Ddim yn gwybod beth i'w ddarllen ar gyfer hunan-ddatblygiad? Dyma dipyn

Mae hunan-ddatblygiad personol yn broses hir a chymhleth. Ar yr un pryd, mae'n amodol ar newidiadau cyson. Yn y cymhleth rhyng-wrth-gam rhyngweithio yw'r prosesau meddwl gwybyddol a ewyllys, credoau a delfrydau, teimladau ac emosiynau.

Gallwch ddod o hyd i bobl sydd, yn nhermau lefel eu datblygiad, yn ymestyn yn sylweddol ar bobl un mlwydd oed, ond mae rhai sy'n bell y tu ôl yn hyn o beth.

Roedd llawer o'r bobl enwog yn gallu datblygu eu rhinweddau personol trwy ddiwylliant, gan gynnwys llyfrau. Nodweddir eu byd ysbrydol gan gyfoeth annymunol. Mae'n werth dweud bod llyfrau sydd wedi'u bwriadu ar gyfer hunan-ddatblygiad yn cynnwys doethineb bywyd yr awduron ei hun. Ac mae'r wybodaeth hon yn amhrisiadwy. Dim ond diolch i lyfrau, mae person yn gallu datblygu'n llwyr a chyflawni llwyddiant mewn unrhyw ymdrechion.

Dewis y cyfeiriad dymunol

Beth i'w ddarllen ar gyfer hunan-ddatblygiad? Gyda hyn mae angen penderfynu ymlaen llaw. Wedi'r cyfan, mae'r llwybr anodd hwn yn cynnwys nifer fawr o wahanol gyfeiriadau. Er mwyn penderfynu ar y flaenoriaeth fwyaf ohonynt, dylech chi ddewis rhywbeth sy'n arbennig o bwysig i chi yn ystod oes bywyd heddiw.

Mae'r prif bynciau ar gyfer hunan-ddatblygiad yn cynnwys y canlynol:
- athroniaeth bywyd;
- datblygiad deallusol;
- Gwelliant corfforol;
- datblygu potensial creadigol;
- ffuglen glasurol;
- busnes;
- Seicoleg ymarferol.

Llyfrau am athroniaeth bywyd

Beth ddylwn i ei ddarllen ar gyfer hunan ddatblygiad yn y cyfeiriad hwn? O dan y ffugenw El Tat, cyhoeddodd un o seicolegwyr St Petersburg y llyfr "Medicine for the Soul". Fe'i bwriedir ar gyfer y rheini sy'n teimlo'n flinedig yn ddi-dor o gylch cyflym bywyd modern. Mae noswyliad dyddiol gwan yn mynd i mewn i'r coridor cul o anochel. Ar ôl darllen y llyfr hwn, daw un ffaith syml yn amlwg. Nid oes gwendid. Dim ond cyflwr meddwl y mae angen ei newid er gwell. Yn y llyfr El Tata, gallwch ddod o hyd i bawb y gwir am hapusrwydd ac iechyd. Yn y gwaith hwn, gwnaethpwyd gwybodaeth boblogaidd o ddyn a'r byd, a luniwyd gan Hermes Trismegistus. Gall y darllenydd hefyd ddarllen gwahanol farn yr awdur. Yn benodol, maent yn ymwneud â heddwch a dyn.

Bydd diddordeb mawr yn y darllenydd, gan ymdrechu i hunan-welliant, yn achosi'r llyfr "The Mysterious Power of the Word". Fformiwla cariad ». Ei awdur yw Valery Sinelnikov. Mae'r llyfr yn disgrifio techneg effeithiol ar gyfer codio gair ar gyfer lles, iechyd a llwyddiant. Mae fformiwla dirgel o gariad hefyd wedi'i datgelu ynddi . Wedi dod yn gyfarwydd â barnau'r awdur, daw'n glir i'r darllenydd bod geiriau'n rheoli ein bywyd. Prif dasg person yw dod o hyd i'r geiriau angenrheidiol ar gyfer sefyllfa benodol.

Un o'r llyfrau ar athroniaeth bywyd yw'r gwaith "Sut i fod, pan nad yw popeth fel y dymunwch." Ei awdur yw'r seicolegydd adnabyddus Alexander Sviyash. Mewn iaith hygyrch a syml, mae'n cyflwyno ei fethodoleg unigryw ei hun i'w ddarllenwyr, yn trafod yn fanwl y sefyllfaoedd problemau ac yn rhoi cyngor hanfodol i ddeall achosion y digwyddiadau. Bydd darllen y llyfr hwn, heb amheuaeth, yn ddigwyddiad pwysig. Gall person sydd wedi dod yn gyfarwydd â hi ffurfio'n gywir y digwyddiadau a ddymunir drosto'i hun.

