Dysgwch sut i fesur pwysau ar law

Mae cyflymder fodern o fyw, straen yn aml, diet gwael - hyn i gyd yn cael effaith niweidiol ar iechyd dynol, gan achosi newidiadau sydyn mewn pwysedd gwaed. Mae hyn yn arwain yn y pen draw at gyflwr gwael ar iechyd a datblygiad clefydau cardiofasgwlaidd. Mae tua 40% o'r boblogaeth yn dioddef o bwysedd gwaed uchel. Nid yw'r rhan fwyaf o'r bobl hyn hyd yn oed yn gwybod am y peth. Wedi'r cyfan, nid yw pawb yn gwybod sut i gael y mesur pwysedd gwaed. Dim ond am hyn a bydd yn cael ei drafod yn yr erthygl hon. Er mwyn mesur a diffinio ei paramedrau yn iawn, yn gyntaf bydd angen i chi wybod sut i fesur y pwysau ar y llaw.

A oes gwahaniaeth?

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn credu bod yn rhaid i'r pwysau yn cael ei fesur ar y fraich dde. Fodd bynnag, y farn hon yn wallus. Mae pobl eraill yn credu nad yw'n gwneud unrhyw wahaniaeth pa bwysau mesur ar law. Mae'n ddiddorol bod dadleuon o'r fath yn anghywir, hefyd. Mae mesur mwyaf cywir rhagofyniad o ddangosyddion pwysau yw i osod gosodiadau ar y ddwy law. Mae'r weithdrefn ei hun yn cymryd dim ond ychydig eiliadau, felly ddal yn ddwywaith ni fydd yn anodd. Fel rheol, mae'r dangosyddion ar gael yn wahanol o ran eu gwerthoedd (yn yr ystod o 10-20 mm Hg). Gall canlyniadau gwahaniaeth mesur mawr fod yn arwydd o bresenoldeb clefydau fel dyrannu y waliau, sy'n eithriadol o brin, ond mae iddo ganlyniadau difrifol.

Pa bwysau uchod llaw?

Mae'r mater hwn hefyd yn aml yn clywed. Mae tua hanner y pwysau boblogaeth ar y fraich dde yn fwy na'r dangosyddion sydd wedi eu derbyn ar y chwith. Yn unol â hynny, mae cynrychiolwyr o ddynoliaeth, lle mae'r holl gwrthwyneb. Ychydig yn llai o bobl, tua 45%, yn cael pwysau uwch ar y fraich chwith. Gyda llaw, y ddau amrywiadau yn y norm. Nid oes unrhyw ffigurau manwl ynglŷn â lle mae'r pwysedd gwaed yn uwch ar law.

pwysau Mesur mewn dwy ffordd. Gellir trin yn cael ei berfformio ar yr un pryd ar dwy law a thro. Dim ond yn cymryd ychydig funudau. Felly, mae'n amlwg nad oes data penodol am yr hyn y dylai dangosyddion fod yn uwch neu'n is. Mae hyn yn unig yn nodwedd unigol o'r corff dynol.

Fodd bynnag, un yn unig gwybodaeth am sut i fesur pwysau llaw, nid yw'n ddigon i gael canlyniadau dibynadwy. Mae nifer o reolau ar gyfer y weithdrefn hon.

rheolau syml yn caniatáu i wybod yr union ffigurau

I gael y canlyniadau mwyaf cywir am ychydig oriau Ni ddylai cyn y weithdrefn penderfyniad pwysedd gwaed yn cael ei yfed bwydydd megis coffi, alcohol a thybaco. Cyn dylai'r mesur dangosyddion fod yn dipyn o orffwys ac ymlacio, er mwyn cael y data mwyaf cywir.

Dysgu i weithio gyda tonometers mecanyddol ac electronig

I ddysgu sut i fesur y pwysau o tonometer yn gywir, fel y rhai yn gwybod. Er bod y weithdrefn hon yn hynod o syml. Er mwyn mesur y pwysau drwy tonometer mecanyddol, mae angen i gael eu rhyddhau o'r dillad llaw cau y rhwymyn. Byddwch yn ofalus i beidio â thynnu gormod aelodau'r corff. Gwnewch fel bod y pellter rhwng y fraich a'r rhwymyn oddeutu diamedr y mynegai bys. Stethosgop ei osod yn y penelin, lle mae curiad tapio dda. Mae hyn yn cael ei ddilyn gan pressurization cyflym o aer (hyd at 140-170 mm.). Wedi hynny, yn araf rhyddhau aer drwy'r gwanhau falf. Ergyd gyntaf glywed (pulsation) yn dod yn werth pwysau uchaf. Sylwch ar y ffigur y mae'r saeth yn pwyntio ar y pwynt hwn. Mae'r ergyd olaf yn nodi terfyn isaf o bwysau.

Mae'r dechnoleg newydd yn symleiddio yn fawr y dasg. Y ffordd hawsaf o fesur pwysedd gwaed yn cynnal manipulations gyda'r sphygmomanometer electronig. Gellir ei brynu mewn bron bob fferyllfa. Nid yw rheolau penodol ar sut i fesur pwysau tonometer electronig yn bodoli. I wneud hyn, mae angen i dim ond i chi roi ei law ar y rhwymyn a phwyswch y botwm ar y ddyfais ei hun. Nid oes angen unrhyw gamau pellach. Pob mesuriad tonometer electronig yn dal ei hun.

pwysedd gwaed Norma

Er mwyn penderfynu ar y gwasgedd uchel neu'n rhy isel yn gywir, mae hefyd yn angenrheidiol i wybod beth yw'r norm y data y corff dynol. Ystyrir perfformiad boddhaol i fod 100-130 mm Hg. Celf. ar gyfer y gwerth pwysau uchaf a 60-85 mm Hg. Celf. gyfer y lleoliadau is. Bydd unrhyw wyriad yn y naill gyfeiriad yn dangos presenoldeb unrhyw glefyd.

Beth mae'r newidiadau mewn pwysedd gwaed

Y prif resymau sy'n achosi pwysedd gwaed uchel, - clefyd yr arennau a chlefyd y galon, methiant hormonaidd, tôn fasgwlaidd annormal. Gall isbwysedd ysgogi clefyd llystyfol-fasgwlaidd, annormaleddau yn y llwybr gastroberfeddol a chalon y system. Os byddwch yn sylwi bod eich pwysedd gwaed yn bell oddi wrth y norm, peidiwch â digalonni ymweliad at arbenigwr. I ddechrau, gallwch droi at therapydd, a fydd yn archwilio ac yn rhagnodi'r driniaeth gywir. Neu bydd yn eich cyfeirio at arbenigwr arall os yw'n canfod nad gwellhad clefyd o fewn ei gymhwysedd.