36 Wythnosau beichiog: tynnwch yr abdomen isaf ac yn ddolurus. Pam?

Yn ystod yr wythnosau olaf beichiogrwydd pob mam yn y dyfodol drwy'r dydd a'r nos yng nghwmni teimladau o bryder ac amrywiol ofnau. uchafswm ffrwythau yn codi i termau hyn, ac felly, yn uniongyrchol o dan y cawell asennau, fel ei fod yn mynd yn anodd i anadlu. Rydych can hefyd hysbysiad hwnnw yn y 35-36 wythnos o feichiogrwydd tynnu yr isaf abdomen fel y groth yw eisoes dechrau paratoi ar gyfer y sydd i ddod geni a thrwy hynny yw hyfforddiant bout. Felly, ar y tymor hwn, nid yw llawer o arbenigwyr yn argymell i fynd ar daith hir, er mwyn peidio â risg iechyd.

Prif nodweddion 36-38 fed wythnos

Ar y term babi yn y dyfodol yn parhau i ennill pwysau yn gyflym. Symud y ffetws yn y groth yn fwy gweithgar, ac yn cyd-fynd yn gyffredinol gan aflonyddu cryf y dwylo a'r traed. rhaid i fenywod i wrando gyson iddynt, fel yn ystod beichiogrwydd normal dylai'r plentyn o fewn deuddeg awr yn cynhyrchu tua deg aftershocks.

Dylid nodi hefyd bod y baban yn diffinio ei safle yn gyfan gwbl yn y groth yn 36-37 wythnos o feichiogrwydd. Tynnu'r abdomen isaf ar famau yn y cyfnod hwn yn y dyfodol, yn union oherwydd y plentyn bron yn barod i gael ei eni, felly corff y ferch wrth iddi baratoi i cyfangiadau groth rheolaidd. Efallai y byddwch yn profi mwy o boen yn yr abdomen ac yn yr ardal cedor.

Beth all drafferthu?

Gall unrhyw fam feichiog hefyd yn dweud ei fod yn dod yn llawer mwy anodd i gerdded, ond yn dal mae anystwythder yn ei holl symudiadau pan mae'n 36 wythnos o feichiogrwydd. Tynnu'r abdomen isaf, gall cefn is brifo - felly yn aml yn digwydd yn y cyfnod hwn. Gall eiliad annymunol arall yn dod yn y digwyddiad o anghysur yn y cymalau clun.

Gall achosion y teimladau annymunol hyn yn tynnu eu hunain yn wahanol, felly dylech siarad amdanynt yn fanylach.

Ddim yn rheswm i bryderu

Yn yr achos yn yr abdomen isaf yn ystod beichiogrwydd ar y telerau hyn yn brifo yn yr un modd ag yn ystod mislif, nid oes angen i banig. Fel arfer nid yw y teimlad o'r math hwn yn bygwth iechyd y mom yn y dyfodol a'i babi. Maent yn sgil y ffaith bod merched yn datblygu ac yn tyfu ar gyflymder cyflym ychydig yn ddyn. Felly, y groth yn dod bob dydd yn llawer mwy ac felly yn rhoi pwysau ar yr holl organau cyfagos.

Yn ogystal, mae bron pob un o'r merched yna damwain hormonaidd pan mae'n 36 wythnos o feichiogrwydd - tynnu'r abdomen isaf, meddalu ac ymlacio y cymalau, gan arwain at boen yn y nifer o cyhyrau a'r pelfis. Gall mom yn y dyfodol yn teimlo ei fod yn dod yn anodd iawn i gerdded oherwydd y ffaith bod y craidd disgyrchiant symud ei nodweddiadol Tum eisoes fawr iawn o'r cyfnod hwn.

Mae'n dilyn o hyn yn tynnu casgliad hwn, bod y swnian poen yn yr abdomen isaf yn ystod beichiogrwydd yn 36 wythnos yn cael eu hystyried i fod yn ddigwyddiadau naturiol a diniwed.

Rhesymau eraill dros boen

Ymhlith pethau eraill, gall fam feichiog ymddangos neu waethygu clefyd annymunol hwn, fel hemorrhoids. Gall hyn clefyd hefyd yn cael ei weld fel rheswm dros dynnu poen yn yr abdomen yn ystod beichiogrwydd ar 35-38 wythnos fed. Yn yr achos hwn, mae angen i chi ymgynghori â'ch meddyg, a all roi cyngor a rhagnodi meddyginiaeth diogel a all leddfu cyflwr y wraig ac i beidio â niweidio'r ffetws.

