Sut i roi genedigaeth heb os neu ofn?

Gyda'r dull o dawelwch genedigaeth a menywod yn hyderus, yn y rhan fwyaf o achosion, yn ildio i ofn boundless, seiliedig yn bennaf ar ofn poen sydd ar fin digwydd a diffyg gwybodaeth am ddatblygiadau pellach. Wrth gwrs, mamau newydd, ar ôl darllen gwahanol lyfrau a storïau cariadon (a oedd ar y rhwydwaith lawer), y tro cyntaf sy'n dod i'r cyfleuster iechyd, profi straen seicolegol ac ofn yr enedigaeth sydd i ddod. "Sut i roi genedigaeth? Beth fydd yn digwydd "-? Maent yn meddwl ar ôl cyfarwyddyd cariadon genedlaethau'r gorffennol. Dyna pam y personél meddygol, gan weithio ar y cyd gyda menyw clos, mae angen i drwytho ei dawel ac yn addasu ar gyfer canlyniad cadarnhaol. Gadewch i ni siarad am sut i roi genedigaeth i helpu'r babi cyn gynted â phosibl i gael ei eni.

Rydym yn atgyweiria y cyfnod esgor

Mae'r cyfan obstetryddion broses geni yn cael eu rhannu yn nifer o gamau - ac yn ceisio ymladd.

Gyda ymladd yn dechrau llafur, sy'n eich galluogi i baratoi'r plentyn a'r corff y ferch ar gyfer y broses sydd ar y gweill. cyfangiadau anwirfoddol caniatáu ceg y groth ar agor yn raddol. Gyda llaw, yn ystyried agor cyflawn o 10-12 cm. Menywod yn y cyfnod cynnar o lafur, mae angen i osod hyd ac amlder y cyfangiadau (fel pob pwl yn para, a faint o amser yn mynd heibio cyn ailadrodd nesaf). Bydd eich cofnodion yn y canlynol helpu eich meddyg i asesu'r gweithgareddau generig yn llawn. Yn ychwanegol, diolch i gadw cofnodion hyn, byddwch yn gallu nid yn unig i wahaniaethu llafur ffug o wir, ond ar wahân i mynd gyda'u poen.

Os, yn ystod cyfangiadau digwydd rhwygo pilenni neu maent wedi dechrau gollwng ychydig bach, dylech hefyd gofnodi'r union amser y digwyddiad. Oherwydd gan y hyn o bryd hyd nes na ddylai genedigaeth y plentyn fynd yn fwy na 10 awr, fel arall, efallai y byddwch yn profi cymhlethdodau anadferadwy hyd farwolaeth y ffetws. Ar ôl y pangs geni, mae angen i eithrio neu gyfyngu ar y defnydd o fwyd ddechrau, neu yn ystod esgor a all agor chwydu atgyrch.

Sut i oroesi y frwydr?

Ar hyn o bryd, mae cryn dipyn o sôn am y technegau anadlu i helpu i ymlacio'r cyhyrau groth. Mae'n ganlyniad i anadlu priodol blant a gyflenwir llawn gyda ocsigen, sy'n cael ei mor brin yn y foment dyngedfennol.

"Math araf anadlu" sydd fwyaf addas ar gyfer y cam cyntaf y broses gyffredinol. Mae'n cynnwys yn y cyfnod anadlu (drwy trwyn) ac allbwn (drwy'r geg) sy'n cyfateb i 1: 2.

Yn ystod y cyfnod gweithredol o lafur pan fydd y boen yn dod yn fwy difrifol, argymhellir i ddefnyddio dull o "gwefusau llawn". Yn ystod y frwydr yn anadlu aer drwy eich trwyn a anadlu allan ceg popevaya consonance "baw". Techneg gyflawni'n briodol yn creu effaith o "gwefusau plump."

Sut mwyn cyflymu darpariaeth?

Geni Plant - proses ffisiolegol gymhleth, ar gyfer menywod a plant. Mae llawer o fenywod sydd yn yr ysbyty, gofynnwch: "Sut i roi genedigaeth cyn bo hir?". Y peth cyntaf i'w wneud - yn gwrando'n ofalus ar gyngor meddyg a bydwraig, ac yn eu gwneud. Rhowch gynnig cymaint â phosibl i gerdded neu sefyll, gan fod yn unionsyth, byddwch yn helpu eich plentyn i symud yn gyflymach drwy'r gamlas enedigaeth. Fodd bynnag, ar ôl nad yw'r ffrwd o gynnydd dŵr argymhellir, fel y gallant ddenu gyfer llinyn bogail.

Sut i ymddwyn yn ystod ymdrechion?

Mae'r rhai sydd â diddordeb mewn sut i roi genedigaeth, mae angen gwybod y dylai ceg y groth yn y cyfnod trosiannol yn gwbl agored. Yr oedd yn ystod ymdrechion pen babi yn symud i lawr y gamlas enedigaeth. Main yn ystod ymdrechion - beidio â chynhyrfu, i wrando ar y meddyg a chywirdeb i gyflawni'r holl gamau gweithredu angenrheidiol. Sut i roi genedigaeth ac i wneud ymdrech? gwraig Geni Plant - eiliad anodd a chyfrifol iawn, felly mae angen i gasglu a gwthio tîm bydwragedd. Y peth mwyaf pwysig yn ymdrechion ofer - ychydig yn mynd i fyny ac yn edrych ar fy mol, gan y bydd yn helpu i straen ei holl gyhyrau, gan ddefnyddio dim ond ei safle. Yn ystod saib byr, ymlacio a dadflino. Cofiwch fod ymdrechion, a wnaed yn ôl y rheolau, yn cyfrannu at gwblhau cyflym o ddarparu.

Ar ryw bwynt, y fydwraig yn gofyn i chi gymryd anadl, bydd angen ar gyfer cael gwared yn raddol y pen a'r ysgwyddau. cyflwyno gywir i helpu i atal y ddau bylchau mewnol ac allanol.

Dyma ni gyda chi ac yn ceisio ateb y cwestiwn: "Sut i roi genedigaeth heb os neu ofn?". Rydym yn gobeithio y bydd yr awgrymiadau hyn yn eich helpu i nid yn unig i baratoi ar gyfer yr enedigaeth, ond hefyd i dal yn gywir. Cofiwch ei bod yn i fyny i chi yn hyn o bryd anhygoel yn dibynnu mwyaf drud - iechyd a bywyd eich plentyn.