Dŵr cnau coco: cyfansoddiad ac eiddo defnyddiol

Beth yw dŵr cnau coco? Mae'r ateb i'r cwestiwn hwn i'w weld yn y deunyddiau o'r erthygl hon. Yn ogystal, byddwn yn dweud wrthych am ba eiddo sydd gan y cynnyrch a gyflwynwyd, sut y caiff ei ffurfio, a pha effaith sydd ganddo ar y corff dynol.

Gwybodaeth gyffredinol am y cynnyrch

Mae dŵr cnau coco yn endosperm hylif o ffrwythau (yn fwy aml yn ifanc) palmwydd coconut. Sut mae'n cael ei ffurfio? Yn y broses o aeddfedu, mae'r fwydydd o olew a ryddhawyd gan copra yn dod i mewn i feinwe ffrwythau, sy'n ei dro yn trawsnewid yr hylif i laeth llaeth cnau coco. Wedi hynny, mae'r ddiod yn dechrau trwchus a chaledu.

Mae dŵr cnau coco, a dynnwyd o'r ffrwythau heb un crac - yn ddi-haint. Bu achosion pan ddefnyddiwyd ef at ddibenion meddygol pan nad yw saline ar gael.

Sut maen nhw'n cynhyrchu ac yn eu bwyta?

Mae dŵr cnau coco yn cael ei dynnu'n rhwydd ac yn syml. Gellir ei yfed yn uniongyrchol o'r ffrwythau, gan guro'r agoriad gyda gwrthrych sydyn. Mae defnyddio diod o'r fath yn ddymunol ar ôl agor, oherwydd o dan ddylanwad golau ac ocsigen mae'n difetha'n gyflym iawn.

Ni all un helpu i ddweud bod dŵr cnau coco naturiol yn aml yn cael ei bacio a'i werthu mewn poteli neu jariau nad ydynt yn caniatáu i haul haul fynd heibio.

Ar hyn o bryd, mae ffrwythau cnau coco bwyd Malaysia, fel arfer Coco Anão cocown Thai a Brasil, yn wahanol.

Priodweddau defnyddiol dŵr cnau coco

Nid dim am ddim mewn meddygaeth gwerin, defnyddir dŵr a dynnir o gnau coco ifanc i drin gwahanol glefydau. Wedi'r cyfan, mae'n cynnwys llawer iawn o faetholion, gan gynnwys mwynau, fitaminau, asidau amino, gwrthocsidyddion a cytocininau.

Dylid nodi hefyd fod yfed o'r fath yn gweithredu fel ffynhonnell macro-a micro-elfennau (magnesiwm, potasiwm, calsiwm, sinc, manganîs, seleniwm, boron, ïodin, sylffwr a molybdenwm) sy'n bwysig i'r corff dynol. Ymhlith pethau eraill, mae dŵr cnau coco yn cynnwys asidau amino hanfodol (leucine, valine, isoleucine, lysine, methionine, tryptophan, treonine a phenylalanine).

Gwneud cais am ddiod

Mae manteision dŵr cnau coco yn y ffaith ei fod yn cynnwys nifer fawr o faetholion. Oherwydd cynnwys uchel mwynau, yn ogystal â'r eiddo hydradu, defnyddir y diod a gyflwynir yn llwyddiannus mewn ffitrwydd. Felly, mae sefydliad amaethyddol a bwyd y Cenhedloedd Unedig yn argymell defnyddio dŵr cnau coco fel yfed ynni naturiol i'r rhai sy'n cymryd rhan mewn chwaraeon yn broffesiynol.

Am eithaf amser mae gwyddonwyr wedi profi bod dŵr cnau coco, sydd ond yn natur gadarnhaol, yn gynnyrch naturiol sy'n cynnwys yr holl elfennau sy'n angenrheidiol i berson. Yn enwedig os yw'n gwneud chwaraeon. Mae hyn oherwydd y ffaith bod y fath ddiod yn gyfoethog mewn potasiwm. Dyma'r sylwedd sydd ei angen ar gyfer athletwr pan fydd yn dechrau crampiau cyhyrau.

Dylanwad ar y corff

Gall dŵr cnau coco, y cyfansoddiad a gyflwynwyd uchod, weithredu fel gwrthocsidydd naturiol go iawn. Mewn geiriau eraill, gyda'r defnydd cyson o'r ddiod hwn, mae'r corff dynol yn cael yr holl rymoedd newydd am frwydr ddwys gyda'r radicals (am ddim), sydd, mewn gwirionedd, yn cyfrannu at heneiddio cynamserol yr organau mewnol a'r celloedd croen.

Gelwir dŵr cnau coco yn aml yn hylif tonig gwerthfawr. Wedi'r cyfan, mae'n cynnwys llawer o potasiwm a sodiwm clorid, sy'n gweithredu fel electrolytau mewn tywydd poeth yr haf. Nodweddir y ddiod isotonig hwn gan lefel gyfan o gydbwysedd (electrolyte) â gwaed dynol. Dyna pam mae ei ddefnydd cyson yn eich galluogi i gael gwared â chryn bwysau, diolch i osgoi metaboledd.

