Cuffs goes am hyfforddiant ar efelychwyr: mathau, cost, deunyddiau gweithgynhyrchu

Yn ddiweddar ymysg selogion ffitrwydd yn y cuffs galw goes mawr am hyfforddiant ar efelychwyr. Mae hyn yn offer chwaraeon statws cyffredinol. Oherwydd ei fod yn caniatáu i nid yn unig yn gyflym gael gwared ar y kilo ychwanegol mewn ardaloedd lle mae problemau, ond mae hefyd yn gwneud mwy o ryddhad y cyhyrau.

cuffs goes am hyfforddiant ar efelychwyr ar gyfer y ddau athletwyr profiadol, athletwyr proffesiynol, a workouts cefnogwyr cyffredin yn y cartref, sy'n ceisio cadw mewn siâp. Gwneud cais y ddyfais yn ystod yr ymarferion i gynhesu tra'n rhedeg, hyfforddiant cryfder.

Beth yw cuffs coesau ar gyfer hyfforddiant yn y gampfa?

offer chwaraeon y cynllun a gyflwynwyd ar ffurf padiau brethyn sy'n gafael troed yr athletwr. Mae'r gofod mewnol yn llawn gyda chargo arbennig. Fodd bynnag, nid yw hyn yn golygu bod y cuffs sy'n pwyso drawiadol.

Ymarfer yn dangos bod y pwysiad y coesau hyd yn oed am ychydig o ddegau o gram yn ystod ymarfer corff yn cyfrannu at y cynnydd graddol yn y màs cyhyr, datblygu ystwythder, neidio uchder, sgiliau eraill. gan ddefnyddio cuffs goes yn rheolaidd ar gyfer hyfforddiant ar efelychwyr, yr athletwr yn cael gwared o fraster yn y corff dros ben, bydd yn cael y cyfle i hogi rhyddhad cyhyrau.

cuffs mathau

Dyrannu plât a cuffs goes swmp ar gyfer hyfforddiant ar efelychwyr. Addasiadau yn y blaendir yn cynnwys pocedi, y gellir eu gosod mewn pwysau pwysoli ar wahân. Felly, yr athletwr yn gallu addasu llwyth.

cuffs Swmp yn cael y math o fagiau brethyn bach llenwi â thywod neu halen. cynhyrchion o'r fath yn ymarferol yn y sefydliad o gyflogaeth gyda llwyth sefydlog, gan nad oes unrhyw bosibilrwydd i addasu'r pwysau.

pwysau

Yn ôl y dangosydd hwn-pwysiad y rhaniad cyff i mewn:

1. Trwm - gall pwyso tua 5 kg. Ddefnyddir athletwyr hyfforddi'n bennaf y mae angen llwythi sylweddol.
2. Canolig - pwysau yn 0.5-2 kg. Addas ar gyfer dechreuwyr ac athletwyr i alluogi newid llwyth graddol.

Deunyddiau Adeiladu

Gall pilenni meinwe llawes-bwysoli yn cael eu gwneud o ddeunyddiau gwahanol. Mae'r rhan fwyaf yn aml fel sail yma yn berthnasol jersey, neilon, ffabrig rubberized. Wrth gwrs, gall cryfder y bywyd materol o gynhyrchion yn amrywio, ond yn achos dyfeisiau swmp hefyd y risg o llenwad brech yn ystod symudiadau gweithredol.

mater pris

Ar hyn o bryd, pwysiad chwaraeon a gyflwynir mewn ystod pris digon eang. cynhyrchion Tseiniaidd-gwneud y rhan fwyaf o rhad o blaid - o 700 rubles.

galw uchel cuffs goes yn y cartref yn ddigon ar gyfer hyfforddiant ar efelychwyr Bubnovskaya. Mae cost y cynhyrchion hyn yn dechrau o 900 rubles.

Fel ar gyfer y rhan fwyaf o'r pwysiad o gynhyrchwyr Ewropeaidd blaenllaw, eu pris yn llawer uwch - o 1500 rubles. model Plât brandiau enw da yn costio tua 2,000 rubles neu fwy.