Hefyd, anghysur yn yr abdomen gall gael ei achosi gan fwy pwl hyfforddiant. Pryd y mae'n rhaid i'r ffenomen o boen yn digwydd yn sydyn ac yn pasio o fewn ychydig funudau.

Achos pryder

Os bydd wedi bod yn digwydd 36 wythnos o feichiogrwydd, tynnu yr abdomen isaf, mae wedi dod yn fwy at gymaint galed, yna rhaid unwaith i alw meddyg neu ambiwlans. Mae'r symptomau hyn yn golygu bod y groth mewn cyflwr da, ac mae ar y dyddiadau hyn yn annymunol iawn. Oherwydd yr anhwylderau hyn yng nghorff y ffetws mae yna ddiffyg o awyr, a all arwain at enedigaeth gynamserol. Ar gyfer y cyflwr y groth yn dal i nodweddu gan boen cefn a gwaelod y cefn.

Yn achos cynnydd mewn tôn yn parhau am sawl diwrnod, byddai'r peth gorau fyddai mynd i'r ysbyty fel y gall meddygon fonitro statws moms yn y dyfodol ac iechyd ei babi.

Hefyd, dylid dangos pryder, os digwydd eisoes 36 wythnos o feichiogrwydd, tynnu yr abdomen is a gwaedu o'r fagina gymeriad taenadwy y arsylwyd. Mae'r symptomau hyn fod yn arwydd bod y brych pilio. Mae'r broses hon nid yn unig yn cael ei bygwth iechyd y dyfodol dyn, ond hefyd yn ei fywyd. nid pan ffenomenau o'r fath hefyd yn werth oedi i gysylltu â meddyg.

Beth arall allwch fod yn anhwylderau?

Ar y 36ain wythnos y beichiogrwydd, mae llawer o fenywod, yn ogystal â phob un o'r uchod, yn dioddef mwy o rhwymedd cyson ac anhwylderau eraill y system dreulio. Yn ogystal, mae mamau beichiog yn meigryn dan sylw, troethi aml ac anhunedd.

Hefyd yn y cyfnod hwn rydym gall eisoes yn arsylwi bod y fron yn dechrau secretu hylif. Ond peidiwch â phoeni, gan ei fod yn dechrau golostrwm gollwng. Mae mwy o fenywod yn aml yn poenydio gan gwythiennau chwyddedig, llosg cylla, chwydd y coesau ac yn cysgu gyda ymyriadau cyson. Yn ystod yr wythnosau diwethaf, mae gan y ffetws yn faich mawr ar lawer terfynau nerfau, a dyna pam mae yna deimlad o diffyg teimlad wrth gerdded.

awgrymiadau defnyddiol

I hwyluso ffortiwn ar y tymor hwn, bydd angen i chi roi mwy o amser i aros yn yr awyr iach a hamdden goddefol. Yn ogystal, yr angen i osgoi pob math o symudiadau sydyn, ac yn mynd i fyny o sefyllfa dueddol ofalus iawn, gan droi ei gefn ar ei ochr a sveshivaya traed ar y llawr tan ar ôl trin hwn. Oherwydd y dilyniant hwn o symudiadau, gallwch ddiogelu eich hun rhag poen yn yr abdomen a gwaelod y cefn yn ystod wythnos 36ain o feichiogrwydd.

Mae bron pob arbenigwyr ar delerau o'r fath yn dal i argymell fynd ychydig yn o leiaf bob ugain munud ac nid oedd yn aros yn hir yn yr un sefyllfa. Mae angen i Merched y dyddiau hyn i wisgo yn unig esgidiau cyfforddus ac yfed digon o hylif i o'r blaen nad oedd yn rhaid cyflwyno chwyddo. Mae'n ewyllys fyddo iawn ddefnyddiol do arbennig ymarferion cynllunio ar gyfer y dyfodol famau o hyn tri mis. Hefyd, bydd mwy na dechrau o'r wythnos 35 i fod fel cyrsiau sy'n paratoi ar gyfer geni plentyn.

Yn ogystal, rhaid i ni beidio ag anghofio am maeth priodol ac ymweld â'ch meddyg o leiaf unwaith yr wythnos. Os oes gan y fam feichiog unrhyw amheuon ynghylch ei gyflwr iechyd, y peth gorau i ffonio'r meddyg neu i'r ystafell argyfwng am gyngor.

Yn y cyfnod hwn eisoes ddylai ddechrau paratoi yn y ward mamolaeth, cyn gynted ag y bydd yn achlysur llawen, yn lle'r holl ofnau a phryderon yn dod y teimlad o hapusrwydd a rhyddhad wrth weld dyn frodorol.