Chwaraeon a FfitrwyddTrac a maes

Kettlebell Dikulja. Pa mor drwm? Cystadlaethau yn codi kettlebell

Mae rhaglen o gystadlaethau yn y disgyblaethau traddodiadol o rym eithafol o reidrwydd yn cynnwys y cynnydd a gweisg byd pwysau Dikulja enwog. Yn ôl gwahanol ffynonellau, yn ôl pwysau o bwysau yn amrywio o 80 o at 85 kg. Ystyrir ei bod yn enwol, fel ei crëwr - iachawr enwog Rwsia, academydd Valentin Ivanovich Dikul.

Ar cystadlaethau mowldio pwysau Dikulja pwyso 82 kg. Ei beintio mewn lliw aur i dynnu sylw at y gwerth am chwaraeon ac athletwyr. Ychydig lifters godi gydag un llaw, heb sôn am y zhimah sawl gwaith.

Hanes Ychydig

Yn enedigol o Kaunas Lithwaneg SSR bachgen Valentin Dikul,. Mae'n digwydd Ebrill 3, 1948. Roedd ei dad, nad oedd yn gwybod, ac yn colli ei fam yn 7 oed. Cododd nain y bachgen, a roddodd yn ddiweddarach iddo dyfu i fyny mewn cartref plant amddifad. O oedran ifanc syrthiodd Valentine mewn cariad â'r syrcas, cynorthwyo wrth baratoi perfformiadau syrcas, glanhau y arena ar ôl y perfformiadau. O ddeg oed, gwylio'r acrobatiaid a gymnastwyr, yr wyf yn syrthio mewn cariad â'r ymarferion ioga. Yn fuan llawen ymuno yn y gwaith ac yn dechrau codi pwysau a pheli, acrobateg a gymnasteg.

Tynged Gwenodd arno, a gweld y plentyn yn ei arddegau ymrwymiad eithriadol i'r syrcas, mae'n cael ei gymryd i'r criw o berfformwyr syrcas fel artist trapîs. Ond yn fuan yr oedd yn drasiedi ofnadwy. Ym 1962, Valentin Dikul perfformio yn Kaunas yn dod yn y dioddefwr o ddamwain. Yn ystod y perfformiad ar dir uchel ym Mhalas Chwaraeon croesfar byrstio dur. Gyda gostyngiad 13-metr o uchder mor gyflym, hyd yn oed y gallu i gael eu grwpio mewn achos o gwymp, yr athletwr yn syml wedi cael amser i wneud hynny.

frwydr flinedig â salwch

Yn y gostyngiad o Valentin derbyn trawma difrifol y benglog, asgwrn y cefn neu dorri asgwrn deg esgyrn ar ôl. Nid yw wythnos mewn uned gofal dwys a thri mis yn ymladd ar gyfer bywyd yn yr ysbyty wedi esgor canlyniadau cadarnhaol. Mae pob un o'r meddygon ifanc eraill claf i dreulio y blynyddoedd sy'n weddill o fywyd mewn cadair olwyn. Maent nid yn unig yn cymryd i ystyriaeth yr awydd eithafol i sefyll i fyny a Man grym ewyllys.

Still yn yr ysbyty dechreuodd ymarfer flinedig. Trwy astudio llenyddiaeth ar anatomi a biomecaneg, dyfeisiodd ymarferion i ddatblygu cyhyrau goes, gan ddefnyddio'r rhaff gyntaf, ac yna y cystrawennau bloc gyda phwysau casglu ffrindiau.

Chwe blynedd hir o dyfalbarhad Valentin Dikul nid dod canlyniadau pendant. Ond yna roedd yn teimlo bywyd yn fy nghoesau. arweiniodd hyn ef i ymdrechion triphlyg ac ar ôl 7 mis gwell coesau hyfforddiant yn dechrau i weithredu. Ers hynny mae wedi nid yn unig yn sefyll i fyny ac aeth, ond hefyd diolch i waith a chodi pwysau daeth yr athletwr cryfaf.

