Sut i goginio rholiau gydag afocado ac eog ar eu pen eu hunain?

Felly, rydych wedi penderfynu i drin y rholiau cartref teuluol. Beth sydd ei angen arnoch chi? Wrth gwrs, set o gynhyrchion yn unol â'r rysáit ac ychydig o sgil. Yn yr erthygl hon, byddwn yn dangos i chi sut i goginio rholiau egsotig gyda afocado ac ychydig - tua baratoi'r clasurol rholiau gyda eog. Wrth gwrs, yn gyntaf oll, i rholiau rhai yr ydych angen afocados da.

Afocados - yn ffrwyth liw gwyrdd tywyll, mawr a hirgul. Os yw'n anaeddfed, mae ganddo flas annymunol, felly mae angen i chi geisio i ddewis y ffrwythau yn feddal ac, cyn ei roi mewn rholiau, rhowch gynnig - dylai afocado aeddfed clecian.

Rholiau gydag afocado a chiwcymbr

Berwch 100 go reis i swshi (mae'n cael ei werthu mewn archfarchnadoedd), ychwanegu at 1 llwyaid o siwgr a finegr reis, cymysgu'n dda. Un glir y afocado a torri'n stribedi cul. Ciwcymbr hefyd yn cael ei dorri yn stribedi mân. Ar daflen Nori algâu trwch haen lledaeniad yn Ffig centimetr, yna ar hyd y rhan culach o'r darnau yn rhoi afocado a chiwcymbr. Yn ofalus, heb wasgu, troi i rolio. Yna dorri yn 8 darn (i beidio â difetha'r siâp, torri cyllell well gwlyb). Ar y bwrdd i wasanaethu, yn ôl y disgwyl, gyda wasabi, sinsir a saws soi.

Rholiau gydag afocado a pomgranad saws

300 go eog torri'n stribedi tenau. Mae dau afocados torri fel y nodir yn y rysáit blaenorol. Berwch y reis a'i droi allan ar ddalen o Nori. Stribedi o afocado pysgod a dibynnu ar ei gilydd ac rholiau lapio.

3 llwy fwrdd. l o sudd pomgranad i gymysgu gyda 1 llwy fwrdd olew olewydd, halen a 1 llwy fwrdd mêl blodau a phupur. Mae'r holl chwisg hon ac thywallt eisoes thorri rholiau. Y saws sy'n weddill arllwys i mewn i gwpan yn lle soi i dip i mewn iddo rholiau.

Rholiau gydag afocado a penwaig yn Pita

Mae'r rysáit hon, wrth gwrs, yn bell oddi wrth y rholiau go iawn, ond bydd yn apelio at y rhai nad ydynt yn hoffi reis. O un cilogram o ffiled esgyrn penwaig Rhaid cael gwared a thorrwch yn stribedi tenau. Un afocado a 2 wy croen a'u torri'n fân, hefyd. Gyda dau tomatos yn angenrheidiol i gael gwared ar y croen ac yn eu torri'n sleisys. Ar pita i roi'r holl gynhwysion a letys wedi'i dorri'n fân, lledaenu 4 llwy fwrdd hufen sur a rhoi ychydig o bersli wedi'i dorri. Mae angen i rôl i lapio a'u torri'n ddarnau.

Rholiau gydag afocado a chaws hufen

200 go kruglozernistogo reis i arllwys dŵr i mewn i'r popty stêm, a choginiwch am 25 munud. Pan fydd wedi oeri i lawr ychydig, mae angen i chi arllwys gyda chymysgedd o lwyau o siwgr a llwy o finegr reis. 150 g y caws hufen oeri dorri'n sleisys tenau hir, un sleisen ciwcymbr stribedi cyhyd, ar ôl cael gwared hadau. Mae angen Hanner afocado hefyd i dorri sleisys tenau. 150 g eog (yn ddelfrydol yn ffres, ond ar gyfer ein anghyfarwydd i'r stumogau exoticism dwyreiniol gwell halen) hefyd yn cael ei rannu yn sleisys tenau.

2/3 Nori ddalen lledaenu haen denau o reis. 2 lwy bach Wasabi gymysg gyda'r un faint o ddwr a pherfformio stribed yn y canol o reis. Yna, rhowch y eog, ciwcymbr, afocado a chaws. Rhan o'r Nori, ar ôl heb reis, mae angen gwlyb a rholio i mewn i gofrestr, yn dynn gafael y rhan llaith o'r Nori. Dylai'r gofrestr o ganlyniad yn cael eu torri yn 8 darn. Dyna pa mor gyflym ac yn hawdd rydym wedi paratoi rholiau â afocado (rysáit yn dewis eich blas).

Rolls gyda eog neu bysgod eraill - mae hyn yn y math mwyaf cyffredin o roliau.

Rolls gyda eog a chiwcymbr

3 ciwcymbr ffres bach yn angenrheidiol i dorri stribedi hir iawn, ac yna 150 g o eog, a 200 go gaws confensiynol (ee Rwsieg) i dorri union yr un sleisys. Ychydig torth hen dorri'n giwbiau bach. Ar lleyg Nori reis wedi'i ferwi, ei roi ar gaws, ciwcymbr ac eog a rholio i fyny. Torrwch yn ddarnau, pob sgiwer, atodi darn o fara.

Rolls gyda eog a paprica

Berwch y reis ar gyfer swshi, arllwys 2 llwy fwrdd o halen a phupur asetig a dwylo gwlyb ledaenu ar y daflen Nori. Rhaid i ymyl y Nori (2cm) fod yn wag. Rhowch ychydig ddiferion ar wasabi reis, ac yna llenwi: wyau o bysgod hedfan, eog, ciwcymbr plicio a phupur. mae'n rhaid i bopeth gael ei dorri yn stribedi bach. Roll yn cael ei droi i ffwrdd ac yn rhoi ychydig o sgwâr. Torrwch cyllell gwlyb.