Trin syndrom llygaid sych, mae'n well peidio â oedi

Nid yw y dydd heb gyfrifiadur, ffôn, teledu, aerdymheru a budd-daliadau eraill o gwareiddiad. Ydy, mae hyn i gyd yn creu amgylchedd cyfforddus ar gyfer byw, ond person iach oddi wrthynt yn dod. Bob dydd mae mwy a mwy cyflym yn cael llygaid blinedig, mae teimlad o losgi, teimlad dieithr. Mae'n amlygu ei hun fel syndrom llygaid sych. Mae awydd anorchfygol i Blink i ffwrdd - ac anghysur ychydig cefn, gan fod y llygad yn derbyn y iro angen. Mae'r driniaeth o syndrom llygaid sych yn unig yn anelu at hydradiad y llygad.

Gan fod problem

Os yn gynharach roedd yn bennaf yn y broblem oedran - y corff dros y blynyddoedd meaner cynhyrchu saim - ond erbyn hyn, mae'n ymddangos, mae popeth wedi newid y ffordd arall o gwmpas. Eisoes Dywedodd cyfrifiadurol a swyddfa arall chyflenwadau, aerdymheru ym mhob swyddfa ac ym mron pob cartref, yn ogystal â phopeth - ecoleg ddrwg, nwy llygredig aer a llwch ar y strydoedd - mae hyn i gyd yn unig sychu ffilm dagrau, yn cefnogi y gornbilen a'r conjunctiva yn y cyflwr gwlyb. Mae hyn nid yn unig yn iraid naturiol i'r llygad, ond hefyd amddiffyn y gronynnau lleiaf o lwch a baw hongian yn yr awyr. Diffyg diogelu ac yn cael syndrom llygaid sych.

Triniaeth: paratoi ar gyfer moistening y gornbilen

Mae hon yn duedd, pan fydd y broblem yn codi o gwbl mewn rhes, pob yn arbenigwyr mewn datrys. Mae eu balchder danio gan enfawr o ymosodiadau hysbysebu: y gwneuthurwr yn addo canlyniad perffaith, yr offeryn hwn ar gael heb bresgripsiwn. A hyd yn oed mewn ardal mor eiddil a sensitif, gan fod y clefydau y llygad, i gyd yr amser a ganiateir a hyd yn oed annog hunan. Beth yw yno i siarad am syndrom llygaid sych cyffredin - mae'r diferion yn cael eu gwerthu ar bob cam, maent yn gyffredinol ac yn gwbl ddiniwed. A yw hyn yn wir? Efallai y dylem ddeall gwirionedd syml: lygaid pawb y modd a dylai'r driniaeth gael ei personoli llym gan apwyntiad offthalmolegydd. I ddechrau, sy'n darparu diagnosteg a thrin syndrom llygaid sych. Y offthalmolegydd mesur cyfradd o ffurfio y ffilm dagrau a ei gyfradd sychu gan ddefnyddio diferion arbennig. Maent yn newid lliw bob tro mewn gwahanol ffyrdd, yn ôl y dangosyddion y claf unigol. Yn seiliedig ar y data, bydd y meddyg yn rhagnodi triniaeth cynhwysfawr, gan gynnwys diferion llygaid penodol, fitaminau ac arbennig ymarferion ar gyfer y llygaid. Pwy datblygu dulliau da i'ch helpu chi yn gyflym i leithio'r gornbilen. Meddygon yn aml yn rhagnodi gostyngiad o "dagrau naturiol" fitaminau "Lutein cymhleth". Mae llawer yn cadw ar diferion llygaid llaw, yn gyflym cael gwared cochni. Fodd bynnag, nid yw pawb yn gwybod bod yr effaith yn cael ei gyflawni drwy gulhau eiliad o bibellau gwaed, ac nid yw'n cael ei drin. syndrom llygaid sych, nid yw hyn "cymorth cyntaf" yn dileu.

argymhellion cyffredinol

Yn ogystal ag ymgynghori offthalmolegydd, pan nad oes angen problemau llygaid gydymffurfio â nifer o reolau cymhleth. Trin syndrom llygaid sych yn cael unrhyw effaith os nad ydych yn poeni am eich hun ychydig yn fwy nag arfer. Er enghraifft, mae'n amser i ddeall nad yw'n cael ei dim ond rhoi cyngor wrth weithio ar y cyfrifiadur bob 15-20 munud osgoi eu llygaid oddi wrth y monitor ag y bo modd i godi a cherdded o gwmpas yr ystafell, yn edrych allan y ffenest. Gyda llaw, gall y ffenestr wneud yn ymarferiad defnyddiol iawn ar gyfer y cyhyrau y llygad. sydd ei angen Gwydr glud - dim ond moisten gyda dŵr a ffon - cylch bapur diamedr gwyrdd o 1.5-2 cm Sefwch o flaen ef ar bellter o 30-35 cm -. Dechreuodd! Golwg ar y cylch - golwg i mewn i'r pellter, mewn persbectif, ar unrhyw wrthrych a ddewisir yn y pellter. Mae'r rhain yn "neidio" llygaid am dri munud llygaid wedi'u hyfforddi'n dda, llai o gyflenwad gwaed i'r pelen y llygad.

Mae hyd yn oed ychydig o awgrymiadau. Yfwch ddigon o ddŵr - rhaid iddo fod ar gyfer y corff cyfan ac mae'r llygaid yn eithriad. Gyda'r nos Gorffwyswch eich llygaid: peidiwch edrych ar y sgrin deledu, ac yn gorwedd i lawr mewn sefyllfa hamddenol, gorffwys ar y padiau cotwm llygad socian mewn dail te, decoction o Camri neu bersli. Yn fyr - yn gofalu am eich llygaid, i chi nad oes neb fydd.