Nodweddion unigol y cof. Nodweddion Oedran cof

Heddiw mae bron pob un o'r organau ein corff yn cael eu hastudio. Yr eithriad i'r rheol yw yr ymennydd, ac ymarferoldeb hynny.

Ymchwilwyr a meddygon ddiddordeb bob amser mewn materion yn ymwneud â gweithrediad yr ymennydd - sef, gyda'r meddwl, rhesymeg, a gyda chreadigrwydd dynol a gof.

Sut mae'r cof am faint o wybodaeth yn cael ei storio yn y pen, pam mae rhai pobl gafael popeth ar y hedfan, ac mae eraill wedi gweithio i'w cynnwys i gyd stwff - hyn i gyd, darllenwch ein herthygl.

Cof fel sail o wybodaeth

Cof - mae hyn yn gallu unigryw o'r ymennydd i'r casgliad, cadwraeth ac atgynhyrchu y wybodaeth a dderbyniwyd. Mae'n ddiddorol bod oherwydd ei ebargofiant yn rhoi ffrynt eang o waith ymchwil gwyddonwyr. Mae'n anodd dychmygu sut llawer o gyfleoedd yn agored i ddyn, yn gwybod ei fod, beth yw ei gyfrinach ...

Beth fydd yn digwydd?

Mae gwyddonwyr yn nodi dau fath o gof: tymor byr a thymor hir. Yma, mae modd tynnu gyfochrog â'r cyfrifiadur. Y cyntaf yn debyg i'r RAM ac mae wedi'i gynllunio i ddatrys problemau mewn amser penodol. Mae'r ail - "atgoffa" y disg caled, lle yr holl wybodaeth berthnasol yn cael ei storio. Fodd bynnag, yn wahanol i'r cof cyfrifiadur, dynol mae cyfrol cyfyngedig.

Ar gyfer tymor byr cortecs cof yn gyfrifol am y tymor hir - y hippocampus (a rhan o'r system limbig yr ymennydd).

nodweddion unigol y cof

Natur gwaddoledig pob un person y gallu i gofio ac atgynhyrchu gwybodaeth. Dim ond yn yr holl unigolion, digwydd y broses hon mewn ffyrdd gwahanol: un person yn gallu gweld testun unwaith ac ailadrodd yn fanwl, tra bod eraill yn cael mwy nag awr i ymchwilio i hanfod darllen.

Fodd bynnag, mae'n bosibl bod y cynnwys gyntaf y testun yn anghofio y diwrnod nesaf, a'r ail ei fod oedi yn y subcortex (er cof tymor hir) ac yn pops allan ar hyn o bryd hanfodol.

Pam felly? Oherwydd bod gan bob unigolyn yn yr ymennydd unigryw, a phrosesau felly yn meddwl yn digwydd bob yn ei ffordd ei hun.

Mae rhan ohono yn y gwahaniaethau cof unigol yn gwneud pobl arbennig. Gwelir hyn yn glir yn effeithlonrwydd o ddysgu a mathau cof. Ystyriwch y manylion.

dysgu cynhyrchiant

Mae'n awgrymu cyflymder, cryfder a chywirdeb y gof. Nodwedd bwysig arall yw'r gof gallu cynhyrchiant dynol i atgynhyrchu deunydd yn gyflym. Gadewch i ni ystyried yn fwy manwl ei nodweddion:

• Cyflymder - yw faint o amser mae'n ei gymryd i berson vyuchivaniya rhywfaint o wybodaeth.
• Gwydnwch yn cyfeirio at ba mor hir y bydd y deunydd a astudir yn eich pen yn gyflym os ydych yn ei anghofio, neu, i'r gwrthwyneb, gofio am byth.
• Cywirdeb yn cyfeirio at ba mor agos at y testun ydych yn gallu atgynhyrchu'r deunydd a ddysgwyd. Ydych chi'n cofio yr ystyr cyffredinol, neu, i'r gwrthwyneb, i ganolbwyntio ar y manylion? Wel, os yw eich cof yw eich bod yn cofio ac amlinelliad cyffredinol y naratif a manylion byw o'r plot.

