Sut i fwyta lychee. Y lychee defnyddiol: eiddo defnyddiol a gwrtharwyddion. Lychee - beth a sut y mae'n cael ei dyfu

ffrwythau egsotig enw "lychee", yn fwy fel tegan, ychydig adnabyddus yn Rwsia. Nid yw rhan fwyaf o bobl yn gwybod am ei fodolaeth. Mae tarddiad o ffrwythau hon wedi ei wreiddiau mewn hynafiaeth. Mae'n hysbys bod y cyfeiriad cyntaf at y planhigyn ymddangos gerbron ein cyfnod.

Yn ystod ei fodolaeth gan y gallai alw "llygad dragon", "grawnwin Paradise", "ffrwyth o gariad", "ceirios Tseiniaidd". Yn Rwsia, nid yw'r aeron yn cael eu galw o'r fath, ond yn ofer. ffrwythau litchi - beth sydd a beth mae'n ei fwyta? Bydd erthygl heddiw yn cael ei neilltuo i ffrwythau hwn a phlanhigyn ddefnyddiol iawn.

Dewch o?

Dim ond yn dweud bod hyn yn goeden trofannol uchel iawn, gan gyrraedd 30 metr o uchder. Mae ei ffrwythau yn siâp frics gyda chroen pupyrchatoy cysgod coch llachar gyda diamedr o ddim mwy na 3.5 cm. Cnawd aeron yn feddal iawn, cysondeb fel jeli o'r hufen neu wyn, oddi tano yn gorwedd hadau brown mawr. Mae'r blas yn hyfryd, sy'n atgoffa rhywun o geirios - melys a sur a braf.

aeron trin lychee bennaf mewn cyfandiroedd isdrofannol: South America, Tsieina, De-ddwyrain Asia, Japan ac Affrica. Mae'n hallforio ledled y byd. Sold ffrwythau egsotig yn eithaf proffidiol, gan ei werthfawrogi nid yn unig yn blas uchel, ond hefyd eiddo defnyddiol. Nid yw diolch i broblemau storio tymor hir gyda chludiant yn codi.

Sut i dyfu?

Gydag awydd cryf, gallwch dyfu yn y cartref yn y ffatri perffaith. Ond cofiwch fod y goeden yn gofyn llawer ar y lleithder, tymheredd a goleuadau. I blannu dechrau dwyn ffrwyth, dylai glynu'n gaeth at yr holl reolau. I dyfu hadau lychee yn gallu defnyddio, na ddylid ei storio am fwy na dau ddiwrnod.

Ar y dechrau, yr eginblanhigion ifanc yn tyfu'n gyflym iawn, ond ar ôl y planhigion gyrraedd 20 cm, arafwch twf a welwyd - mae rhai am nifer o flynyddoedd. Ddyfrio'r planhigion fel y pridd yn sychu, hefyd yn gofyn ymarfer gwrtaith dail rheolaidd. Mewn cyfnod o dylai blodeuo dwys o dymheredd yr aer yn cael ei fonitro'n agos - ni ddylai fod yn disgyn o dan + 15 ° ^C. Mae'n ddymunol i osod y pot ar yr ochr orllewinol.

Y lychee defnyddiol: eiddo a caloric

Dylid nodi bod y mwyar yn gynnyrch dietegol - 100 g wedi dim ond 70 kcal. Felly, mae'n ddiogel i'w fwyta pawb sy'n glynu wrth yr egwyddorion bwyd cywir ac isel mewn calorïau. Gwahaniaethau ffrwythau dramor - cyfansoddiad biocemegol cyfoethog ac eiddo buddiol sy'n darparu effeithiau therapiwtig ar y corff.

Aeron yn cynnwys grŵp cymhleth o fitaminau B, E, C, H, K. Yn benodol, maent yn cynnwys mwynau trace: potasiwm, sodiwm, fflworin, ïodin, clorin, haearn, manganîs, seleniwm, sylffwr, ac eraill. Mae'r holl sylweddau hyn yn angenrheidiol ar gyfer y gweithrediad priodol ein corff a bywyd. lychee Ffrwythau yn cynnwys llawer o carbohydradau cymhleth, dŵr, ffeibr, protein a lleiafswm o fraster. Hefyd, mae ganddo siwgr o 6 i 14% - mae'n dibynnu ar yr amrywiaeth a'r rhanbarth yn tyfu.

