SPA yn y cartref

Yn ogystal mae'n braf anghofio am y materion o amgylch y problemau a'r pryderon, yn cymryd ac yn trin eich hun i eich hoff triniaethau sba pacifying. Ond mae'n rhaid i chi gyfaddef, yn mwynhau ymlacio ar gyfer y corff ac enaid yn gallu nid yn unig mewn sba arbenigol, ond hefyd yn y cartref ac yn osgoi costau diangen, ond mae'r canlyniad yn cael unrhyw gwaethygu. Cofiwch ychydig o reolau syml a fydd yn helpu i blymio i mewn i awyrgylch y SPA-salon gyda cosmetigau naturiol Israel Spa Natur a grëwyd yn arbennig i chi:

Camwch un: mae'n awyrgylch ymlaciol

I gael o'r effaith cyfyngu o driniaethau sba, mae angen i chi ofalu am yr awyrgylch tawel, er mwyn ymlacio yn llwyr, fel arall yr holl ymdrechion yn troi at llwch a droi'n gofal dyddiol rheolaidd. Gadewch i ni drafod y prif gydrannau awyrgylch delfrydol ar gyfer lles, dylem weld:

1. Aromatherapi. Aromatherapi ar gyfer rôl arbennig i'w chwarae detholiad priodol o olewau hanfodol. Un o'r opsiynau gorau ar gyfer triniaethau sba yn cael ei ystyried yn briodol yr arogleuon sitrws o jasmin, lafant, patchouli. Olewau o mandarin a grawnffrwyth yn rhoi teimlad o hapusrwydd, yn gwella hwyliau. Mewn olew oren dro, calch a hwyl lemwn, cael gwared blinder, yn dod â ysbrydoliaeth i helpu troi at hwyliau cadarnhaol a progonat meddyliau drwg. hwyliau olew Jasmine am meddyliau personol. Olew Lafant yn cael ei gydnabod fel y frenhines o persawr yn gadael i fynd yn ôl at y plentyndod carefree, adennill heddwch a chydbwysedd mewnol. Bydd olew Patchouli yn cael effaith tawelu, lleddfu iselder, straen, blinder nerfus.

2. Ynysu y byd. Ar adeg yr triniaethau sba, datgysylltu y ffôn. triniaethau Spa yn gofyn canolbwyntio llawn ar eu hunain, eu teimladau a theimladau, heddwch ac ymlacio. Bydd unrhyw ymateb i'r byd y tu allan - alwad, SMS, neges ar y "cyd-ddisgyblion" chwalu i gyd i greu awyrgylch.

3. Calm a cherddoriaeth 'n glws. Erbyn hyn, mae ychydig o ymlacio cerddoriaeth, gall seiniau delfrydol o natur gyda swn dwr, bychan rustle o ddail neu alaw ysgafn yn eich helpu i ymlacio gymaint â phosibl, yn mwynhau gwyliau gweddus.

4. Mae'r dylunio mewnol perthnasol. A gofalu am yr amgylchedd, a ddylai fod mor naturiol ac yn agos at y caban: gannwyll naturiol yn hytrach na lampau trydan, petalau (prewashed) yn lle Jac y Neidiwr, ewynnau bath a sbyngau rhosyn persawrus. Gall unrhyw un o'r pethau bach-a grybwyllir uchod yn newid y hwyliau yn radical ac yn troi i mewn i fywyd bob dydd yn ystod y gwyliau gwych, gan roi iechyd a hwyliau ardderchog i chi am y diwrnod cyfan.

Cam Dau: parodrwydd ar gyfer therapi sba

Sut mae dechrau y diwrnod ymroddedig triniaethau sba? Ac mae'n rhaid iddo ddechrau gyda dâl bychan. yfed gwydraid o ddwr oer cyn ymarfer, bydd yn helpu eich corff i ddeffro i fyny, i ymdopi gydag ychydig o dadhydradu ar ôl noson o gwsg ac yn cael effaith gadarnhaol ar y llwybr treulio. Rhaid i elfennau Codi Tâl yn cynnwys set gymhleth o ymarferion dawelu gyfforddus yn gorfforol. Mae hefyd yn bwysig i gael brecwast am y hanner awr ar ôl y cyhuddiad rydym yn dewis y bwydydd treuliadwy hawdd megis ffrwythau, llysiau, iogwrt a grawnfwydydd, prydau cig neu bysgod braster isel - brecwast da i fodloni eich newyn, cefnogaeth a dod â manteision gwirioneddol i'r corff. Dylai hefyd roi sylw at y dewis o ddiodydd bore. Y peth gorau yw dynhau corff a bywiogi:

- sudd ffrwythau ffres neu lysiau ag ychydig neu ddim siwgr;

- gwyrdd, ffrwythau a te llysieuol;

- llaeth gyda sero braster;

- dŵr mwynol heb nwy;

yn dda, dylai coffi a the du rhoi'r gorau ar y diwrnod hwn.

Yn olaf ddeffro, ewch ymlaen at y mwyaf diddorol - triniaethau sba. I wneud hyn, yn cymryd dull ansoddol drefnwyd ymlaen llaw, yn ddelfrydol - cosmetigau naturiol Israel Spa Natur.