Mathau o gof i'r synhwyrau

Gall y nodweddion unigol y cof unigol i'w gweld yn yr adran nesaf.

Ers plentyndod, yn wahanol i bob person yn dysgu gweld y wybodaeth. Mae rhywun yn amlwg yn cofio geiriau'r gân, rhywun yn gallu fedrus ailadrodd ddawns hardd, a rhywun Cipolwg ar y bwrdd i ddeall y pwyntiau allweddol o'i gynnwys.

Mae gwyddonwyr wedi sylwi ar hyn o hyd. Hyd yma mae saith math o gof a ddefnyddir ar y synhwyrau:

• Gweledol cof - yw'r gallu person i ganfod ac i atgynhyrchu hyn a welodd. Y math mwyaf cyffredin o gof.
• Clywedol cof - gwybodaeth gweld gan y glust. datblygu'n dda mewn cerddorion, dargludyddion a chyfieithwyr. Gyda llaw, meistroli Mozart i berffeithrwydd.
• cof Motor ei ddatblygu'n dda yn y dawnswyr. Mae'n allu unigolyn i atgynhyrchu y symudiadau dawns mwyaf anodd. Roedd gan gof modur unigryw Maykl Dzhekson.
• cof Gustatory ei ddatblygu'n dda yn y gourmet a sesiynau blasu gwin gwin. Mae'r bobl hyn yn cael eu storio yn berffaith a chwaeth nodedig. Cyn y gall unigolion o'r fath fod yn ffordd dda o bwa: ydynt byth yn cyffwrdd â'r bwyd o ansawdd gwael.
• Arogleuol cof - y gallu i deimlo gynnil a gwahaniaethu arogleuon. Perfumers berchen arno yn 100%. Ond mae yna bobl gyfiawn, synnwyr aciwt o arogl. Ar gyfer unigolion hyn yn teithio ar drafnidiaeth gyhoeddus yn yr haf yn troi i mewn artaith go iawn.
• Cyffyrddol cof - y gallu i gofio siâp y gwrthrych ar ôl cyffwrdd arno. Math prin o gof.
• cof emosiynol - yn dipyn o ffenomenon diddorol. Mae pobl â'r math yma o gof yn cofio yn dda iawn bob wefr. Yma, mae cydberthynas ddiddorol: emosiynau dynol yn fwy profiadol, y gorau y mae'n storio gwybodaeth. nodweddion unigol y cof am bobl sydd o ddiddordeb i wyddonwyr.

Ffurf neu'r ystyr?

Nodweddion cof dynol yn cael eu nodweddu gan y ffaith sut mae person yn dysgu y deunydd cywir.

Yn yr adran hon, byddwn yn archwilio pam fod rhai pobl yn amgyffred gwybodaeth ar y hedfan, tra bod eraill yn treulio nosweithiau gwerslyfrau. Yn gyfrifol am hyn yw nodweddion unigol meddyliau pobl. Yn y cof rhesymegol cyntaf yn datblygu'n well, eraill - mecanyddol. Ceisiwch chyfrif i maes beth yw'r gwahaniaeth sylfaenol rhyngddynt.

cof mecanyddol

O dan cof mecanyddol yn cyfeirio at gofio gwybodaeth ddefnyddiol yn y ffurf y cafodd ei ffeilio yn wreiddiol.

Os ydych yn gallu cwpl o weithiau i ddarllen y pennill a heb wallau yn dweud wrthych ei fod yn dda iawn y math hwn o gof. Mae'r un peth yn wir am y symudiadau dawns: dyn gyda cof mecanyddol a ddatblygwyd yn eu atgynhyrchu yn ddiogel ar ôl hyfforddwr un neu ddau ailadroddiadau.

cof mecanyddol yn rhyfedd:

• cyfieithwyr;
• ieithyddion;
• amlieithog;
• dargludyddion;
• cerddorion;
• dawnswyr.

