Gyflym ac yn effeithlon: atal annwyd gan tonic imiwnedd cam i fyny

Straen, llygredd a tywydd ansefydlog yn cael effaith negyddol ar y corff, gan achosi llawer o glefydau, gan gynnwys annwyd a. Beth i'w wneud a sut i frwydro dros eu hiechyd yn y dull o gyfanswm diffyg amser?

Nid oes rhaid i gymaint i'w gefnogi eich system imiwnedd chi. Stoc i fyny ar sinsir, mêl, tyrmerig ac orennau juicy i goginio tonic gwych.

diod Rysáit cryfhau imiwnedd

Felly, faint o gynhwysion angen i chi eu cymryd? Mae arnom angen:

• wraidd sinsir - darn o 1.5 cm o hyd (rhaid iddo gratiwch);
• Manuka mêl - 2 llwy fwrdd;
• Pinsiad o dyrmerig ddaear;
• wasgu'n ffres sudd un oren.

Mae'r holl gynhwysion yn cael eu cymysgu gyda'i gilydd yn syml mewn un cynhwysydd. Yn syth ar ôl hynny, gallwch fwynhau blas sbeislyd dymunol o'r ddiod.

Manteision Iechyd

Mae'r holl gynhwysion tonydd hwn yn ddefnyddiol ynddynt eu hunain, ond gall eu cyfuniad yn creu gwyrthiau go iawn. Ar gyfer yr hyn yn bodloni pob elfen o'r ddiod iach hwn?

Ginger yn adnabyddus am ei eiddo gwrthficrobaidd. Manuka Mêl - antiseptig ardderchog a gwrthocsidiol da. Tyrmerig - poenladdwr naturiol a gwrthfiotig naturiol, a sudd oren yn gyfoethog mewn fitaminau a blas da.

Rhowch gynnig ar y ddiod - a byddwch yn sylwi gwelliant cyffredinol yn eu hiechyd.