Hunan-welliant deallusol

Beth ddylwn i ei ddarllen ar gyfer hunan ddatblygiad yn yr ardal hon? Yn gynnar yn yr ugeinfed ganrif, ysgrifennwyd y llyfr clasurol Master-Key. Ei awdur yw Charles Enel. Mae gwaith yn disgrifio system o feddwl creadigol a chyfrif o'r cyfreithiau hynny sy'n sail i unrhyw lwyddiant. Mae'r awdur yn rhoi'r syniad i'r darllenydd mai pob person yw creadur ei realiti ei hun.

Bydd y gwaith o drawsnewid yr ymennydd i'r peiriant meddwl cryfaf yn cael ei hyrwyddo gan lyfr Edward de Bons "Dysgu eich hun i feddwl: hunangyfarwyddyd wrth ddatblygu meddwl." Ar ôl astudio'r gwaith hwn, gall unrhyw un ddefnyddio a chywiro'r broses o brosesu gwybodaeth sy'n dod i mewn yn effeithiol.

Yn ei lyfr o'r enw "Unlock Your Mind: Become a Genius!" Mae Stanislav Muller yn cynnig technoleg uwchbenbwyso. Bydd ei gymathu yn caniatáu i unrhyw berson, waeth beth fo'u hoedran, ddefnyddio holl gronfeydd wrth gefn y meddwl.

Datblygiad corfforol

Beth i'w ddarllen ar gyfer hunan-ddatblygiad, gan ganiatáu i gryfhau iechyd a harddwch corff? Yn y llyfr, mae'r awduron "The Eye of the Renaissance", Peter Kelder a Bernie Segel yn cynnig eu darllenwyr yn chwech ac yn hygyrch i bob ymarfer. Mae pob un ohonynt wedi'u hanelu at adfywio'r corff. Ar yr un pryd, maent yn effeithiol iawn. Mae eu gweithredu ochr yn ochr â maeth priodol yn cyfrannu at ymestyn ieuenctid a chryfhau bywiogrwydd.

Beth sy'n well i'w ddarllen ar gyfer hunan-ddatblygiad wrth astudio ioga? Mae Giris Rabinovich, Narayani Rabinovich a Lucy Lydill yn cynnig darllenwyr i'w gwaith. Fe'i gelwir yn "Llyfr Newydd Ioga". Mae hon yn llawlyfr hunan-gyfarwyddyd fforddiadwy a syml, lle gallwch chi wneud yr ymarferion mwyaf syml yn y cartref. A gallwch wneud hyn heb fentor ioga. Ar y cam cychwynnol y gall y llyfr hynod hwn gael ei ddisodli yn hawdd. Ar ben hynny, mae'n cynnwys asanas ar gyfer merched beichiog, plant, a hefyd i'r henoed. Disgrifiwch ymarferion anadlu yn y llawlyfr hunan-gyfarwyddyd hwn. Am ganfyddiad gwell, mae'r llyfr yn cynnwys deunydd darluniadol helaeth.

Llenyddiaeth ar gyfer hunan-iachau organeb

Dysgwch yr ymarferion sydd â'r arfer hynaf, yn caniatáu i'r llyfr Alice Christensen, a elwir yn "Yoga i Bawb. Y llwybr at iechyd. " Prif fantais y gwaith gwybyddol hwn yw argaeledd yr asanas arfaethedig, waeth beth fo lefel hyfforddiant dynol.

Beth i barchu hunan-ddatblygiad i fenyw sy'n poeni am ei hiechyd? Ar gyfer y rhyw deg, mae Ekaterina Smirnova yn ei llyfr "Women's Intimate Health" yn cynnig ei thechneg ei hun. Prif gyfeiriad y cymhleth a ddatblygwyd gan awdur yr ymarferion yw atal llidiau llid, yn ogystal â llitholegau heintus yr organau pelvig. Mae'r dechneg hon yn gweithredu fel mesur ataliol i atal canser.

Ar gyfer hunan-ddatblygiad corfforol, argymhellir y llyfr gan Christina Grofa a Stanislav Grof, o'r enw Holotropic Breath. Ymagwedd newydd at hunan-arholiad a therapi. " Mae'r gwaith hwn yn cynnig dealltwriaeth eithriadol o alluoedd dynol, iechyd meddwl a iachâd. Datblygwyd y dechneg hon gan yr awduron yn y saithdegau o'r ganrif ddiwethaf.

Datblygu potensial creadigol

Pa lyfr y dylwn ei ddarllen ar gyfer hunan ddatblygiad yn y cyfeiriad hwn? Er mwyn gwella creadigrwydd, argymhellir bod gwaith Julia Cameron yn "The Artist's Way". Manteision arbennig y bydd yn dod i'r rhai nad ydynt yn hyderus yn eu talent. Ar eu cyfer, bydd y llyfr yn arweiniad gwych. Ar yr un pryd, mae'n cynnwys gweithgareddau diddorol a gynlluniwyd ar gyfer cwrs o ddeuddeng wythnos.

