Nid yw pwysedd gwaed uchel yn gollwng, beth i'w wneud? Trin Pwysedd Gwaed Uchel

High pwysedd gwaed (gorbwysedd) - clefyd sy'n dal, er gwaethaf yr holl ymdrechion i astudio, yn cadw llawer o gyfrinachau. Gall dirywiad yn y clefyd hwn ddigwydd ar unrhyw adeg, ac oedi o ran hyn yn aml yn golygu canlyniadau difrifol. Felly, pobl sy'n dueddol o bwysedd gwaed uchel (gall felly yn awr yn dosbarthu pob pumed yn trigo yn y Ddaear eu hunain), dylai wybod pa gamau y dylid eu cymryd, os nad yw pwysedd gwaed uchel yn arafu. Er mwyn gwneud hyn, mae llawer o ffyrdd profedig, a fydd yn cael ei neilltuo ar gyfer yr erthygl hon.

Beth sydd y tu ôl i'r ffigyrau

Pwysedd gwaed (BP), neu yn hytrach ei lefel yn ddangosydd o gyfaint y gwaed yn llifo i'r organau ein corff. Mae ffigurau BP dangos effeithiolrwydd gweithrediad y system gardiofasgwlaidd ac yn helpu i benderfynu ar y presenoldeb ynddo o droseddau. Ac cyn i ni siarad am yr hyn i'w wneud os na fydd y gwasgedd uchel yn cael ei leihau, nid yw'n cael i ffwrdd drwy ddulliau confensiynol, mae'n werth mwy i ddeall y cydrannau y mynegai hwn.

gwaith y galon yn crebachu cylchdroi ac ymlacio (mewn meddygaeth - y systole a diastole). Trwy leihau cyfaint y ceudodau yn y cyhyr y galon yn mynd yn llai, ac mae'r gwaed yn cael ei ryddhau oddi wrthynt i'r llestri, ac yn ystod y ymlacio ei fod yn cynyddu i'r gwrthwyneb, ac y ceudod llenwi â gwaed.

Yn y cyfnod diastole (t. E. Ymlacio) o'r falf, sy'n gwahanu'r galon oddi wrth y system fasgwlaidd (a elwir yn y falf aortig) yn cael ei gau. Nid yw'n rhoi cefn gwaed i'r galon ac yn achosi iddo symud drwy'r pibellau.

Sut i symud y gwaed yn ein corff

Mewn pobl, mae yna sawl ffordd i symud y gwaed - y rhydwelïau, gwythiennau a'r capilarïau. Ac yn aml y rheswm nad oes gwasgedd uchel yn cael ei leihau, yn unigolyn arbennig cylchrediad y gwaed. Ond dylai fod yn norm?

Am waed, dargludyddion cyflenwad ocsigen yn dod oddi wrth y rhydwelïau y galon. Mae hi'n symud arnynt ar gyflymder uchel, gan fynd heibio ail ychydig fetrau. wal prifwythiennol darparu gyda'r ffibrau cyhyrau, gan eu galluogi i newid eu diamedr (cynyddu neu leihau lwmen fasgwlaidd).

Gwythïen gwaed yn cael ei basio gyda chynnwys isel o ocsigen, ac mae'n cael ei ddychwelyd yn ôl i'r galon. Ar yr un pryd, mae'n symud yn araf, gan oresgyn yn yr ail dim ond ychydig gentimetrau. Mae nifer y gwythiennau yn amrywio yn dibynnu ar y swm a gronnwyd yn eu gwaed.

Mae llongau lleiaf y corff yw'r capilarïau. Mae eu diamedr fesur yn aml mewn micron, sy'n cyfateb i diamedr o gelloedd gwaed mewn pobl. Trwy waliau capilari ac mae cyfnewid o faetholion a nwyon rhwng y gwaed a'r organau'r corff - felly mae'n bosibl i ddisgrifio cylch cyntefig y cylchrediad y gwaed yn y corff.

Sy'n effeithio ar bwysedd gwaed?

Sut mae'r galon a'r system gardiofasgwlaidd gyfan, a adlewyrchir yn bennaf yn y perfformiad o cyfradd curiad y galon a phwysedd gwaed. Nid yn ofer yn y sefyllfa lle nad yw'r gwasgedd uchel yn cael ei leihau, bydd y meddyg yn tynnu sylw at y pwls y claf.

