Mae'n debyg pob menyw yn gwybod bod esgidiau stylish - yn y rhan fwyaf o achosion sodlau esgidiau. Cyflwynodd Classic amser maith yn ôl, nid yw'n mynd allan o ffasiwn. Taith gyffrous, coesau main, glances diddordeb oddi wrth y boblogaeth o ddynion - nid yw breuddwyd?! Ond nid yw pawb yn cael ei ystyried natur y cyfle y tro cyntaf i sefyll ar desyatisantimetrovyh pin a chadw pawb o'ch cwmpas crazy. Yn wir, mae'r arloeswyr yn yr achos hwn yn anodd iawn. Ond peidiwch â rhoi'r gorau i'r freuddwyd o!
Sut i ddysgu sut i gerdded ar sodlau uchel? Yn gyntaf, mae angen i chi benderfynu pa sawdl uchder i chi yw y mwyaf, oherwydd bod yn unig yw nifer enfawr o fodelau heddiw, lle yn ychwanegol at y stydiau allanol hefyd yn cael platfform mewnol hefyd yn cynyddu uchder. Dylech ddechrau gyda'r lleiaf, nid oes angen ar unwaith i ruthro i eithafion. Er enghraifft, esgidiau cyfforddus iawn ar sawdl - mae'n cael huchder yw tua 4-6 centimetr, ac ni waeth pa fath ydyw (hairpin, "y priodfab", ac ati). Os opsiwn o'r fath eisoes wedi mynd heibio, ac yna symud ymlaen yn uniongyrchol at "uchelfannau o berffeithrwydd."
Cyn i chi ddysgu y rhaglen, cod-enw "Sut i ddysgu i gerdded yn sodlau uchel," yw dysgu ychydig o reolau.
- Dylai camau fod yn fach, yn daclus ac yn llyfn. Mae'n syniad da i wneud yn hawdd.
- Mynd gam ymlaen, ar y dechrau ar wyneb y grisiau sawdl yn uniongyrchol, ac yna y droed gyfan. A'r cynnig o gerdded i'w wneud yn glir ac yn hyderus.
- Dylai sanau sliper "edrych" ymlaen yn unig ac o dan unrhyw amgylchiadau nad yw y tu mewn, ac yn sicr nid mewn gwahanol gyfeiriadau (ac mae hyn yn digwydd), neu eu creu ymddangosiad o "troed clwb", a hyd yn oed "hedfan" a cerddediad prin.
Sut i ddysgu i gerdded yn sodlau uchel heb niwed i'ch iechyd? Y prif ofyniad - esgidiau cyfforddus. Nid oes angen i deimlo'n flin am arian i bwnc mor bwysig o cwpwrdd dillad menywod, gan fod y prif dasg y esgid - nid i greu delwedd berffaith, ac amddiffyn goes rhag dylanwadau mecanyddol allanol. Ni ddylai esgidiau "hongian" ar y goes, ond nid yn gyfyng. Rhaid i faint yn cael ei ddewis yn union ei, peidiwch ag anghofio am gysur. Nid oes angen i wneud newid sydyn o'r bale gormod o uchder, mae'n well i ddod i arfer yn raddol. Cofiwch fod esgidiau o'r fath yn y "rhestr ddu" o feddygon, gan ei fod yn achosi oedema, yn hyrwyddo ymddangosiad a datblygu gwythiennau faricos a anffurfiadau droed. Felly, bob dydd ar ôl dod adref i wneud traed tylino a lloi, yn ogystal â baddonau oer, sy'n cyfrannu at wella cylchrediad y gwaed.
Sut i ddysgu i gerdded yn sodlau uchel hardd? Yn aml iawn, gallwch ddod o hyd ar y strydoedd o unrhyw merched y ddinas nad ydynt yn unig yn cerdded yn sigledig mewn sodlau uchel, ond dim ond prin, prin yn gwneud camau bach. Nid ydych am i fod ymysg merched hyn? Ar gyfer yr achosion hyn, mae ymarferion penodol a fydd yn eich helpu i fynd yn nes at daith gerdded gyffrous mor nodedig. Beth yw'r allwedd i cerddediad hardd? Wrth gwrs, ystum! Taenwch eich breichiau, mynd â hwy yn ôl ac yn ceisio ei gau. Diogel. Yn awr, tynnwch eich stumog ac yn codi'r ên, felly mae'n "edrych" ymlaen. Yna Ewch eofn i gwrdd ei freuddwyd, nid oes angen i edrych i lawr ar ei draed, nid oes unrhyw beth diddorol! Os nad ydych ar y dechrau rhaid i chi ei wneud triciau hyn, yna ceisiwch i gerdded o gwmpas y fflat gyda llyfr trwchus ar ei ben beidio, yn cadw ei dwylo. Fe'i ffurfiwyd ym ystum y fath ystum cywir.
Trên yn dewis dim ond esgidiau cyfforddus a gofalwch eich bod yn credu yn eich hun, ond yn yr achos hwn, i gyd a gewch! Pob lwc!