Mae Stephen King, sydd wedi cael ei ystyried yn haeddiannol yn feistr llenyddiaeth, yn cynnig llyfr i'w ddarllenwyr o'r enw "How to Write Books." Yma, mae'r awdur yn rhannu cyfrinachau geni testunau diddorol. Wrth ddarllen y llyfr bydd yr un pleser â ffuglen. Mae'n darparu enghreifftiau cyfredol o wallau arddull a semantig sy'n bresennol yng ngwaith awduron eraill.

Clasuron artistig

Beth i'w ddarllen yn ddiddorol ar gyfer hunan-ddatblygiad? Nid oes angen hysbysebu ar waith ffuglen sy'n gysylltiedig â chlasuron y byd. Mae pob un o'r llyfrau hyn yn disgrifio'r sefyllfaoedd anodd anodd y mae eu harwyr yn dod o hyd iddynt. Nid yw un ganrif o ddiddordeb darllenwyr i'r gwaith hyn wedi gwanhau. Wrth edrych ar arwyr llyfrau, mae pob un ohonom yn cael ei gyfoethogi gan brofiad bywyd newydd.

Bydd hunan-ddatblygiad yr unigolyn, heb unrhyw amheuaeth, yn cael ei ddylanwadu'n gadarnhaol gan lyfrau o'r fath:
- "Gone with the Wind" gan yr enwog Margaret Mitchell;
- "Rhyfel a Heddwch" gan yr awdur Leo Tolstoy;
- "Romeo a Juliet" gan William Shakespeare;
- "Heb Dowri" gan Alexander Ostrovsky.

Datblygu Busnes

Beth i'w ddarllen ar gyfer hunan-ddatblygiad ar gyfer dyn sy'n anelu at lwyddiant bywyd? Mae llawer iawn o lenyddiaeth i'r rhai a benderfynodd gymryd eu busnes eu hunain neu sydd am ei wella gymaint â phosibl. Gyda chyfreithiau llwyddiant personol a gwaith arian, mae'r llyfr "The Greatest Merchant in the World", a ysgrifennwyd gan Og Mandino, yn cyflwyno. Mae hi ar y rhestr o'r gwaith gorau sydd wedi'i fwriadu ar gyfer gwella personol mewn gwerthiant. Ar yr un pryd mae'r awdur yn dysgu ei ddarllenydd sut i oresgyn yr anawsterau sy'n codi ar y ffordd.

Llyfr Yuri Moroz "Sut i ddechrau'ch busnes eich hun. Bydd Canllaw Dechreuwyr "yn ddefnyddiol nid yn unig i fyfyrwyr dechreuwyr, ond hefyd i entrepreneuriaid sydd â phrofiad. Mae'n werth dweud bod awdur y llyfr yn ymgynghorydd adnabyddus a hyfforddwr busnes.

Seicoleg ymarferol

Beth i'w ddarllen i'r ferch am hunan-ddatblygiad? Yn ifanc iawn, argymhellir cymryd llyfr Adam Jackson "Ten Secrets of Happiness". Mae'n ddameg fodern o ddoethineb a chariad. Gall y gwaith hwn, heb unrhyw amheuaeth, newid bywyd ei ddarllenydd. Bydd sefydlu perthynas rhwng pobl yn helpu gwaith Gary Chapman, a elwir yn "Five Love Languages".

Pa gyngor y dylwn ei ddarllen i ferch yn eu harddegau?

Dylai pob rhiant fod â diddordeb mewn cael ei blentyn yn nwylo llyfr. Wedi'r cyfan, darllen, yn ogystal â meddwl am y stori a ddarllenir, yw'r prif gydran yn y broses hunanddatblygiad. Mae llyfrau'n ffurfio lleferydd cymwys, yn datblygu'r gallu i ddadlau, cyfathrebu, a hefyd amddiffyn eu swyddi.

Beth i'w ddarllen ar gyfer hunan ddatblygiad ar gyfer ei arddegau? Yn ddeuddeg ar bymtheg oed, dylai'r plentyn fod â diddordeb yn y genre ffantasi. Y llyfr cyntaf o'r fath yw gwaith Conan Doyle "Marakotova abyss".

Efallai y bydd gan y plentyn ddiddordeb mewn straeon Bulgakov a'i waith amhrisiadwy "Meistr a Margarita". Gyda phleser, darllenodd Conan Doyle a Kaverina yn eu harddegau. Bydd gan ferched ddiddordeb yn Jane Eyre Charlotta Bronte. Ynghyd â'r plentyn byddwch chi'n chwerthin straeon hudolus Zoshchenko a Chekhov. Bydd romantics ifanc yn mwynhau Exupery gyda'i waith "The Little Prince".