Llai yn y math hwn o gof, hefyd. Gadewch i ni geisio dangos ei fod gydag enghraifft.

Mae dyn yn perfformio yr un ymarfer corff i wella osgo mewn sefyllfa sefydlog. Roedd cof yn union sut i wneud hynny yn gywir. Ond yna yr hyfforddwr yn gofyn i newid y sefyllfa a dechrau cynnal ymarfer tebyg yn y sefyllfa supine. Yma, gallai fod yn broblem. Mae'r dyn yn cofio'r union dechneg, ond nid ydynt yn deall hanfod yr ymarfer. Gall Er mwyn helpu yn yr achos hwn dim ond cof rhesymegol am y peth a byddwn yn trafod.

cof rhesymegol

Mae'n golygu allu unigolyn i ddeall ystyr y deunydd a astudir. Sut i benderfynu a yw natur wedi dyfarnu cof rhesymegol i chi? Pretty syml. Os ydych yn astudio unrhyw destun, ac i ddeall yn gyflym y prif syniad, sy'n gallu llawer, llawer o eiriau i ynysu'r mwyaf sylfaenol - byddwch yn lwcus ei berchennog.

Nid yw myfyrwyr sy'n â'r math yma o gof yn cymryd rhan mewn tocynnau gorlenwi difeddwl ar gyfer yr arholiad, ac yn ceisio darllen yn ofalus a deall yr hyn sydd yn y fantol. llwybr o'r fath o ddatblygiad y deunydd yn fwy cynhyrchiol: nid yn unig y byddwch yn dechrau i symud mewn gwirionedd yn y pwnc a astudiwyd, ond hefyd yn amser hir yn cadw gwybodaeth werthfawr yn ei ben.

Mae'r un peth yn berthnasol i ymarfer. Cyn i chi ddechrau ar hap ailadrodd techneg ar gyfer perfformio yn hyfforddwr byddai'n rhesymegol i edrych i mewn ei nodweddion (er enghraifft, er mwyn deall yr hyn y mae'n ei cyhyrau gynllunio). Ar ôl y bydd y broses ddysgu hon yn llawer cyflymach ac yn fwy diddorol.

Diddorol sut cof trenerovki

problem anghofrwydd yw un o'r rhai mwyaf cyffredin mewn pobl. Rhesymau dros y gallwn wneud rhywbeth i anghofio, mae amrywiaeth mawr, yn amrywio o ddiffyg banal o gwsg ac yn gorffen diangen ar goll yn meddwl.

Beio eich hun eich bod wedi anghofio i ddiffodd y cyfrifiadur eto, i gymryd y papurau angenrheidiol neu ffoniwch berthnasau, nid werth chweil. Mae'n angenrheidiol i geisio dod o hyd i'r achos ei tynnu sylw a chael gwared yn effeithiol.

Rydym bellach yn bresennol pedwar ymarfer diddorol ar gyfer y cof:

• Cadwch sbrigyn o rosmari olew hanfodol, neu ar y sail hynny. Mae wedi hir bod yn profi bod arogleuon deffro mewn pobl atgofion. Er enghraifft, mae'r arogl o laswellt glipio, mae llawer o bobl yn cysylltu â plentyndod a'r teimlad o lonyddwch. Ond mae'r arogl rhosmari cael ei gydnabod yn arbennig. Mae gwyddonwyr o Brifysgol Northumbria ei brofi empirig.
• Cymdeithas Chwarae. Ceisiwch gysylltu gwybodaeth newydd i'r cof sydd eisoes yn bodoli. Lets 'ddeud angen i chi gofio rhai dyddiadau (er enghraifft, rhif 11). Dychmygwch bod yr uned - dau cerdded silwét tenau o flaen chi ar y stryd. Mae'r un peth yn berthnasol i gofio geiriau tramor. Ydych chi eisiau dysgu sut i fod yn dant y llew yn Saesneg. Chwiliwch am y blodau hyn, yn edrych ar nhw a dweud yn uchel o weithiau ychydig o dant y llew.
• Ewch am dro. Mae'n profi bod yn yr awyr agored i ddod o hyd effaith fuddiol ar statws cof. Mae'r rhan fwyaf diddorol yw bod hyn yn berthnasol yn unig i ganolig gweithgaredd corfforol: hyfforddiant pwysau yn gallu - y casgliad a wnaed gan ymchwilwyr o Brifysgol Illinois.
• Ddysgu iaith dramor. Felly, rydych nid yn unig yn datblygu eich ymennydd, ond mae hefyd yn caffael yn sgil defnyddiol.

