Swydd yn y ddawns: gwersi choreograffi. Mae lleoliad y traed a'r dwylo yn y ddawns glasurol a chyfoes

Swydd yn y dawnsio - yw sefyllfa sylfaenol y corff, y breichiau a'r coesau, y mae yn dechrau gwneud y rhan fwyaf o'r symudiadau. Nid ydynt yn gymaint. Ond gyda datblygiad y darpariaethau hyn ac yn dechrau dysgu unrhyw dawns - yn clasurol a modern. Yn yr erthygl hon, byddwn yn ddadansoddi yn fanwl y swyddi sylfaenol.

Ystum mewn dawns glasurol: Cefndir

Ysgol o bale clasurol, yn ogystal ag unrhyw feysydd o ddawns, yn seiliedig ar y safleoedd sylfaenol, sef y dechrau a'r gwaelod y prif gamau.

Mae dal i fod yn ei eni yn y 17eg ganrif yn ystod yr ysgol Ffrengig bale yn yr Academi Gerdd Frenhinol. Yma dechreuodd i ddatblygu sylfaen terminolegol, yn ogystal â'r sefyllfa dawns cyntaf, sydd wedyn daeth yn glasur. Mae sylfaenydd ystyrir i Per Boshan, coreograffydd Louis XIV. Holl ddatblygiadau yn cael eu cofnodi yn y llyfr o P. Rameau "Dawns Meistr".

ers y sefyllfa y traed a'r dwylo yn y coreograffi wedi aros bron yn ddigyfnewid. Cyhoeddiad o Rameau daeth yn glasur a chafodd ei gyfieithu i bron bob iaith Ewropeaidd.

Pam fod angen i mi ddysgu sefyllfa?

gweithredu priodol o gamau dawns yn dibynnu yn uniongyrchol ar ba mor dda y mae'r annysgedig sefyllfa clasurol, gan fod pob un ohonynt yn dechrau symud.

Gofynnwch mewn dawns glasurol - y peth pwysicaf. Mae un rheol ar gyfer cyflawni holl ddarpariaethau - ddawnsiwr neu'n dawnsiwr mae'n rhaid sefyll yn syth, y stumog i mewn, y cyhyrau yn cael eu casglu, osgo yn syth ac yn eich pen-ôl cyfateb.

Datblygiad y eitem cychwynnol yn cael ei ystyried ddechreuodd y dechrau gyda choreograffi diwethaf ddau gan mlynedd yn yr holl ysgolion bale a dawns. Waeth pa mor hawdd y mae'n ymddangos disgrifiad o'r eitemau hyn, nid ydynt mor syml ag y mae'n ymddangos gyntaf. Techneg yn gymhleth ac yn gofyn am ffitrwydd corfforol.

sefyllfa traed

swyddi allweddol mewn dawns yn gyfyngedig. Eu bach - dim ond chwech troedfedd a thair i orffwys. Amdanynt y byddwn yn siarad mwy nesaf. Fodd bynnag, mewn amrywiol gwerslyfrau ar y wybodaeth hon fod yn ychydig yn wahanol. Er enghraifft, mewn rhai argraffiadau o'r traed swyddi phump, ni chwech, ond byddwn yn cadw at y fersiwn clasurol. Gadewch i ni egluro pam ceir anghysondebau. swyddi Sylfaenol - chwech, ond dim ond pump vyvorotnyh.

I ddechrau, nid oedd y sefyllfa ganol y neuadd a'r sylw a astudiwyd at y vyvorotnost coesau yn berthnasol. Yn enwedig os myfyrwyr yn blant bach neu bobl heb eu hyfforddi. Mae'n angenrheidiol bod myfyrwyr yn sefyll ar eu traed ac yn dylanwadu, fel arall ni allant ailadrodd unrhyw weithred.

Mae'r weithdrefn a argymhellir ar gyfer yr astudiaeth yn gofyn y canlynol: y chweched, yn gyntaf, ail, trydydd, pumed, pedwerydd (gan ei fod yn cael ei ystyried i fod y rhai mwyaf anodd i'w meistr).

yn gyntaf

Mewn ffordd arall y mae'n cael ei alw'n "sodlau at ei gilydd, bysedd traed ar wahân." Feet wedi eu lleoli ar yr un llinell, craidd disgyrchiant yn cael ei dosbarthu'n gyfartal ar draws y droed. sefyllfa yn sefydlog iawn y dylai'r gwisgo ei droi fel tuag allan, yn ddelfrydol - lleoli gyda'r sawdl ar un llinell. Mor syml ag y gallai ymddangos yn sefyllfa ei ailadrodd gan y tro cyntaf heb unrhyw paratoi ni fydd yn gweithio.

yn ail

Dylai safle yn y ddawns yn cael ei dwyn i awtomatiaeth. Gellir eu cymharu â'r wyddor y rhai a benderfynodd ymroi ei fywyd i coreograffi neu hi ddewiswyd hobi. Ond yn ôl at y disgrifiad.

