Pam brifo ochr pen-glin ar y tu allan? Sut i drin?

Mae'r organeb dynol yn unigryw. Mae'r holl organau a systemau ynddo yn cydberthyn. Yn ddelfrydol, dylai gweithredu heb unrhyw anhawster. Eto gellir ei gymharu â mecanwaith y mae'r gwaith i gyd yn cael ei drefnu. Ond, fel yn holl fecanweithiau yn y corff weithiau methiannau ddigwydd. Mae'r rhan fwyaf aml, mae hyn oherwydd afiechyd o unrhyw organ. Ac os nad yw symptomau annymunol yn dod i ben, mae'r person yn dechrau i sain y larwm.

Poen yn y pen-glin

Os yw person yn cael pen-glin tost o'r ochr, o'r tu allan, dylech ymgynghori ag arbenigwr ar unwaith. Wrth gwrs, gallai fod yn sefyllfa un-off, nid yn gysylltiedig â chlefyd. Yn yr achos lle mae'n dod yn anodd symud, mae anghysur, argymhellir i roi sylw arbennig i hyn. Gan y gall poen yn dangos llawer o afiechydon ac anhwylderau. Mae'r rhan fwyaf yn aml ar y anghysur yn ei ben-glin athletwyr cwyno.

Ond llwythau y clefyd - mae'n nid yn unig yn uchelfraint y athletwyr. Cwynion am symptom mor annymunol dechreuodd i ddod yn fwy aml ac o weithwyr swyddfa a gwragedd tŷ o. Mae hyn oherwydd bod ffordd o fyw afiach a maeth gwael yn gwanhau y corff, ei gwneud yn amhosibl i fynd i mewn yn llawn mwynau a maetholion.

Sut y gall brifo pen-glin?

Gall Anghysur yn y pen-glin yn dangos llid, trawma, ac amrywiaeth o batholegau. Mae'r cyfan yn dibynnu ar natur y boen, cyflwr meinweoedd ac esgyrn. Efallai y bydd cwynion bod ben-glin dolur o'r ochr, o'r tu allan, y poen mewnol ar y cyd, anghysur ar y tu mewn ac yn fwy. arbenigwyr hefyd yn rhannu poen acíwt a chronig. Llym yn para o ychydig o funudau i oriau, cronig - mae cyfnodau o beidio â thalu cyn ymhelaethu. Sut y gall amlwg anghysur yn y pen-glin:

• Symptomau teimladau lleol, sef annymunol yn codi yn y cyd.
• Mae'r miniog, canolig, a phoen cronig nodweddiadol.
• Yn aml, nid oes unrhyw gwrs aciwt o'r clefyd. Anghysur yn digwydd yn raddol, sy'n ymhelaethu raddol a chyfyngu ar goes yn symud.
• pen-glin Dolur ochrol o'r tu allan, mae'n brifo i sythu ar ôl eistedd.
• cyfnodau dileu a arsylwyd. Symptomau yn diflannu neu'n brin.
• teimladau annymunol yn cael eu chwyddo yn yr oriau gyda'r nos, pan fydd y cymalau pen-glin mewn gorffwys.
• arwydd allanol Gweladwy o'r clefyd - straen pen-glin.
• Yn y bore y dydd nid yw'r cyd yn gweithio, broses anodd o plygiad ac estyniad coesau.
• Pan fydd poen yn broses llidiol aciwt.
• Yn aml, mae chwyddo a chochni allanol.
• Crunch a phoen cryf.
• Mae ansefydlogrwydd yr organeb gyfan, yr ofn o niweidio'r cyd ymhellach.

dim ond rhan fach o'r hyn a all ddigwydd mewn clefydau y cymal pen-glin yw hwn.

anatomeg

Er mwyn cael gwybod pam eich pen-glin o'r ochr, o'r tu allan, argymhellir i ddeall strwythur y corff. Yn y bôn, mae'r achos yr holl drallod yn gorwedd yn y pen-glin. Mae'n cael ei ystyried yn un o'r rhai mwyaf anodd yn y corff cyfan. Prif swyddogaeth y cyd - plygiant ac estyniad. Fel ei strwythur, mae'n cynnwys lluosogrwydd o gewynnau, capsiwlau cyd a'r condyle. Mae'n ymddangos i gael eu rheoli gan ddau breichiau enfawr - esgyrn yr eithafoedd is. I ymuno lwyth dau asgwrn mawr: y ffemwr a'r tibia. Hefyd mae yna asgwrn arall - patella. Gall un ond dychmygu beth llwythi enfawr profiadol pen-glin, ei fod fel absorber sioc mewn car yn gwneud pobl yn symud yn llyfn a heb symudiadau sydyn.