Dylid cofio bod yna nodweddion sy'n gysylltiedig ag oedran y cof. Dylech osgoi nhw dim ond un person sydd yn rhywbeth â diddordeb ac hudo gyson.

Datblygu cof mewn plant

Er mwyn ymarfer yr ymennydd plentyn ifanc, mae'n bwysig dim ond awydd diffuant i gymryd rhan yn natblygiad y rhiant y plentyn yn unig hanner awr bob dydd. Mae'n rhaid i blentyn i'r afael ers plentyndod: datblygu cof mewn plant yn digwydd cyn 10 oed.

Nodweddion cof plant yn debyg i'r blaenorol, nodweddiadol ar gyfer oedolion. I ddatblygu y plentyn gorau gydag oedran ysgol yn gynnar: y dyn bach yn barod i dderbyn y wybodaeth mewn ffordd ddifyr.

Dyma yr ymarferion mwyaf effeithiol ar gyfer y cof:

• "Llun". Mae'r plentyn yn cael ei ddangos am ffotograff eiliadau ychydig (yn ddiddorol a lliwgar), ac yna dileu. Nesaf, bydd y rhiant yn gofyn i'r plentyn i ddweud yn eu geiriau eu hunain am Gone ar ei ddelwedd.
• "Beth yw'r gwahaniaeth?". cylchgronau plant yn siwr o fod wedi gorffen dudalen gyda ymarferion tebyg, yn edrych i lawr yno yn amlach.
• "Cofiwch y dilyniant." Cyn i'r plentyn a osodwyd 7 eitem mewn dilyniant penodol. Am beth amser, mae'n eu cofio. Yna byddwch yn gofyn iddo droi ffwrdd am gyfnod a newid y sefyllfa o wrthrychau. Yna byddwch yn gofyn, beth sydd wedi newid (mae'n ddymunol i gofio trefn).

Gyda'r rhain ymarferion syml yn datblygu cof gweledol.

Pa mor gyflym ac effeithiol gof stwff?

Mae pawb yn cofio beth y noson cyn arholiad pwysig: yr union foment pan fyddwch ei angen 5-6 awr o ymennydd yn llawn dop llawer iawn o wybodaeth (mae yna dal i gael ei anghofio, ond y broblem yw nad yw hyn yn dod yn llai pwysig).

Rydym yn rhannu'r un awgrymiadau sy'n gweithio mewn gwirionedd.

• Visualize y wybodaeth drwy ddefnyddio'r sgema neu batrwm.
• Gwario gyfochrog. Os yw'r deunydd o dan astudiaeth wirioneddol gymhleth, gymharu â rhywbeth syml ac uniongyrchol. Gall unrhyw beth cymhleth yn cael ei pydredig i mewn i nifer symlach.
• Adeiladu siart. Hunan systematization o wybodaeth - mae hon yn ffordd sicr i ddatblygiad llwyddiannus y deunydd.
• Tynnwch yn eich meddwl darlun o'r pwnc a astudiwyd. Yn addas i bobl sydd â dychymyg da.
• Ysgrifennu nodiadau achos. Wel, os ydych yn llwyddo i ddod o hyd y tri neu bedwar gair sy'n pop i fyny yn eich pen gwybodaeth gyffredinol yn raddol ar y tocyn.
• Ac yn olaf ychydig o ddeunydd pozubrite. Mae'r dull hwn yn aml yn gweithio.