Ers Dikul got ar ei draed, dechreuodd ei yrfa fel iachawr. Helpodd Nid yn unig fy hun i sefyll yn gadarn ar ei draed, ond hefyd y miloedd o bobl yn sâl, efrydd yn rhoi gobaith am wellhad. Crëwyd cyfres o ymarferion i adfer symudedd cyhyrau a'r cymalau.

gyrfa chwaraeon

Love y syrcas yn byw yn yr enaid o bob amser Dikulja gorfodi stop. Ar ôl adsefydlu, mynd ar ei draed, mae'n dychwelyd i'r arena, ond fel pŵer jyglwr. peli Di-tossing pwyso 45 kg, codi bariau, pobl a cheir gwylio gan filiynau o bobl ledled y byd. Ond ddyfeisiwyd gan bwysau Dikulja pwyso 80 kg ystyrir unigryw o hyd.

Mae ei allu i daflu gydag un llaw pwysau gofnodi yn y Guinness Book of Records. Ers hynny, mae llawer mewn cystadlaethau codi pŵer yn y rhaglen a phwysau codi mainc mor anarferol. Credir ei fod yn gwneud aerobatics jerks gyda phwysau aur. Codi mae'n mynd i mewn i'r ddisgyblaeth traddodiadol eithafol pŵer.

Pa mor drwm pwysau Dikulja?

Yn Moscow, bob tymor pen-blwydd Valentina Ivanovicha Dikulya, sef 3 Ebrill, cynnal twrnamaint "y dyn cryfaf". Mae'r rhaglen gystadleuaeth - codi pwysau enwau enwog a iachawr wedi defnyddio pob 48 mlynedd o'i waith yn y syrcas. kettlebell pwysau - 80 kg.

Ffederasiwn Rwsiaidd o'r athletwyr cryfaf cynnwys hyrddiol hwn mewn cystadlaethau Cryf. Dylai'r dasg yn cael ei wneud fel a ganlyn: codi pwysau rhaid dim ond un llaw i fyny. Codi yn cael ei wneud dros y pen technoleg gwthio, y wasg neu shvung. Symudiad yn cael ei berfformio yn unig ar gylch hir (o'r llawr gydag un llaw ar ei frest, ac yna i fyny).

Enillydd y gystadleuaeth yw'r un sy'n codi i fyny mwy o amser. Cryf ond nid bob amser o dan rym i godi pwysau o'r fath o leiaf unwaith.

arwyr Rwsia

Kettlebell codi wedi bod yn boblogaidd hir yn Rwsia. Rydym yn caru codi pwysau enwogion fel awdur Leo Tolstoy a wrestler Ivan Poddubny. Ond tan y 19eg ganrif nid yw'n cael ei ystyried yn chwaraeon. Roedd yn hwyl ac yn profi dygnwch o ddynion mewn ffeiriau a syrcasau. O'r fath diffoddwyr adnabyddus yn y gorffennol fel Ivan Zaikin, Ivan Poddubnyi, Georg Gakkenshmidt, yn barhaus perfformio ymarferion gan ddefnyddio pwysau. O'r ymarferion hyn, ac yn dod i'r amlwg i gyd yn ddiweddarach y codi pethau trwm.

Vladislav Kraevsky godi pwysau 32-punt 10 gwaith, er ei fod eisoes yn 60 mlwydd oed. Mae'n cael ei ystyried y sylfaenydd y St Petersburg cefnogwyr athletau cylch. Y llyfr cyntaf ar hyfforddiant i weithio gyda phwysau, hefyd, yn perthyn i'r Ivan Rwsia Lebedev. Mae ei lyfr "Canllaw sut i ddatblygu eu cryfder drwy wneud ymarfer corff gyda pwysau trwm," a ysgrifennwyd yn 1916. A'i ddisgybl Alexander Bukharov ysgrifennodd gwerslyfr ar gyfer athletwyr o'r enw "Kettlebell codi" yn 1939.

Athletwyr codwr pwysau codi pwysau o 8, 16, 32 kg. A dim ond cystadlaethau bellach Cryf wedi cael eu defnyddio ymarferion gyda phwysau Dikulja pwyso 80 kg.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cy.birmiss.com. Theme powered by WordPress.