A yw Ffytoestrogenau mewn bwydydd yn beryglus?

Mewn bywyd pob merch, gwaetha'r modd, yn dechrau cyfnod o menopos. Mae llawer o systemau y corff yn yr achos hwn o dan ymosodiad, ac felly hir cael ei ddefnyddio therapi amnewid oestrogen. Ond nid yw pob yn cytuno i gymryd cyffuriau synthetig. Yn ddiweddar mae llawer o siarad am briodweddau estrogen o blanhigion. Ffytoestrogenau o bryd i'w gilydd datgan ateb i bob problem, ond weithiau rydym yn gweld ac erthyglau gwyddonol feirniadol o'r defnydd o'r sylweddau hyn. Felly beth a wyddys am ffytoestrogenau?

Mae'n wan iawn sylweddau hormonaidd gweithredol sy'n cael eu cynhyrchu gan blanhigion. Ffarmacolegwyr wedi dysgu i ynysu a chanolbwyntio, ac y cyffuriau hyn yn cael eu gwerthu ar y farchnad. Maent yn cael eu hysbysebu fel ateb i symptomau'r menopos. Ond ydyn nhw'n ddiogel? Ydy hi'n wir bod gallant achosi canser y fron?

Yr ydym wedi clywed bod nifer fawr o hormonau - boed ar ffurf cyffuriau yn dod o cig anifeiliaid bwydo gyda hormonau neu gorff a ddyrannwyd hun, yn cynyddu'r tebygolrwydd o ganser, yn enwedig y fron a chanser yr iau. Fodd bynnag, gall yr hyn gael ei ddweud yn hyn o beth ffytoestrogenau? A oes perygl ein bod yn eu bwyta?

Mae bron pob un o'r bwydydd planhigion yr ydym yn ei fwyta yn cynnwys y sylweddau hyn. Maent mewn grawnfwydydd, aeron, ffa, llysiau, cnau, olew, llysiau. Os byddwch yn dechrau i wahardd ffytoestrogenau mewn bwydydd, ni fyddai bron dim byd. Mae'r cwestiwn hwn wedi puzzled gwyddonwyr, ac maent yn dechrau i archwilio'r wrin o ferched iach am fod yn ei cynnyrch ffytoestrogenau pydredd. Felly, mae'n troi allan bod y rhai sy'n bwyta llawer o sylweddau hyn yn mynd yn sâl gyda chanser y fron yn 4 gwaith yn llai. Hynny yw, maent yn ein hamddiffyn rhag canser, ac ni ddylid bod ofn.

Beth allai fod yn fformiwla symlach "yn defnyddio ffytoestrogenau mewn bwydydd a bod yn iach?" Os ydynt yn cael eu defnyddio yn unig â'r cynnyrch, ni fyddai unrhyw gwestiynau yn codi. Ond mae yna hefyd atchwanegiadau dietegol gyda ffytoestrogenau, ac yn y Gorllewin - hyd yn oed Candy. Y newyddion drwg ar gyfer cwmnïau fferyllol - pob ffytoestrogenau ddewiswyd ysgogi canser.

Pam fod hyn yn digwydd? Y ffaith yw bod y ffytoestrogenau o blanhigion "yn cael eu cyflenwi" gyda ffibr a mwynau sy'n eu gwneud yn hormonau gwan yn ddiogel. Ond yn Badakhshan eu bod yn gweithredu'n uniongyrchol ar system y corff, sy'n creu risg o ganser.

Gall bwydydd sy'n cynnwys ffytoestrogenau eu bwyta mewn symiau mawr. Mae ydynt, ac mewn rhai perlysiau. Er enghraifft, gall y 4 math o sylweddau hyn ar gael gan meillion coch. Ac yn wir perlysiau hwn yn cael ei ystyried yr ateb naturiol mwyaf effeithiol ar gyfer canser. Mae ganddi lawer o mwynau a ffeibr deietegol, yn helpu'r corff i brosesu yn gywir ffytoestrogenau. Mae pob cyfoethog yn y sylwedd o laswellt, ac eithrio licris, yn cael effaith gwrth-ganser. Fodd bynnag, ynysig o ffytoestrogenau soi yn achosi canser y fron.

Ni all ffytoestrogenau iawn mewn cynhyrchion bwyd i bobl ei dreulio, ond yn hyn, rydym yn cael eu helpu gan ficro-organebau berfeddol fuddiol. Felly, nid pan dysbacteriosis gweithio'n dda i amsugno sylweddau hyn. Er mwyn gwella gymhathu ffytoestrogenau, yfed cwrw a byw cynhyrchion llaeth eplesu gyda micro-organebau byw.

Ond mae perlysiau gyda ffytoestrogenau - mwy cyffuriau, fel na allant fwyta heb roi sylw i fwyd - bod bwyta bwydydd sydd â sylweddau hyn y gall mewn symiau mawr. Ffytoestrogenau mewn cynhyrchion diogelwch. Maent yn arbennig o niferus yn hadau llin, bricyll wedi'u sychu, garlleg, tofu.

Perlysiau megis ginseng, dong quai, licorice, meillion coch, a iam gwyllt, dylid ei ddefnyddio gyda gofal mewn merched â gweithredu ofarïaidd nam, mae'n ddull rhy gryf.

Felly y casgliad - yn bwyta bwydydd sydd â ffytoestrogenau gellir ac y dylid, y glaswellt dylid eu defnyddio gyda gofal, ond cofiwch atchwanegiadau dietegol, ei fod yn niweidiol iawn.