Sut i roi genedigaeth cyn bo hir?

Mae menywod yn aml yn dioddef nid y teimlad mwyaf dymunol yn ystod beichiogrwydd: poen yng ngwaelod y cefn, salwch bore, chwyddo. Felly nid oes dim syndod yn y ffaith fod ā chynyddu cyfnod cario llawer o famau beichiog yn cael ddiddorol, sut i roi genedigaeth yn fuan.

Mae'r cwestiwn - yn eithaf naturiol. Fodd bynnag, cyn i chi wneud unrhyw beth, mae angen i chi ymdawelu ac i feddwl yn synhwyrol. I ddechrau, bydd angen i chi benderfynu beth rydych yn fwyaf brawychus. Yr ydych yn ofni i gario baban neu yn unig wedi blino, ac felly eisiau gwybod sut i roi genedigaeth cyn bo hir?

Mae yna achosion pan fydd yn bosibl i ysgogi llafur. Fodd bynnag, mae'n werth ei wneud hyd nes yr wythnos 38 y beichiogrwydd, pan fydd y ffetws yn cyrraedd aeddfedrwydd ffisiolegol llawn.

A ddull poblogaidd i achosi cyflenwi mewn mamau beichiog yn agosatrwydd rhywiol. Mae'r dull hwn yn cymeradwyo hyd yn oed gynaecolegwyr. Nid yw hyn yn golygu bod cyswllt o'r fath yn union sbarduno llafur, ond mae'n gallu lleihau hyd y cyfangiadau. Mewn rhai achosion, meddygon cynghorir i osgoi cau ar ôl 29 wythnos o feichiogrwydd.

Dull arall profedig yw cael gyflymach - ysgogiad deth. I wneud hyn, mae'n rhaid i chi iro'r baban hufen neu tylino olew bysedd a throi tylino ei nipples am ugain munud yn araf. Yn ystod y dydd, ailadrodd y weithdrefn 3-4 gwaith. Felly mae'n bosibl paratoi ac i fwydo ar y fron, atal cracio. Yn aml, ar ôl tylino gallwch deimlo y dechrau cyfangiadau.

Esbonnir effaith tylino deth yn eithaf syml. O ganlyniad i'r weithdrefn hon yn cynhyrchu'r hormon ocsitosin, sy'n gyfrifol am y cyfnod esgor. gynaecolegwyr oxytocin syntheseiddio yn aml yn ysgogi cyfangiadau a chymell llafur.

Â'r dull yr enedigaeth sydd ar y gweill, mae menywod yn pryderu fwyfwy am y mater o sut i roi genedigaeth yn fuan. Weithiau mae mamau beichiog ddisgwyliadau uchel ar gyfer gweithgarwch corfforol. Wrth gwrs, yr ymarferion ysgafn yn ddefnyddiol iawn ar gyfer y fam, gan ei fod yn helpu i gadw'r elasticity croen a thôn y cyhyrau, yn gwella gweithrediad y anadlu, cylchrediad y gwaed a systemau cardiofasgwlaidd.

ymarferion addas fel arfer yn codi LFK swyddfa'r nyrs neu obstetregydd.

Fel ffordd i ysgogi'r esgor , mae rhai ffynonellau yn argymell olew olewydd, y dylid eu bwyta dair gwaith y dydd cyn prydau bwyd am llwy de.

Mae'r rhai sydd â diddordeb mewn sut i gael gyflymach, gallwch ddefnyddio te a wnaed o ddail mafon, sy'n cynnwys sylweddau sy'n cael effaith tonic ar y groth. Litr o de gyda mêl, mae angen menyw feichiog i yfed yn ystod y dydd, ac ar ôl tua phum niwrnod yn dod yr effaith a ddymunir. Fodd bynnag, mae angen i chi dalu sylw at y ffaith bod mafon y gallu i ostwng pwysedd gwaed.

Mae'r uchod yn y dulliau mwyaf cyffredin a diogel o sut i roi genedigaeth yn gyflym. Ond mae yna ffyrdd sy'n anniogel. Gynaecolegwyr bendant gwahardd eu defnydd, fel y gallwch achosi difrod, ac mae'r fam feichiog a'r babi.

Wrth gwrs, yr argymhellion, sut i roi genedigaeth yn fuan, cryn dipyn. Ond mae angen feddwl ymhell cyn i chi geisio twyllo natur. Bydd eich plentyn yn penderfynu pan fydd yn dod i mewn i'r byd.