Prif fantais o aeron - cynnwys yng nghyfansoddiad asid nicotinig. Diolch i'r eiddo iachau, mae'n cael ei defnyddio'n eang mewn coginio a meddygaeth gwerin. A ydych yn gwybod sut i fwyta lychee? Defnyddiwch gall fod yn ffres ac wedi coginio. Mae'r mwydion yn aml fel llenwad ar gyfer paratoi melysion, ond yn fwy ar hynny yn nes ymlaen.

Cais at ddibenion meddyginiaethol

Trigolion Tsieina gyda pharch dwfn a chariad yn perthyn i'r lychee. "Eirin Tseiniaidd", yn eu barn hwy, yn gallu gweithio gwyrthiau a chael gwared o glefydau difrifol - ymarfer profi. Gyda bwyta bob dydd yn gallu lleihau colesterol, normaleiddio gweithrediad y system gardiofasgwlaidd ac adfer y cof.

Argymhellir fel affrodisaidd, gan fod y ffrwyth yn ardderchog yn ysgogi libido ac yn cynyddu nerth. Yn ogystal, mae'r ffrwyth yn cael effaith carthydd ysgafn, fel eu bod yn cael eu ddangosir yn bwyta ar gyfer pobl sy'n dioddef o rwymedd cronig. A diolch i'r cynnwys dŵr y aeron yn berffaith dorri syched a lleddfu anhwylderau berfeddol.

Maethegwyr cynghori i ddefnyddio "eirin Tseiniaidd" yn ystod deiet gan y bydd yn llenwi'r corff gyda fitaminau buddiol ac nid yw'n ychwanegu pwysau. iachawyr traddodiadol yn defnyddio concoctions (o'r croen y ffrwyth) eu trin gyda llid y cylla, anemia, clefyd siwgr, wlser stumog, y pancreas a'r prosesau patholegol yn yr arennau. Hefyd, decoctions ac arllwysiadau ddefnyddio fel diwretig a tonic.

Yn Tsieina, er enghraifft, mwydion ffrwythau wedi'i gymysgu â gwellt lemwn, perlysiau a bod y cymysgedd yn cael ei ddefnyddio at ddibenion therapiwtig mewn malaenedd. Mewn gwledydd dwyreiniol mae wedi cael ei ddefnyddio ar gyfer clefyd yr iau, yr arennau, yr ysgyfaint, twbercwlosis, asthma a broncitis. eiddo iachau yn cael eu cadw hyd yn oed mewn cyflwr sych a chadw. Felly, y cwestiwn o sut i fwyta lychees, dylid codi. Mae nifer o feddygon yn ei argymell i gynnwys yn y ddewislen plant bach.

difrod i ffrwythau

Gall bwyta gormod o achosi alergeddau. Ni ddylai'r dos dyddiol gorau yn fwy na chant o gram. Nid yw'r ffrwyth yn argymell i fwyta ar yr un pryd gyda ffrwythau eraill, gan y bydd hyn yn ysgogi gwynt a chwyddo. Yn ôl healers Tseiniaidd, litshis cryfhau'r "tân mewnol", hy. E. Gyda gorfwyta, gall person brofi cyfog, anghysur yn y gwddf, twymyn a chur pen. Mae'n argymhellir ar gyfer ychydig o ddyddiau i adfer bywiogrwydd i wahardd ffrwythau o'r deiet a bwyta bwyd yn oer yn unig. Ac yn awr yn dweud wrthych am sut i fwyta lychee.

