Mae'r defnydd o olew germ gwenith yn ein hamser

Mae'r defnydd o olew germ gwenith cael ei arfer yn nyddiau ein teidiau a neiniau. Hyd yn oed wedyn, dechreuodd pobl i hysbysiad ei eiddo iachau: gwella clwyfau, gwrthlidiol, lleithio, maethlon ac adfywio. Mae'r olew yn llawn o fitamin E, sy'n ei gwneud yn ddelfrydol ar gyfer gofal croen. Yn cael eu defnyddio o hyd cyfoes olew germ gwenith ei hun mewn colur a meddygaeth. Er enghraifft, mewn dermatoleg mae'n gymorth i drin llosgiadau a chlefydau croen (dermatitis, ecsema, soriasis). Oherwydd ei briodweddau maethol a feddalu, olew dileu'r sychder, fflawio a llid y croen, yn hyrwyddo gwella o doriadau ar y gwefusau, penelinoedd a thraed. Mewn colur ar gyfer gofal croen dueddol o brechau, sychder gormodol neu heneiddio cynamserol, yn anhepgor olew germ gwenith hefyd. Ei ddefnydd fel rhan o fygydau a wraps corff yn gwella elasticity croen, lleihau marciau ymestyn, meddalu'r cellulite adneuon. Ar ddefnyddio'n llwyddiannus fel proffylactig yn erbyn wrinkles, sagging a sagging croen. Ac, wrth gwrs, mae'n elfen hanfodol yng nghyfansoddiad arian a ddyrannwyd ar gyfer trin ac adfer lliwio sych, brau a blinedig, ton cemegol o wallt.

Dulliau o Defnyddio'r Olew

Nid yw Cymhwyso olew germ gwenith mewn ffurf pur neu yn y feddyginiaeth neu mewn colur ei arfer. Yn y bôn mae'n sylfaen i greu cyfansoddiadau ag olewau hanfodol neu'n gyfer cyfoethogi unrhyw fformwleiddiadau ar gyfer gwallt a chynnyrch gofal croen (siampw, eli, mygydau). Er enghraifft, ar gyfer atal marciau ymestyn yn ystod beichiogrwydd croen ar yr abdomen a'r cluniau ei drin gyda chymysgedd o olew germ gwenith, lemwn a Tangerine (1 llwy de o olew brasterog cyfrif a 2 diferyn o ether). Os rhubanau eto yn ymddangos, y cymysgedd yn cael ei baratoi gyda rhosmari (2 kap.) Ac lafant (1 cap.). Gwrth-cellulite tylino ar gyfer paratoi cyfansoddiad y brasterog sylfaenol ac olewau hanfodol (cypreswydden, rhosmari a ffrwythau sitrws). Er mwyn lliniaru'r ardaloedd croen solidified (yn y penelinoedd, pengliniau, sodlau) ymarfer gan ddefnyddio olew germ gwenith ar ffurf ceisiadau: y segment yn cael ei trwytho rhwyllen a gwneud cais i ardaloedd lle mae problemau.

Mae'r defnydd o bywyn gwenith

Fel ar gyfer y germ gwenith ffres - maent yn amhrisiadwy yn eu cyfansoddiad. Gwneud cais y cynnyrch hwn yn eithaf fforddiadwy, byddwch yn cael 12 o fathau o fitaminau, asidau amino a mwy na 15 heb fod yn llai na 20 elfennau hybrin. dangosyddion Gyffredin i'w arfer egino grawn yn gyffredinol blinder ar ôl straen corfforol a meddyliol. Activation gweithgarwch yr ymennydd, gwella cof, normaleiddio cydbwysedd hormonaidd, rejuvenation, glanhau y corff - mae'r rhain i gyd yn gwneud y germ gwenith. Nid yw'r defnydd ohonynt yn dod i ben yno: ar gyfer yr athletwyr, maent yn ffynhonnell anhepgor o brotein, gan gyfrannu at golli pwysau ac ennill cyhyrau. germ gwenith hyrwyddo normaleiddio metaboledd ac mae'r corff yn cael ei ddarparu gyda norm dyddiol o elfennau hybrin hanfodol. Slimming angenrheidiol i gymryd 20-25 g egino grawn dair gwaith y dydd gyda gwydraid o ddwr pur. Yn ystod y deiet hwn mae'n rhaid i chi leihau eich cymeriant calorïau i 900 uned y dydd. Yn y bôn, dylai'r deiet yn drech llysiau, cynnyrch llaeth, yn ogystal ag wyau wedi'u berwi, cig heb fraster a physgod. Ar gyfer setiau màs cyhyr a argymhellir i gymryd 60-40 g grawn dair gwaith y dydd. diet Dylid ei hun gael eu cynllunio yn y fath fodd bod y calorïau a ddefnyddir yn fwy na'r gwario. Mae hefyd yn argymell i ddefnyddio germ gwenith i bobl sydd â phroblemau coluddyn. Cyflwyno i mewn i'r deiet bob dydd o 40-60 g, gall grawn yn cael eu sefydlogi cadeirydd, coluddion, cael gwared o drymder yn y stumog.