Pulse - Mae'r gwaed gwthio, nodedig mewn lle yn cau rhydweli yn addas i groen dynol. Mae'n digwydd pan fydd y cyfyngiad y galon (systole). Ar ben hynny, yn y fan hon yn y rhan gyntaf y aorta (prif rydweli o'r corff) yn cael ei ffurfio a elwir yn ton sioc sy'n cael ei drosglwyddo ar hyd y waliau o rhydwelïau, ac y gellir eu canfod ar ffurf dirgryniadau. cyfradd curiad y galon a rhythm yn dibynnu ar y nifer o curiadau'r galon.

Ac yn awr fod yr un effaith ar niferoedd pwysedd gwaed.

1. Mae pwysedd gwaed yn dibynnu ar faint o cylchredeg gwaed yn y rhydwelïau. Mae'r ffaith bod cyfanswm ei gyfaint yw tua 5 l, tra ar yr un pryd yn llifo drwy'r pibellau tua 2/3 o'i gyfaint. Pan fydd pwysedd gwaed yn gostwng yn gostwng ar y waliau llong, a gellir eu harsylwi gyda phwysau cynyddol.
2. At hynny, mae'n mewn cyfrannedd union i'r diamedr llong y mae'r symudiadau gwaed. Po leiaf y diamedr, y mwyaf y maent wrthsefyll y symudiad o waed, ac felly mae'n cynyddu'r pwysau ar y wal.
3. Ffactor arall sy'n effeithio ar y maint o bwysedd gwaed, curiad y galon yw dwyster. Mae'r cyhyrau fyrhau yn fwy aml, y mwyaf yw'r swm o bwmpio gwaed, y mwyaf yw'r darlleniadau pwysau ar waliau'r rhydwelïau. Gyda llaw, yn aml mewn achosion o'r fath, mae cleifion sydd â phwysedd gwaed uchel ddim yn cael digon o aer, y gellir eu priodoli i arwyddion amlwg o gyfradd curiad y galon yn cynyddu (tachycardia).

pwysedd gwaed systolig a diastolig

Mewn meddygaeth, i siarad am y ddau fath o bwysedd gwaed: systolig (top) a diastolig (gwaelod). Systolig - y pwysau yn y rhydwelïau pan fydd y cyfangiad cyhyr y galon, a diastolig, yn y drefn honno, ar adeg o ymlacio. Hynny yw, pan ystyrir pwysau yn arferol i oedolyn iach - 120/80 mm Hg. . Celf, pwysedd Uchaf (120) yw'r systolig a gwaelod - (80) diastolig.

Nid yw pwysedd gwaed uchel yn gollwng? Gall y rhesymau gorwedd yn y amlygiad y corff diodydd meddal (te, coffi) neu alcohol, yn ogystal â gweithgaredd corfforol a straen emosiynol, yn enwedig os yw'r person eisoes dros 40 ac mae ganddo dueddiad i bwysedd gwaed uchel. Ond nodyn, ni ystyrir cynnydd hwn mewn pwysau yn dal patholegol, gan ei fod yn digolledu, sy'n cael ei orfodi, mae'r ymateb addasol o'r corff i symbyliadau penodol ac yn tueddu i'w arferol eu hunain.

Beth sy'n achosi pwysedd gwaed uchel

A phwysedd gwaed uchel, yn wahanol i'r sefyllfa a ddisgrifir uchod, - cynnydd parhaus mewn pwysedd gwaed. Fel y soniwyd eisoes, gall ysgogi cynnydd yn nifer y gwaed sy'n pympiau galon, ac vasoconstriction diamedr. Gall galwad bara a tewychu y waliau ac yn clocsio o plac. Ond dim ond rhan fach o achosion o bwysedd gwaed uchel yw hyn.

Gall hyn clefyd fynd heneiddio neu newidiadau hormonaidd mewn pobl a chlefydau organau mewnol, fel methiant yr arennau. Gyda llaw, yn yr achosion hyn, mae'r gwasgedd uchel yn cael ei nid yn llai o gyffuriau neu ymateb i'w derbyniad yn wan. Ac felly meddygon ar gyfraddau sefydlog o bwysedd gwaed, fel rheol, mae'r claf yn cael ei anfon i'w harchwilio ymhellach i benderfynu ar y gwir achosion pwysedd gwaed uchel.

Yn seiliedig ar hyn, i wahaniaethu rhwng pwysedd gwaed uchel sylfaenol, mae'n cael ei alw'n hanfodol ac eilaidd - symptomatig. Y math cyntaf o glefyd, yn anffodus, nid oes achosion unedig, trwy ddileu sy'n gallu cyflawni gostyngiad sefydlog neu normaleiddio pwysau. Mae pwysedd gwaed uchel eilaidd dibynnu'n gyfan gwbl ar y rheswm penodol (hynny yw, o glefyd sy'n bodoli eisoes), dileu mae angen nid yn unig i leihau pwysedd gwaed, ond hefyd er mwyn osgoi cymhlethdodau posibl.

