. Rhwng prydau, mae'n orfodol i yfed digon o hylifau. Drwy ddilyn yr holl awgrymiadau ar ddiet, gallwch atal cerrig yn yr arennau, yn osgoi cynnydd mewn lefelau colesterol, lleihau pwysau neu i sefydlogi iddo. Yn naturiol, nid yw pob un o'r argymhellion uchod yn cymryd i ystyriaeth nodweddion unigol y corff dynol, fel y yn gyffredin. Felly, yn ystod y cyfnod o mynd ar ddeiet yn angenrheidiol i fonitro ymateb y corff i fwydydd eu bwyta. Mae'n ddoeth ymgynghori â'ch meddyg a chydag ef ddiwygio'r dogn unigol yn barhaus. Yn ogystal, mae'n rhaid i ni gofio nad yw deiet yn unig yn ddigon i gael canlyniad gweladwy. I gyflawni maddeuant cyflawn, mae angen i wneud cais a chyffuriau.

Awgrymiadau pwysig i leddfu gowt

clefyd gyfnod hir - gowt. Power, wrth gwrs, yn chwarae rhan bwysig iawn ar y ffordd i wella. Ond mae hefyd yn angenrheidiol i leihau'r baich corfforol ar y cymalau difrodi. Ddramatig colli pwysau yn amhosibl, gan y gall hyn ysgogi ymosodiadau newydd o'r clefyd. Nid yw rhai meddyginiaethau yn cael eu hargymell i'w defnyddio ar gyfer clefyd a roddir. Aspirin, Riboxinum, diwretigion, orotate potasiwm wahardd gowt. Gwella cyflwr cyffredinol y corff yn y cyfnod y clefyd, mae angen i fonitro yn gyson eu ffordd o fyw. Os ydych yn trin trefn deiet iach ac yn ddiofal, bydd y clefyd yn symud ymlaen, a bydd ymosodiadau gowt yn digwydd yn fwy aml. Gan ei bod yn amhosibl i wella'r clefyd, mae angen i wneud popeth sy'n angenrheidiol er mwyn lleihau nifer y cyfnodau poenus. Yn byw gyda gowt - mewn gwirionedd, dim ond angen i ni wneud rhywfaint o ymdrech.