Pan Fitamin E Beichiogrwydd

Fitamin E yn ystod beichiogrwydd ac yn ystod y broses o gynllunio

Erbyn genedigaeth plentyn ddylai ddechrau paratoi o flaen llaw, hy, ymhell cyn ei sefydlu.

Gall rôl bwysig ar gyfer dyfodol y plentyn yn chwarae fitaminau a fydd yn yfed ei fam. Ar yr olwg gyntaf, nid ydynt yn gysylltiedig â'r cenhedlu plentyn a genedigaeth. Ond mewn gwirionedd, mae'r cymeriant o fitaminau wrth baratoi a chynllunio beichiogrwydd yn bwysig iawn. Arbennig o bwysig yw fitamin E yn ystod beichiogrwydd.

Ar ba mor dda y mae'r corff y plentyn yn dibynnu ar iechyd y fam yn uniongyrchol. Fel arfer, pan fydd menyw yn dod i wybod am y beichiogrwydd, mae hi'n dechrau i ddilyn y deiet yn ofalus, gan gymryd meddyginiaethau sy'n cynnwys fitaminau. A hynny'n briodol. Fodd bynnag, hyd yn oed yn fwy pwysig i fynd at y ddechrau'r beichiogrwydd yn cael ei baratoi yn barod.

Mae'r ffaith bod prin yn tarddu embryo ar unwaith yn dechrau defnyddio arian wrth gefn ar gyfer ei ddatblygu sydd ar gael yn y corff y fam. O'r cychwyn cyntaf o fywyd plentyn yn gofyn am lawer o famau. O'r ei chorff, mae'n tynnu sylweddau angenrheidiol sy'n helpu i osod y ffurfiwyd y organau hanfodol y dyn sy'n tyfu yn gywir. Diffyg o'r sylweddau hyn sy'n ofynnol ar gyfer embryo yn gallu achosi namau geni. Felly, yn cyfeirio at y cyngor o feddygon fod yn ofalus iawn.

Fitamin E yn ystod beichiogrwydd (tocopherol)

  Arbennig o bwysig pan fydd beichiogrwydd gynllunio yn chwarae fitamin E. Mae'n un o'r gorfodol i dderbyn cyffur i'r fam.

Fitamin E yn meddu effaith gwrthocsidiol a gwrthlidiol, gwella cylchrediad y gwaed, microcirculation, gwella trophism meinwe. Tocofferol yn cymryd rhan mewn prosesau metabolaidd, sefydlogi cellbilenni. Felly y mae mor bwysig ar gyfer twf y ffetws arferol.

Fitamin E yn cael effaith gadarnhaol ar ceulo gwaed a'r system gylchredol gyfan. Mae hefyd yn cynyddu'r dwysedd y cyhyrau, cyflymu y broses wella. Gyda llaw, yn cael ei alw'n tocofferol fitamin ieuenctid, gan ei fod yn arafu ymddangosiad pigmentiad sy'n gysylltiedig ag oedran ac yn ymladd heneiddio gynnar.

Fitamin E i fenywod beichiog: eiddo defnyddiol

  camau adferol o fitamin hwn yn ddefnyddiol ac mae'r fam feichiog a'r plentyn. Y swm angenrheidiol o fitamin yn hyrwyddo ofarïau gweithrediad arferol.

• Yn achos beichiogrwydd yn cefnogi'r hormonau angenrheidiol. Mae hyn yn bwysig iawn oherwydd ei fod yn gallu amddiffyn yn erbyn erthyliad naturiol. Yn ôl yr ystadegau, yn eithaf nifer fawr o erthyliadau ysgogi gan y diffyg yn y corff tocofferol. Fitamin E yn ystod beichiogrwydd yn fawr yn helpu i osgoi hyn.
• Yn ystod beichiogrwydd, fitamin hwn yn ymwneud â ffurfio'r brych a chynnal ei weithrediad arferol
• Mae'n helpu syntheseiddio hormonau cyfnod llaetha (prolactin).
• Mae'n helpu i atal haemolytig posibl anemia mewn babanod newydd-anedig.

Ffynonellau fitamin E

Mae'r ffynonellau naturiol yn cynnwys cynnyrch llysiau, ymhlith sydd, yn y lle cyntaf yw'r llysiau olew heb ei buro (ffa soia, blodyn yr haul, cnau daear, cottonseed, ŷd, helygen y môr). Mewn egwyddor, mae'r tocofferol yn rhan annatod o holl gynnyrch sydd ar gael tarddiad llysiau, yn enwedig gan ei llawer o germ gwenith, ffa, rhyg, rhosyn cluniau, tomatos, persli, pys, ffa soia. mae hefyd yn gyfoethog mewn cnau daear, blawd ceirch ac almonau. Cynhyrchion anifeiliaid y cynnwys uchaf o E yn wahanol iau, cig, llaeth ac wyau.

Sut i gymryd fitamin E yn ystod beichiogrwydd Dos

Y mwyaf cywir yw fitamin gyfer ei ddiben bwriadedig eich meddyg sy'n gallu penderfynu ar y dos cywir.

Mae'r dos dyddiol nodweddiadol o 7-10 IU, yn ystod beichiogrwydd, mae'n cynyddu i 10-15 IU. Yn ystod na ddylai'r dos mis cyntaf yn fwy na 13 IU, mewn cyfnodau diweddarach y gall cael ei addasu i 20 IU. Fodd bynnag, unwaith eto, y prif beth yn y mater hwn - argymhelliad y meddyg. Annibynnol yn penodi Ni ddylai cyffur fod.

Gellir E yn cael ei gymryd fel monotherapi neu mewn gwahanol ganolfannau fitamin.