Ac os nad wyf yn teimlo pwysedd gwaed uchel?

Weithiau Gofynnir y cwestiwn hwn o gleifion. Fel rheol, cynnydd mewn gwasgedd yn cyd-fynd symptomau penodol: cur pen, cyfog, teimlad o wres yn y gwddf a'r pen, crychguriadau'r galon, diffyg anadl, ymddangosiad pryfed du o flaen y llygaid. Mae pob claf ar yr un pryd ei set ei hun o arwyddion wir bod y pwysau yn cynyddu.

Ond mae hefyd canran fechan o gleifion gordyndra, a oedd yn nad (yn enwedig yn ystod camau cynnar y clefyd) yn teimlo y newid wladwriaeth. Felly, maent yn gofyn, "Beth os nad wyf yn teimlo pwysedd gwaed uchel?"

Yn yr achos hwn, meddygon yn mynnu monitro rheolaidd o bwysedd gwaed gan ddefnyddio tonometer. Mae ei, gyda llaw, dylai fod pob person sydd wedi cyrraedd 40 mlwydd oed. Mesurwch y pwysau fod yn gyson hyd yn oed os iechyd da.

Dod o hyd yr un fath â phwysedd gwaed uchel, a hwyliau nid ei newid, mae angen mesur bob dydd. O ddewis yn un ac yr un pryd, cyn-hamddenol, nid ar unwaith ar ôl bwyta a chadw ar gyfarwyddyd gais tonometer. Ar ôl canfod y cynnydd pwysau rheolaidd gysylltu â meddyg ar gyfer archwiliad a penodi asiantau ar gyfer rheoli pwysau gwaed ar unwaith.

Meddyginiaethau sy'n lleihau pwysedd gwaed

Wrth gwrs, os nad pwysedd gwaed uchel yn gollwng ychydig ddyddiau - mae hyn yn rheswm difrifol i ymgynghori â'ch meddyg ar unwaith a dechrau triniaeth. Ar ôl y diagnosis o gyffuriau pwysedd gwaed uchel cynradd bellach yn rhaid i chi eu cymryd yn rheolaidd, gan fod hyn yn dal i fod yr unig ffordd sicr i gynnal iechyd da.

Cyffuriau sy'n rheoli pwysedd gwaed, rhannu'n sawl math. Ac yn nodi - y meddyg yn eu rhagnodi, yn seiliedig ar y sefyllfa benodol. Ddim ar fy hun i edrych ar y cyffur a helpodd eich cymydog! Mae ar gyfer y gallwch chi fod yn beryglus.

• Ymhlith y meddyginiaethau sy'n gostwng y pwysau, yn aml yn defnyddio diwretigion (diwretigion): .. "Furosemide", "Veroshpiron", "Gidrohlorotiozid" ac ati Ond y dyddiau hyn, maent yn fwyaf aml ar bresgripsiwn fel meddyginiaeth ychwanegol.
• ACE-atalyddion. "Enap", "Kaptopres" "Lisinopril" ac ati Maent yn bloc y ensym achosi vasoconstriction, ac fel arfer yn cael ei gymhwyso unwaith y dydd.
• Beta-atalyddion: .. "Inderal" "bisoprolol" "Carvedilol" ac ati Maent leddfu pwls halinio cyfradd curiad y galon ac yn lleihau'r pwysau, ond yn cael eu wrthgymeradwyo mewn asthma a diabetes.
• Alffa-atalyddion :. "Droksazolin", ac ati Maent yn cael eu defnyddio ar gyfer argyfwng yn gostwng pwysedd gwaed.

Mewn sefyllfaoedd lle nad yw pwysedd uchel yn cael ei leihau tabledi defnyddio meddyginiaethau mewngyhyrol a mewnwythiennol. Mae eu gweithredu, fel rheol, yn cael effaith yn fwy amlwg. Fodd bynnag, mae cyffuriau o'r fath yn cael eu defnyddio dim ond mewn achosion arbennig ac o dan oruchwyliaeth feddygol.

Effeithiau ar y pwynt aciwbigo i leihau'r pwysau

Pan fydd pwysedd gwaed uchel sy'n bodoli eisoes, yn ogystal ag yn y darganfyddiad sydyn cynyddu pwysedd gwaed, gall sefyllfa godi pan fydd yn cael ei ddal yn gadarn yn y ffigurau brawychus ac nid yw am i ostwng. Nid yw pwysedd gwaed uchel yn gollwng, beth i'w wneud?