A ddefnyddir yn coginio

ffrwythau egsotig yn cael eu cyfuno mewn cytgord â phob math o gig a physgod arbenigeddau, gan eu bod yn cael eu gweini gyda salad a pates ffres. Fel llenwad ar gyfer crempog, pasteiod a chacennau gan ddefnyddio'r cnawd - dyna fel bwyta lychee yn Tsieina. Yn ogystal â hyn, maent yn cael eu hychwanegu at pwdinau melys, hufen iâ a hyd yn oed diodydd alcoholig (gwin a siampên). Rydym yn disgrifio ychydig o ryseitiau blasus ac iach.

cacen mireinio gyda ychwanegiad lychee

Mae cyfansoddiad y prydau yn cynnwys aeron lychee yn y swm o dri chan gram. Er mwyn paratoi bydd angen i'r màs hufen: menyn (cant gram), dau wy, un lemwn a siwgr i flasu. Hefyd, mae angen i Fanilin.

hufen Coginio: gwasgu'r sudd o lemwn, croen a grât. Mewn powlen arall, curwch mewn wyau ewyn blewog gyda siwgr a'r menyn. Ychwanegwch y croen lemwn a sudd. fragu Cymysgedd mewn baddon dwr, heb roi'r gorau i droi nes bod y cysondeb yn dod yn drwchus ac yn llyfn. Mewn tuniau bach yn rhoi lychee plicio a'u torri. Arllwyswch yr hufen eu pwysau. Rydym yn anfon yn y popty am uchafswm o 15 munud ar ¹⁸⁰ ° C.

Sorbed gyda calch a lychee

Cydrannau cilogram ffrwythau trofannol, hanner litr o sudd pîn-afal, plât gelatin pedwar calch a phaned o siwgr.

Tua deng munud socian gelatin mewn dwr oer. Yn ystod y cyfnod hwn, byddwn yn glanhau'r ffrwythau, eu tynnu o hadau, ac yn torri'n giwbiau bach. sudd leim wedi'i gynhesu, ychwanegu siwgr at gelatin a sudd pîn-afal. Arllwys i fowldiau a'i roi yn y rhewgell am awr. Gloywi'r, golau a pwdin blasus yn barod.

Rydym yn dweud wrthych sut i fwyta lychee. Ffrwythau yn ychwanegu at unrhyw saig asidedd dymunol a piquancy penodol.

Sut i ddewis y ffrwythau iawn?

Tymor o aeron aeddfedu yn dechrau ym mis Gorffennaf a mis Awst, gallwch brynu yn ddiogel ar hyn o bryd. Er ei fod nid yn unig yn yr haf maent yn ei roi ar werth - maent yn cael eu cylch y storfeydd. Er mwyn peidio anfwriadol prynu nwyddau a ddifrodwyd, mae angen i chi ddysgu sut i ddewis. Yn ofalus, yn archwilio'r croen y ffrwythau, ei liw a gwead. Mae'n rhaid i'r cynnyrch ffres heb ddiffygion, dolciau a iawndal, lliw coch llachar.

Dark croen yn dweud cynnyrch hen. Lleoliad ger y petiole o aeron ffres heb unrhyw mannau dall a llwydni. Cyn prynu ysgwyd ffrwythau: ffrwythau pwdr nid yw'n cynhyrchu sain. Talu sylw at y blas: o goraeddfed lychee Tarten arogl melys, yn cael ffres - persawr o rosod. Yn y offseason, rydym yn argymell i brynu ffrwythau tun.

Sut i arbed?

Argymhellir ffrwythau cadw yn yr oergell, felly byddant yn parhau drwy gydol yr wythnos. Ac gorau o'r holl maent yn dioddef rhewi, cyn-glirio. Cynyddu oes silff y aeron gellir sychu ac yna coginiwch compot ac ychwanegu cynnyrch blawd.

Yn awr, darllenwyr annwyl, eich bod yn gwybod, o'r hyn maent yn ei fwyta lychee, beth a ble aeron hyn yn tyfu. Defnyddioldeb ffrwythau dramor - yn wireb a hen Axiom nad oes angen cadarnhad. Maent yn gallu normaleiddio prosesau metabolaidd, gwella iechyd yn gyffredinol ac yn ymdopi â gwahanol batholegau.