Dylech wybod bod wyneb y esgyrn, sydd wedi eu cysylltu, nid ydynt yn union yr un fath â'i gilydd. Rhwng y mae plât arbennig cael siâp cilgant. Hefyd yn y cartilag llawer o gewynnau sy'n caniatáu i'r pen-glin i symud. Mae gan y cyd yn bursa, sy'n cyflawni sawl swyddogaeth. Yn gyntaf oll mae'n ffurfio hylif arbennig, iro pen-glin. Dyma lle aml yn digwydd llid.

Poen ar y tu allan i'r pen-glin

Pan fydd poen o dan y pen-glin ochr ar ochr allanol, gallai fod nifer o resymau. Mae'r cyfan yn dibynnu ar natur a hyd y poen. Y rhesymau mwyaf cyffredin yw:

• Anaf i'r gewynnau sydd wedi eu lleoli ar yr ochr allanol. Mae'r rhan fwyaf yn aml mae'n digwydd mewn tensiwn, er bod yn chwyddo.
• Llid y tendonau. anghysur Localization yn digwydd o dan y pen-glin a'r tu mewn. Gall llid fod yng nghwmni chleciau.
• Gall hefyd fod yn ligament annifyrrwch, sy'n rhan fwyaf yn aml yn arsylwi yn athletwyr.

Ond argymhellir i gofio bod y cwestiwn pam y pen-glin dolur o'r ochr, o'r tu allan, yr arbenigwr gorau. bydd yn gallu gwneud diagnosis yn gywir, gwneud diagnosis cyflawn a rhagnodi yn driniaeth effeithiol.

ochr pen-glin dolur ar y tu allan pan plygu

Os oes poen sydyn, yna mae pobl yn syth yn dechrau i sain y larwm. Gan y gall y canlyniad hwn gael canlyniadau ac anhwylderau difrifol yn y corff. Ac os oes poen yn flexion ac ymestyn coesau, mae'n cael ei, yn ei dro, yn cyfyngu ar symudiad. Ac efallai wedyn yn achosi dysfunction droed. Anawsterau wrth wneud diagnosis achos y symptom hwn yw bod y pen-glin yn gymhleth yn ei strwythur. A chynnal ymarferiad enfawr, yn aml yn methu. Y rheswm am hyn - ei strwythur anatomegol, sy'n cael ei ystyried yn un o'r pwnc gwannaf i anffurfio.

Os yw pen-glin gwddf o'r ochr, o'r tu allan, mae'n brifo i sythu ar ôl eistedd, gall hyn ddangos presenoldeb anaf. A hefyd am y llwyth cynyddol ar y droed. Gall hefyd fod yn osteohondropatija. Gall Onset yn digwydd yn ystod llencyndod, pan nad yw'r holl cymalau yn cael eu ffurfio. Ystyrir bod y oedran i fod dros dro a agored i niwed oherwydd yr ymchwydd hormonaidd. Mae'r corff yn dechrau ail-adeiladu, yn cyrraedd aeddfedrwydd rhywiol a ffurfiwyd yn olaf yr holl organau. Nid yw'r clefyd yn beryglus os yw'n amser i wella, fel arall mae'n dod yn cronig. Yn ddiweddarach, fel ag oedolyn yn wynebu problem o'r fath pan hir a llwyth dwys ar y coesau.

teimladau poenus wrth gerdded

Os nad oes teimladau patholegol a gweledol, ond mae un yn teimlo bod yn brifo ben-glin ochrol o'r tu allan wrth gerdded, gallai hyn fod rhesymau megis:

• Anafiadau amrywiol yng nghwmni ddinistrio cartilag a'r gewynnau. Hefyd dyma anafiadau lle bu gostyngiad yn y cwpan, taro pethau trwm a chaled. Bydd y symptomau cyntaf fydd poen difrifol wrth gerdded, staeniau gwaed a chleisiau yn y pen-glin, chwyddo. Hyd yn oed y gall hyn ei wrthbwyso, straen, torri esgyrn a afleoliadau.
• Osteohondropatija (neu fel y'i gelwir arbenigwyr, Osgood, clefyd Osgood-Schlatter). Ymddangos yn ystod llencyndod, poen yn digwydd hefyd yn yr ardal o dan y kneecap.
• Terfynu cyfran benodol o'r cyflenwad gwaed. Mewn chlefyd o'r fath, mae cyfran nad oes ganddo gyflenwad gwaed yn marw. celloedd marw yn disgyn i mewn i'r cyd a dechrau proses llidiol.

Yn yr achos lle mae anghysur ar ôl ymarfer corff aerobig, gall fod yn arwydd o afiechydon fel bursitis a tendonitis. Dylid cofio bod pan fydd y pen-glin yn ochr ddolurus, gyda'r tu allan, gyfnod hir o amser, mae angen i chi gysylltu ag arbenigwr ar frys.

