9 o ryseitiau anarferol gydag afocado

Yn ddi-os, mae'r afocado yn flasus iawn ynddo'i hun. Os ydych yn ychwanegu halen môr mewn sibrwd, gallwch gael byrbryd blasus, ond gan fod hyn cynnyrch anarferol yn hyblyg, gall fod yn hawdd ei ddefnyddio i baratoi amrywiaeth o brydau, gan gynnwys nwyddau pobi. Isod mae'r syniadau gwreiddiol a fydd yn caniatáu i chi ddefnyddio afocado i gant y cant. Mae pob rysáit yn ychydig yn anarferol, ond y prydau ar yr un pryd, mae ddefnyddiol ac yn flasus iawn.

smwddis

Ychwanegwch chwarter ffrwythau aeddfed yn y rysáit ar gyfer eich hoff smoothie, ac rydych yn gwneud pryd o fwyd maethlon gwirioneddol y ddiod. Bydd ychwanegiad mawr i'r cynnyrch fod bananas, llaeth almon a mêl. Blas, yn sicr y byddwch yn mwynhau.

wyau gwreiddiol

Os ydych yn bob amser yn bwyta wyau i frecwast, ac yna hwyl i fyny pryd hwn gan ddefnyddio afocado. Dim ond yn gwneud twll yn y ffrwyth i wyau a phobi y ddau gynnyrch at ei gilydd.

cwcis

Os bydd y prawf i ychwanegu ffrwythau afocado stwnsh, byddwch yn cael syndod blasus, ac ar yr un pryd, yn llawn brasterau buddiol cynnyrch. Yn yr achos hwn, nid oes angen i chi boeni y bydd cwcis troi'n wyrdd.

salad

Love y cyw iâr neu yr wy salad? Amnewid y mayonnaise mewn rysáit cyfarwydd ar afocado stwnsh. I wella blas, gallwch hefyd ychwanegu ychydig o bupur du, halen a garlleg.

pwdin siocled

Gall hyn ymddangos yn gyfuniad gwallgof, ond mae'r pwdin troi allan syndod blasus. Yn yr achos hwn, yn lle menyn a cholesterol gewch brasterau iach ar gyfer eich calon ac yn y croen.

brechdan

Gall afocados gymryd lle mayonnaise mewn salad nid yn unig, ond hefyd yn eich hoff frechdan. Yn yr achos hwn, byddwch yn cael popeth ar unwaith: blas anhygoel, arogl, ac mae llawer o faetholion.

Macaroni a chaws

Paratoi pryd hwn yn syml iawn. Mae'n berffaith ar gyfer y penwythnos neu yn unig ar gyfer y dydd pan ydych yn rhy ddiog i goginio am amser hir. Coginiwch y pasta a'i ychwanegu at y saws wedi'i wneud o doddi mewn popty microdon o gaws a stwnsh afocado.

past

Gellir ei baratoi o past afocado aeddfed a fydd yn berffaith cydweddu gyda'ch hoff lysiau. Bydd bwyd o'r fath cyflymu metaboledd ac yn cael effaith gadarnhaol ar eich iechyd yn gyffredinol.

salad ffrwythau

Ychwanegu at eich hoff salad ffrwythau afocado sleisio. Bydd hyn yn gwneud y ddysgl yn fwy maethlon a fydd yn bodloni eich newyn am amser hir.

Afocado yn gwneud y gwreiddiol prydau cyfarwydd, yn dod â blas a blas newydd iddynt. Yn ogystal, bydd argaeledd y cynnyrch hwn yn cyfoethogi'r bwyd yn fawr, gan ei wneud yn fwy maethlon a buddiol.