Fel y nodwyd uchod, roedd astudiaethau o'r ddiod hon yn dangos bod cellwlos a geir mewn dŵr cnau coco yn eithaf tebyg i blasma gwaed dynol. Yn hyn o beth, mae hylif o'r fath â mwydion yn ddefnyddiol iawn i athletwyr a'r rheiny y mae eu gwaith yn gysylltiedig â gwaith corfforol rheolaidd a dwys.

Dylid nodi'r ffaith bod pob diodydd synthetig ynni yn cynnwys nid yn unig llawer iawn o siwgr, ond hefyd blasau artiffisial. O ran dŵr cnau coco, mae'n cynnwys cynhwysion naturiol yn unig sy'n cael effaith fuddiol ar y corff cyfan.

Pryd maen nhw'n cael eu defnyddio?

Mae'n amhosibl dadlau gyda'r ffaith fod priodweddau dŵr cnau coco yn ddefnyddiol i'r corff dynol. Wedi'r cyfan, nid yw'n rhesymol ei bod yn cael ei ddefnyddio'n rheolaidd gan y rhai sydd â phroblemau iechyd amlwg.

Edrychwn arno gyda'i gilydd pan mae dŵr cnau coco yn arbennig o ddefnyddiol.

1. Gyda chlefyd y galon a fasgwlaidd. Fel y gwyddoch, mae pobl, y mae eu pwysedd gwaed yn cynyddu'n barhaus, â lefel gymharol isel o potasiwm yn y corff. Yn ôl yr ymchwil, mae dŵr cnau coco yn gyfoethog yn yr elfen hon. Dyna pam mae ei ddefnydd cyson yn effeithiol iawn ar gyfer addasu pwysedd gwaed.
2. Pan fydd problemau gyda integument croen (yn y frwydr yn erbyn mannau oedran, wrinkles, ac ati). Mae dŵr (coconut) yn ffynhonnell asid laurig a cytocininau. Mae gwyddonwyr yn dadlau bod y sylwedd olaf yn helpu i reoleiddio twf a rhannu celloedd. Felly, gall y defnydd o'r ddiod hon leihau proses heneiddio'r croen.
3. Pan ddadhydradir. Mae'r ddiod a gyflwynir yn cynnwys llawer o fwynau sy'n rheoleiddio'r balans dŵr, a hefyd yn llenwi'r hylif sydd wedi'i golli. Gyda llaw, mae tystiolaeth bod dŵr cnau coco yn helpu â dadhydradu a achosir gan anhwylder stumog, dysenti, coleri neu ddolur rhydd.
4. Gyda phroblemau gyda'r system dreulio. Mae asid laurig, a gynhwysir mewn dŵr cnau coco, yn cael ei drawsnewid yn system gyda gweithgaredd gwrth-bacteriaidd a gwrthfeirysol mawr yn y corff dynol. O ganlyniad, mae'r ddiod hon yn helpu i frwydro yn erbyn llyngyr y coluddyn, parasitiaid, heintiau feirol ac eraill yn oedolion a phlant.
5. I normaleiddio'r pwysau. Mae hylif cnau coco yn helpu i wella metaboledd. Diolch i hyn, mae'n ddefnyddiol iawn i bobl sydd am normaleiddio eu pwysau.

Sgîl-effeithiau dŵr cnau coco

Fel unrhyw gynhyrchion eraill sy'n cynnwys llawer iawn o fwynau a fitaminau, gall diod cnau coco hefyd achosi sgîl-effeithiau. Fel rheol, maent yn dueddol o bobl sy'n agored i adweithiau alergaidd neu glefydau alergaidd difrifol. Fodd bynnag, dylid nodi bod dŵr cnau coco yn ddiogel i blant ifanc, yn ogystal â lactating a merched beichiog.

Ffeithiau diddorol am y diod

• Yn ystod rhyfel 1941-1945. Roedd dwy ochr y gwrthdaro yn rheolaidd yn defnyddio hylif golosg fel plasma gwaed amgen i'r milwyr a anafwyd.
• Mae dŵr cnau coco yn fwy maethlon na llaeth cyflawn. Wedi'r cyfan, mae'n llawer llai braster ac yn gwbl ddim colesterol.
• Caiff y ddiod hon ei ddefnyddio'n rheolaidd yn wledydd trofannol Gwlad Thai a Malaysia. Mae hyn yn gysylltiedig â'r ffaith, pan fydd yn rhyngweithio ag aer, yn colli ei holl eiddo organoleptig a maeth yn gyflym.
• Mae dŵr cnau coco yn llawer gwell na fformiwla fabanod sydd wedi'i fwriadu ar gyfer bwydo artiffisial.
• Mae hylif o'r fath yn ddiod naturiol (isotonig) gyda'r un lefel o gydbwysedd electrolyte â gwaed dynol.
• Mae dŵr cnau coco yn yfed llawer iachach na sudd oren. Wedi'r cyfan, mae ganddo lawer llai o galorïau.
• Mae dŵr cnau coco yn ddi-haint. Mae hi'n esgyn clun y palmwydd ac yn cael ei ffurfio o fewn y ffetws.
• Mae'r ddiod hon yn cynnwys mwy o potasiwm na diodydd chwaraeon a egni.
• Mae dŵr cnau coco yn cynnwys siwgr naturiol yn unig, sy'n cael effaith fuddiol ar bob system o'r corff dynol.