Mae gwyddor bioadditives - nutraceuticals. Beth yw hyn - Atodiadau? Mae eu amrywiaeth a phwrpas

Iechyd dynol yn dibynnu ar yr hyn y mae'n ei fwyta. Ac nid bob amser y bwyd rydym yn ei fwyta, yn cynnwys nifer o elfennau, sy'n angenrheidiol ar gyfer gweithrediad y corff arferol. Sut, felly, i gynnal a gwella eu hiechyd? Mae ffordd. Yma rydym yn dod i chymorth faethegol. Beth yw e? Ceisio ateb y cwestiwn hwn, byddwn yn yr erthygl hon.

Faethegol - elfen o wyddoniaeth maeth

Mae'r maetholion sydd ar gael mewn bwydydd, rheolau cymeriant bwyd a'i effaith ar astudiaethau iechyd dynol y wyddoniaeth o Maeth. Ohono mae faethegol. Beth yw e? Mewn geiriau eraill, mae'n gwybodaeth am ychwanegion fiolegol gweithredol (Badakhshan), sydd yn dal i gael enw arall - nutraceuticals. Beth yw eu cenhadaeth, a ddisgrifir yn fanylach yn yr adran nesaf.

Dull o nutraceuticals - mae'n ychwanegu at. Beth yw eu budd-daliadau?

Roedd y diffyg yn y corff o elfennau mwynol penodol yn arwain at iechyd a chlefydau gwael. Ac os resupply y maetholion angenrheidiol mewn ffordd naturiol nad yw'n gweithio, yna mae'n dod at y nutraceutical cymorth. Yr hyn y mae, yr ydym eisoes yn gwybod - yn rhan o'r wyddoniaeth o deiet priodol ac iach, sef yr atchwanegiadau biolegol. Sy'n rhoi apwyntiad iddynt? Atodiadau - yn gyffuriau a all gael cemegol, synthetig neu darddiad fiodechnolegol. Maent yn llenwi y corff gyda sylweddau pwysig ar gyfer ei swyddogaethau hanfodol fel proteinau, asidau amino, carbohydradau, braster, ffeibr deietegol, mwynau, fitaminau. ychwanegion o'r fath yn cyfoethogi celloedd bwyd yn cyfrannu at y synthesis o hormonau, proteinau penodol.

amrywiaeth o nutraceuticals

Atodiadau Mae amrywiol fathau, yn dibynnu ar eu pwrpas a'u cyfansoddiad. Er enghraifft, ar gyfer pobl sy'n agored i straen corfforol mawr (athletwyr a chynrychiolwyr o'r arbenigeddau gweithwyr) yn argymell y cyffuriau hyn, yn seiliedig ar y mae llawer o faetholion - proteinau, carbohydradau a brasterau.

Nutraceuticals i ferched yn ei gyfansoddiad yn cael mwy dos o fitaminau a mwynau sy'n cyfrannu at liniaru symptomau PMS, normaleiddio lefelau hormonaidd, gwella iechyd yn ystod syndrom menopos. grŵp atchwanegiadau deietegol ar wahân ar gyfer beichiog a llaetha. Maent yn gyfoethog mewn asid ffolig, calsiwm, potasiwm a llawer eraill sy'n bwysig ar gyfer datblygiad llawn y plentyn elfennau. Atodiadau yn cael eu defnyddio'n eang mewn colur, maent yn cael eu galw - pils Eithriadol. Oherwydd y ffaith bod dulliau hyn o nutraceuticals cynnwys fitaminau o grwpiau A, B, C, D, E, a beta-caroten a lutein, maent yn fuddiol i'r croen, gwaith yr holl organau a systemau ac iechyd yn gyffredinol.

Nid yw gweithgynhyrchwyr o atchwanegiadau dietegol yn cael eu hamddifadu o'u sylw, a chynrychiolwyr o hanner cryf o ddynoliaeth. Cynnal nutraceuticals iechyd a gyhoeddwyd dynion sy'n hyrwyddo datblygiad y testosterone hormon. Yn ogystal, maent yn helpu i gryfhau'r cyhyrau, normaleiddio system urogenital gwaith, cefnogi hormonaidd cyffredin.

Nutraceuticals - a yw'n dda neu'n ddrwg?

Nawr eich bod eisoes yn gwybod yr ateb i'r cwestiwn: "Nutraceuticals - beth ydyw?" Nesaf, gadewch i ni siarad am y peth bob amser faint o atchwanegiadau dietegol yn cael canlyniad cadarnhaol. Atodiadau yn cael eu cyhoeddi yn swyddogol gan y treialon clinigol cychwynnol ac yn ddiogel ar gyfer iechyd y cyffur. Ond gall dull anllythrennog i ddethol a defnyddio atchwanegiadau deietegol yn arwain at y ffaith bod iechyd, nid yn unig yn gwella, ond hyd yn oed yn waeth. Felly, cyn dechrau cwrs o dderbynfa, argymhellir i ymgynghori â'ch meddyg teulu neu maethegydd cymwys. Bydd yn eich helpu i ddod o hyd yn union y math o atchwanegiadau dietegol, a fydd yn dod â'r budd mwyaf i'r corff. Cyn cychwyn y defnydd o gyffuriau yn darllen y cyfarwyddiadau ac mewn unrhyw achos yn fwy na'r dos a argymhellir. Yn y symptomau negyddol cyntaf digwydd ar ôl y defnydd o atchwanegiadau deietegol (megis cyfog, chwydu, dolur rhydd, pendro, brech, cosi, ac ati), roi'r gorau i'w cymryd ac yn gofyn am gyngor meddygol.