Trin menopos mewn menywod. dulliau

Uchafbwynt - cyflwr y corff benywaidd, sy'n cael ei nodweddu gan y gwblhau o oed i gael plant, rhoi'r gorau i'r cylch mislif, gostyngiad mewn cynhyrchu oestrogen ac ailstrwythuro yn ddigon difrifol o'r lefelau hormonaidd. Nid yw'r newidiadau hyn yn cael eu hanwybyddu gan y wraig. Ar yr un pryd mae rhai y cyfnod hwn yn digwydd, nid yn cyd-fynd symptomau difrifol ac nid oes angen unrhyw addasiad arbennig. Fodd bynnag, mewn rhai achosion, mae darlun clinigol difrifol.

Trin menopos patholegol

Yn y lle cyntaf, disgwylir rhyddhad o symptomau. Yn benodol, os bydd menyw yn pryderu am y llanw, argymhellir i wisgo dillad ysgafn. Yn yr achos hwn tsimitsifugi neilltuo (mewn crynodiadau homeopathig). Mae wedi effeithiau estrogen-debyg. protein soi yn cael ei ddefnyddio, fodd bynnag, mae effeithiolrwydd y rhwymedi hwn wedi cael ei brofi. Trin menopos mewn merched yn awgrymu aciwbigo, fitamin E, meddyginiaethau llysieuol. I wella cwsg a lleddfu tensiynau rhagnodedig dosbarthiadau gymnasteg. Dylai ymarferion yn cael ei berfformio yn rheolaidd. Di-hormonaidd drin menopos mewn menywod sy'n ymwneud â chyffuriau gweinyddu ddetholus atal serotonin. Mae'r offer hyn yn cynnwys cyffuriau, "sertraline", "Mae paroxetin", "fluoxetine". serotonin a ragnodir hefyd ac atalyddion defnydd norepinephrine ( "venlafaxine" paratoi). Efallai y bydd y dos therapiwtig o gronfeydd amrywio. Felly, gall y swm cychwynnol o gyffuriau fod yn fach. dosages mawr yn cael eu hargymell mewn gwladwriaethau iselder. Efallai y bydd y nifer o dderbyn dulliau yn cael ei addasu yn unol â'r amod. sychder wain sy'n cyd-fynd y wladwriaeth menopos, hwyluso defnyddio moisturizers ac ireidiau. Yn ogystal, mae mesurau yn cael eu cymryd i atal a dileu osteoporosis.

Gweithgareddau ychwanegol i hwyluso symptomau

Dylid nodi bod y driniaeth o menopos mewn merched ac yn cynnwys diet penodol. Yn ôl llawer o arbenigwyr, diet iach yn cyfrannu at hunan-ddisgyblaeth, yr addasiad i'r newidiadau seicolegol a chorfforol yn y corff. Yn ystod y cyfnod hwn, argymhellir yn gryf i fod yn sylwgar i'r bwyd sy'n defnyddio y wraig. Arbenigwyr, maethegwyr yn argymell i gynnwys yn y diet o rawnfwydydd, llysiau, saladau, cigoedd heb fraster. Mae angen monitro'r calorïau ofalus, oherwydd gall bod yn rhy drwm ychwanegu problemau. Yn ystod y menopos yn arafu amlwg o metaboledd ac y casgliad o fraster.

Amod pwysig ar gyfer sicrhau triniaeth effeithiol o menopos mewn merched yw presenoldeb yn y gydran bwyd y meinwe asgwrn - calsiwm. Mae diet sy'n llawn yn yr elfen hon ar y cyd â fitamin A, yn fesur proffylactig i atal ac osteoporosis. Mae'n angenrheidiol er mwyn lleihau cymaint â phosibl yn ystod y menopos a'r defnydd o alcohol. Yn ogystal, mae arbenigwyr yn argymell yn ceisio rhoi'r gorau i arferion drwg. Ni ddylem anghofio'r ymdrech cymedrol. Mae'n eich galluogi i gadw mewn siâp, tôn, cyflwr emosiynol sefydlog.