Er mwyn cael hyd at yr ail safle, mae angen i chi roi eich traed ar y lled eich traed, ac yna yn eu troi fel yn y safle cyntaf. Hynny yw, bysedd traed ar wahân ac yn cyd-fynd â'r sodlau. Y prif beth yma: i'w gweld iddo fod y pwysau corff yn cael ei dosbarthu'n gyfartal rhwng y ddau coesau, fel arall mae'r sefyllfa yn ansefydlog.

trydydd

Swyddi mewn dawns - yn beth cyffredinol. Mae hyn yn y brif fantais. Wedi meistroli'r unwaith, gallwch ddysgu fathau a chyfarwyddiadau dawns gwahanol, yn amrywio o clasurol i modern. Bydd pob un ohonynt fod yn seiliedig ar y rhain beri syml.

Techneg y trydydd safle: coesau, fel bob amser, yn syth. Sawdl y droed dde rhoi i ganol y chwith a sanau ar yr un pryd yn edrych i'r ochr. Cryn sefyllfa anodd, lle mae'n hawdd colli eich cydbwysedd, felly mae'n well i ddod â myfyrwyr at y peiriant ac yn caniatáu iddo i ddal gafael ar.

pedwerydd

Mae ein gwersi coreograffi parhau. Rydym yn troi at y mwyaf anodd i'w meistr a pherfformiad cywir o'r sefyllfa. I ddechrau, rhowch eich troed dde o flaen y chwith dros bellter o eich troed. Yna ddwy goes agorwch bysedd traed tuag allan fel eu bod yn gyfochrog â'r sodlau. Mae'r osgo mwyaf anodd i berfformio, felly ar ôl y lleill cymhathu.

Mae dau amrywiadau y swydd hon. Yn y sawdl cyntaf y droed dde o flaen nghanol y droed chwith. Yn wir, rydym yn cynnal y trydydd safle, gan osod ei draed. Yn yr ail achos, dylai'r sawdl y goes dde yn gyfochrog i droed y hosan chwith a dde - yn gyfochrog â'r sawdl y droed chwith. Y dull olaf yn fwy anodd i berfformio. I ddechrau dylai fod dim ond ar ôl y gwaith o ddatblygu fersiwn cyntaf.

pumed

Eich gwersi coreograffi reidrwydd yn dechrau ag astudio swyddi hyn. Felly yn gyntaf, gallwch gael gyfarwydd â theori, yna i hwyluso'r arfer.

Felly, i sefyll yn iawn yn bumed safle, mae angen i chi bwyso dynn yn erbyn y traed dde ac i'r chwith, sanau sy'n cael eu cyfeirio i gyfeiriadau gwahanol. Hynny yw, sawdl un droed yn uno â droed y llall. Yn yr ystum hwn yn haws i fynd yn y trydydd. A pheidiwch ag anghofio am y dosbarthiad pwysau a chynnal sefyllfa sefydlog. Yn y sefyllfa i sefyll yn rhydd, gan mai dim ond cychwyn y symudiadau dawns.

chweched

Y symlaf i berfformio osgo, sy'n hawdd ei fod yn gallu ailadrodd hyd yn oed ddechreuwyr. I wneud hynny, 'ch jyst angen i gau fy nhroed. Ar yr un sanau yn edrych ymlaen ac yn pwyso dynn yn erbyn ei gilydd. A elwir hefyd yn peri yw "traed gyda'i gilydd".

Pryd y dylai pob un o'r camau uchod fod yn lleoliad y corff - dylai'r ysgwyddau gael ei datgelu, y coesau yn hynod amser, mae'r pwysau yn cael ei ddosbarthu yn ystod y droed gyfan. Mae'n amhosibl i ganolbwyntio yn unig ar y blaen mawr. Fel arall, cadwch eich balans, a pherfformio ni fydd y safle cywir yn gweithio.

Talu sylw at y llaw

Ysgol Ddawns Gyfoes, yn ogystal â bale, yn cynnwys astudiaeth o safleoedd dwylo sylfaenol. Mae hyn yn angenrheidiol oherwydd bod yr holl coreograffi thueddiadau modern wedi ei adeiladu ar y sylfeini a osodwyd yn y 17eg ganrif.

Felly, credir mai dim ond tair swydd ar gyfer y dwylo, ac mae'r gweddill yn eu amrywiadau. Mae hyn yn y er nad yr unig fersiwn mwyaf cyffredin,.

Gadewch i ni ddechrau drwy ddisgrifio sefyllfa sylfaenol. Mae'r ysgwyddau yn syth, breichiau i lawr i lawr, y ddwy law edrych y tu mewn, yn agos at ei gilydd, ond nid yn cyffwrdd. Dylid penelinoedd eu talgrynnu ychydig ac mae ychydig bellter oddi wrth y corff, hynny yw, ni ddylai glynu ato. Ni ddylai'r llaw yn cadw at y corff, hyd yn oed o dan y ceseiliau. Dylai bysedd ar gau, ond ddim yn y cymalau a meddal. Thumb o reidrwydd yn cyffwrdd y canol. Rhaid Brush barhau llinell crwn a ddechreuodd ar yr ysgwydd, mewn unrhyw achos peidiwch edrych fel torri (plygu ar ongl lem).