Mae'n helpu ddylanwad ar bwyntiau aciwbigo. Yn yr achos hwn, rydym yn sôn am bwynt o dan y glust, neu yn hytrach, o dan y llabed. Dod o hyd dan y rhigol a gwasgu yn ysgafn ar y croen, swipe y llinell fertigol o'r top i'r gwaelod, tan ganol y pont yr ysgwydd. Felly, dylai wneud 8-10 o weithiau ar bob ochr y gwddf, a bydd y pwysau galw heibio.

Ac ar lefel y llabed y glust, yn polusantimetre oddi wrth ei ochr y trwyn, yn cael y pwynt bod llawer (ond nid yn boenus) tylino am 1 funud.

Arferion sy'n helpu i leihau pwysedd gwaed uchel

Os mwy o bwysau gwaed ragflaenu gan straen neu densiwn, dylai fod yn gyfforddus i orwedd i lawr (yn ddelfrydol ar gobennydd uchel), dadwneud y dillad cyfyngu a diod 20 diferyn o trwyth o triaglog, peony Motherwort neu i helpu i ymdawelu. Pan fydd teimladau poenus sy'n codi yng nghanol y gorau i gymryd y capsiwl "Korvalmenta" neu bilsen "Validol".

Yn anffodus, mae bellach yn sefyllfa eithaf cyffredin yw pan nad yw gwasgedd uchel yn cael ei leihau. Beth i'w wneud os na allwch chi geisio cymorth meddygol ar unwaith?

• Mae meddygon yn cael eu cynghori i roi ar cafiâr mwstard traed neu goesau is mewn dŵr poeth - bydd hyn yn helpu ailddosbarthu'r gwaed i'r eithafoedd is, sydd ychydig yn is BP (ond nodi nad yw cyngor hwn yn berthnasol i bobl sy'n dioddef o gwythiennau chwyddedig yn y coesau).
• Mae'n helpu i ymdopi â naid mewn pwysedd gwaed a cywasgu halen cymhwyso at y cefn isaf a'r gwddf. Mae'r halen gynhesu felly roi ar tywel neu feinwe plygu.

ffordd effeithiol i ostwng pwysedd gwaed

Os nad yw pwysedd gwaed uchel yn cael ei leihau am amser hir, mae'n dda iawn goes cywasgu finegr. Dylai gymryd hanner litr o finegr seidr ac wanhau gyda swm cyfartal o ddŵr. Ar ôl hynny, y cymysgedd ei ostwng tywel, wring ac lapio ei goesau.

Noder y dylai'r ddwy droed lapio sefyll ar y llawr. Ar ôl 10 munud, gall y cywasgu yn cael ei symud ac yn eich traed i rinsiwch gyda dŵr oer. Apple finegr gweithred llidus, sy'n helpu i achosi llif y gwaed a thrwy hynny leihau'r pwysau. Ystyrir bod y dull hwn yn effeithiol iawn.

Yn ogystal, er mwyn lleihau'r pwysau o baratoi cyfansoddiad y trwyth o triaglog, drain gwynion, Motherwort a "valokordin". Mae'r dull yn cael eu hasio i mewn i un botel (mewn cyfrannau cyfartal), ac os oes angen cymryd llwy de o gymysgedd hon, ond mae ei cyn-wanhau mewn 50 ml o ddwr yfed.

Beth os nad yw pwysedd gwaed uchel yn cael ei leihau?

Beth os bydd y cynnydd parhaus mewn pwysedd gwaed, wrth gwrs, mae pawb yn rhydd i benderfynu drosto'i hun. Mae'r awgrymiadau uchod yn cael eu profi mewn sefyllfaoedd tebyg ac yn eich helpu, ond peidiwch ag anghofio bod gorbwysedd - clefyd llechwraidd iawn. Mae'n nid yn unig yn achosi anghysur ar adeg o bwysau cynyddol, ond gallai gael effaith negyddol ar y weledigaeth, y clyw, cyflwr y galon ac organau eraill. Heb sôn am y ffaith bod pwysedd gwaed uchel - mae hefyd yn risg cyson o strôc, fel arfer yn dod i ben gydag anableddau. Felly, mewn sefyllfa lle nad yw gwasgedd uchel yn cael ei leihau, beth i'w wneud? Byddwch yn siwr i ymgynghori â meddyg! Bydd hyn yn eich arbed rhag llawer o drafferthion. Aros yn iach!