Pan fydd y anghysur yn y pen-glin yn digwydd yn ystod y nos

Mae'r rhan fwyaf yn aml, nid mewn bywyd fwrlwm y bobl bob dydd bob amser yn talu sylw at eu anghysur yn y kneecaps. cyflogaeth cryf ac mae'r nifer o ffactorau sy'n tynnu sylw yn syml boddi symptomau gweladwy. Ac yn yr amser gyda'r nos, ar ôl diwrnod caled, mae person yn dechrau i wrando ar eich corff. A dim ond wedyn yn gallu amlygu symptomau hynny y cyfnod hir o amser yn cuddio. Mae achosion o boen yn y nos yw:

• Gowt - clefyd sy'n gysylltiedig â metaboledd. Yn bennaf digwydd oherwydd diffyg maeth pan darfu metaboledd halen. Hyd yn oed ar glefydau o'r fath ochr pen-glin dolur ar y tu allan drwy wasgu
• Arthritis - poen yn bresennol trwy gydol y dydd, gyda'r nos yn cael ei wella ac yng nghwmni dwymyn.
• Thrombosis - yn digwydd oherwydd tagfeydd gwythiennol a diffyg cyflenwad gwaed.

dim ond rhan fach o'r hyn a allai fod yn achos anghysur yn digwydd yn ystod y nos Mae hyn yn.

Mae achosion o glefyd pen-glin

Yn wir, yr hyn sy'n achosi clefyd y pen-glin llawer. Mae'n dibynnu nid yn unig ar ffactorau allanol, ond hefyd o mewnol. Er enghraifft, os nad yw corff person yn cael digon o faethynnau, maent yn dechrau ddigwydd anhwylderau yn yr holl organau. Yn unol â hynny, gweithrediad arferol ei darfu ac mae hyn yn cael ei amlygu mewn nifer o glefydau.

Un o'r rhesymau mwyaf cyffredin yw:

• Anafiadau.
• Gorlwytho, yn enwedig os bydd yn digwydd yn yr henoed.
• Llid.
• anhwylderau metabolig.
• Dirywiad.
• newidiadau genetig cynhenid.
• anhwylderau hormonaidd.
• arferion drwg.
• Dros bwysau.
• Afiechydon y llwybr treuliad.
• diabetes mellitus.
• Clefydau heintus.

Os ydych yn byw bywyd iach, yn bwyta dde a chael gwared ar yr holl arferion drwg, gallwch osgoi llawer o afiechydon. Mae'r cyfan yn dibynnu ar y person a'i perthynas â'u hiechyd.

diagnosis o'r clefyd

Cynnal diagnosis cywir pan fydd pen-glin gwddf o'r ochr, o'r tu allan, i benodi triniaeth, mae angen i wneud cais i arbenigwr yn unig. Mae'r diagnosis yn cynnwys:

• arolygu allanol yr ardal broblem.
• Anamnesis, erbyn pryd y gallwch bennu achos y clefyd.
• Casglu data am y poen a'u lleoliad.
• Profion i egluro'r canlyniad diagnosis.
• pelydr-X.
• Os yn bosibl, mae'r claf yn undergoes uwchsain.
• Angiograffeg, lle mae meddyg yn edrych gwythiennau y coesau.
• Os bydd angen, y claf undergoes cyflawn diagnosteg cyfrifiadurol.
• Dadansoddiad o waed, wrin.
• Os oes angen pigiad.

Bydd yr holl ddata a gesglir yn helpu i roi darlun cyflawn o achosion a natur y boen, yn ogystal â rhoi cyfle i benodi yn driniaeth effeithiol.

ochr pen-glin Dolur, ar y tu allan: y gwellhad?

Efallai y bydd y achosion y clefyd fod yn wahanol, gall diagnosis cywir yn eu nodi. Dim ond ar ôl yn cael ei adnabod achosion poen, arbenigwr rhagnodi triniaeth. Mae yna hefyd reolau cyffredinol ar gyfer amrywiaeth o afiechydon, a ddylai perfformio:

• Lleihau'r llwyth ar y ben-glin.
• Peidiwch â cynhesa'r.
• Prynwch esgidiau orthopedig a mewnwadnau.
• Pan fydd poen difrifol rhagnodi cyffuriau gwrthlidiol nonsteroidal.
• Yn achos heintiau gan ddefnyddio gwrthfiotigau.
• Gwneud cais eli amrywiol, geliau, cywasgu.

Dylech hefyd yn perfformio holl gyfarwyddiadau y meddyg.

clefydau cyd Atal

Er mwyn bod yn iach ac i beidio â wynebu canlyniadau difrifol, dylech gadw at y rheolau sylfaenol fel:

• Bwyd iach.
• normaleiddio pwysau.
• Gwrthod arferion drwg.
• ffordd o fyw actif.
• llwythi Rheoleiddio.

Person Dylai fyw bywyd iach ac yn gofalu am eu hunain, fel mewn llawer o'i lles yn dibynnu arno.