Step tri: cychwyn gweithdrefnau dŵr

Rydym yn argymell i ddechrau gyda thriniaethau sba cymryd bath ymlacio poeth. Byddwch yn siwr i ofalu am y tymheredd y dŵr, fel nad yw'n fwy na'r gofynnol 38 gradd. Rhy Ni fydd dŵr poeth yn elwa, ond gall hefyd gael effaith andwyol ar iechyd. Pwynt pwysig iawn yw safoni. Nid argymhellir hyd yn oed mor neis ac yn gymorth i wneud bath yn fwy na 15-20 munud, gan fod y croen yn dechrau dadhydradu.

Ychwanegwch ychydig o ddŵr halen môr ar gyfer adfywiol, ymlacio, iachau effaith. Bydd yr halen yn helpu i wella cylchrediad y gwaed, yn cyfrannu i lanhau'r corff tocsinau, adfer y croen oherwydd ei effaith ar y croen boundless. Mae hefyd yn fodd gydag eiddo tebyg yn bath perlog. Hydoddi mewn dŵr, hyd yn oed mewn symiau bach, maent yn cael eu rhyfeddol moisturize ac adnewyddu'r croen. Gan ddefnyddio exfoliation sebon-halen arbennig neu plicio i'r corff i helpu i lanhau'r croen oddi ar y gronynnau keratinized. Bydd cawod Llaeth rhoi'r tyner croen, hydwythedd a ffresni, yn darparu arogl gwych sy'n para drwy'r dydd. Gwella cylchrediad y gwaed ac adfywio - y canlyniad mwyaf dymunol gweithdrefnau o'r fath. Ond mae'r amlygiad allanol y byddech yn hoffi derbyn - disglair iechyd a phurdeb y croen.

Cam Pedwar: facials a gwallt

SPA-ofal gorfodol ar gyfer y gwallt a chroen y wyneb yn uno â glanhau y croen gyda moistening dilynol. I ddechrau, mae angen i chi stemio'r croen dros y Camri ffres neu de llysieuol eraill. Yna, mae angen cynnal glanhau wyneb, plicio sebon sy'n cael gwared ar faw a plicio. Ac yn olaf, y cam olaf yw defnyddio mwgwd lleithio lleddfol. Mae un rheol gyffredinol: mae angen i osgoi cysylltiad â chroen plicio hamddenol o gwmpas y gwefusau a'r llygaid. Bydd canlyniad hyn gweithdrefnau syml fod yn llyfn, trim, gochi eirias iach, dymunol i'w gyffwrdd. Shampoo Naturiol yn darparu cydbwysedd gorau posibl, er brasterog neu sych gwallt ac yn atal y digwyddiad o dandruff. rinsiwch balm yn amddiffyn eich gwallt rhag effaith niweidiol newid yn yr hinsawdd a helpu i leihau teneuo gwallt, bydd gwallt yn darparu bwyd, rhoi iddynt y diwrnod cyfan ymddangosiad iach, tyner a silkiness.

Cam Pump: ar gyfer pob gofal corff, dwylo a traed

Mae'r un effaith fuddiol ar y croen, mae gan halen môr y dwylo a'r traed. Mae'n darparu lleithio, tynhau, yn hwyluso gofalu am y cwtigl ac yn cryfhau yr ewin. Ditto ar gyfer gofal croen corff, traed a dwylo, gallwch ddefnyddio cynhesu i olew corff, sy'n meddalu ac yn moisturize y corff, croen y dwylo a'r traed. Peidiwch ag anghofio ychwanegu yn y bath ychydig o siwgr. Hufen Balm nourishes y croen gyda lleithder angenrheidiol, yn rhoi elastigedd a bydd yn syndod sidanaidd, hufen eli rhoi eich croen deimlad bythgofiadwy o ffresni, hydwythedd a chyffwrdd melfedaidd. Wedi'r na all yr holl gweithdrefnau hyn brifo i wneud tylino ymlacio olew ar gyfer y corff, yn gwisgo sanau i gadw'n gynnes, er mwyn sicrhau'r effaith.

SPA-salon yn y cartref: mae hyn yn rheswm arall i dreulio diwrnod pleserus yn yr hyfryd gyda

Er gwaethaf y ffaith bod y weithdrefn yn cymryd dim ond ychydig oriau, peidiwch â neilltuo gweddill y gwaith tŷ, materion gwaith, datrys problemau. I chi, y dydd hwn, yn rheswm da i feddwl am eich hun, meddyliwch am eich pobl annwyl, yr hoff galwedigaethau hir anghofio a hobïau. Cofiwch y prif beth, gweithdrefnau SPA darparu nid yn unig ar gyfer gofal eich corff, ond hefyd i gyflawni heddwch a hunanfeddiant. Mae hyn yn rhagofyniad ar gyfer gwella effeithlonrwydd y sesiynau danyh. Diddymu Cosmetics Naturiol Spa Natur ac amser rhydd, mae'r rhain yn y cydrannau a fydd yn cynnwys salon sba mini yn y cartref a byddwch bob amser yn edrych yn hardd ac yn ifanc.