Os, ar ddechrau'r mudiad, bydd y bawd a'r canol yn agor, yn y broses o gychwyn y mudiad, pan fydd y sylw symud i'r gwaith troed, maent yn ymwahanu bydd mwy a math o brwsh lledaenu eang ac yn hyll. Lleoliad dwylo yn bwysig iawn. Gwnewch yn siwr bod y cynghorion y mynegai bys a bys bach yn cael eu talgrynnu. Yn yr achos hwn, ni ddylai'r dwylo yn cael ei leihau gan y foltedd. Ar unrhyw adeg, rhaid iddo fod yn barod i newid, fel nad ydych yn straen eich cyhyrau.

Y cyntaf Hand sefyllfa bale

Yn gyntaf bydd angen i chi gymryd y safbwynt sylfaenol a ddisgrifir uchod. Mae angen dwylo i godi'r ymlaen fel eu bod yn ychydig yn uwch na'r gwregys. Mae'r penelinoedd yn cael eu ychydig yn plygu, siâp crwn yn cael ei gadw. Dim corneli miniog. Mae angen i chi gadw'r mwyaf gasglwyd ac yn rhydd. Dylech fod yn barod ar gyfer yr hyn y bydd angen y funud nesaf i ddechrau symudiad. Yn yr achos hwn, dylai'r cyhyrau fraich yn cael ei hymestyn.

Yr ail sefyllfa ar gyfer y dwylo

Ysgol Ddawns Gyfoes hefyd yn seiliedig ar y safleoedd sylfaenol. Felly, mae unrhyw coreograffi fusnes difrifol yn dechrau gyda dysgu elfennau sylfaenol.

Felly, sut a phryd yr holl ystumiau, dylai'r cyhyrau eu tynhau, corff llyfn. Mae'n bwysig cadw llygad ar ei ysgwyddau: nid oes rhaid iddynt i ddringo, disgyn, neu gilio. Mae'r dwylo yn o'ch blaen, fel yn sefyllfa "dau", ond ychydig wedi ysgaru mewn llaw. Penelinoedd plygu, ond nid oedd yn mynd i lawr, mae'n rhaid i'r cyhyrau fod yn dda eu cadw yn yr un sefyllfa. Mae'r fraich gyda'r penelin yw ar yr un lefel. Yn y sefyllfa hon, y brwsh fel arfer yn lleihau ac yn dod yn fath o hongian, felly mae'n rhaid iddo gael ei gynnal.

Mae'r swydd hon yn un o'r rhai gorau ar gyfer ffurfio ystum dawns priodol. Bydd sefyllfa i ddechrau cael golwg artiffisial, ond yn raddol y byddech yn dod â'u gweithredoedd i awtomatiaeth, a bydd y ffigwr yn edrych yn naturiol iawn. Ni fydd yn rhaid i chi feddwl am p'un ai a ydych yn cefnogi'r llaw a penelinoedd, dwylo eu hunain yn ymateb i symudiad lleiaf y corff, gan ennill mynegiant mwyaf.

Y trydydd sefyllfa ar gyfer y dwylo

Ac yn olaf y safle olaf o bale dwylo. Mae'n dechrau, yn ôl yr arfer, gyda pherfformiadau yn y sefyllfa sylfaenol. Yna y dwylo yn symud i fyny, yn cael eu penelinoedd crwn, dwylo ar lefel y llygad yn cael eu lleoli yn agos at ei gilydd, ond nid yn cyffwrdd. Mae angen i chi weld eu dwylo eu hunain, heb godi i ei ben.

Fel arfer ystumiau llaw yn cael eu perfformio yn symud. Yn gyntaf bydd angen i chi gyrraedd y sefyllfa sylfaenol, ac yna symud i'r cyntaf, ac yna ail, trydydd, a dychwelyd at y sefyllfa sylfaenol. Hyfforddi newid yn creu gwell dros gyfnod o amser, gan fod y myfyrwyr yn dysgu o'r cychwyn i weithio ar y symud, fel sy'n ofynnol yn y coreograffi.

Torri i mewn i symudiadau ar wahân dim ond fod yn y dechrau, pan fydd y camau cyntaf ar y llwybr i ddatblygu.

Felly, rydym yn dysgu bod y coreograffi yn swyddi sylfaenol bwysig iawn o'r breichiau a'r coesau. Yn ogystal, mae angen i fonitro'r sefyllfa y eithafoedd, yn enwedig y dwylo a'r bysedd. Dance - nid yn unig celf, ond hefyd yn gamp sy'n gofyn galed a hir yn gweithio i ffwrdd o'r symudiadau mwyaf ymddangos yn syml. Heb hyn, mae'n amhosibl i lwyddo, heb sôn am y gwelliant proffesiynol.