Sbectol ar gyfer y cyfrifiadur: adolygiadau. Sbectol ar gyfer y cyfrifiadur: adolygiad o'r Offthalmolegwyr

Yn y blynyddoedd diwethaf, mae pobl yn treulio llawer o amser ar y cyfrifiadur, yn dechrau sylwi bod eu gwaethygu craffter gweledol, mae gwrthrychau dwbl, yn cynyddu secretion o ddagrau, teimlo'n specks o dan yr amrannau, poen yn y rhanbarth yn y llygaid yn edrych bloodshot eyeballs. Gelwir y amlygiad o symptomau hyn yn cyfrifiadur syndrom gweledol (GLC).

Cynnal astudiaethau ystadegol wedi dangos bod y GLC yn arsylwi mewn 75% o'r bobl sy'n gweithio ar y cyfrifiadur bob dydd am sawl awr.

Beth yw'r effeithiau niweidiol achos i gyfathrebu gyda'r cyfrifiadur ar weledigaeth person

Mae'r ymennydd ac organau'r gweledol dynol yn wahanol yn canfod y ddelwedd ar y sgrin monitor a'r llun ar bapur. Mae'r testun ar y papur amgylchedd glân-dorri, tra bod y llythyrau ar sgrin cyfrifiadur yn ddigon clir ac cyferbyniol.

Delweddau a ffurfiwyd ar y sgrîn trwy gyfrwng dotiau ymbelydredd bach (picseli), sydd fel arfer y ganolfan yn oleuach na'r ymylon y sgrin. Mae'r naws yn ei gwneud yn anodd i ganolbwyntio llygad sy'n arwain at gorlwytho sianel optig yn y gwaith gyda'r cyfrifiadur. Hefyd effaith andwyol ar feinwe ocwlar ac mae ganddo amledd allyriadau glas-fioled a gynhyrchir gan monitorau.

Yn ogystal â hyn, gan ganolbwyntio ar y sgrin dyn flickers llawer llai nag arfer. Yn hyn amharu ar y chwarennau ddagrau, dirywio diogelwch, maetholion a swyddogaeth golau-plygu. Mae hyn yn arwain i sychu syndrom llygaid.

Mewn cysylltiad â'r ffactorau negyddol uchod yn ymddangos neobhidimost amddiffyn eich llygaid rhag effeithiau niweidiol o weledigaeth cyfrifiadur.

Pa gamau sy'n cael eu cymryd yn erbyn effeithiau niweidiol y cyfrifiadur

A allaf optio allan o'r cyfrifiadur yn y cyfnod o dechnoleg gwybodaeth, mae wedi dod yn anhepgor yn y gwaith ac yn y cartref? Wrth gwrs, nid, oherwydd heb gyfrifiadur Ni all heddiw yn gwneud unrhyw un sefydliad neu sefydliad.

Nid yw terfyn oed ar gyfer defnyddwyr PC rheolaidd yn bodoli. Erbyn hyn, mae rhan fawr o'r dydd ar y cyfrifiadur pobl dreulio rhwng 6 i 70 oed. Sut, felly, er mwyn diogelu golwg o ddylanwad niweidiol y cyfrifiadur?

sbectol Cyfrifiadur - amddiffyn y llygaid

amddiffyniad da ar gyfer y llygaid wrth weithio ar y cyfrifiadur yn sbectol ar gyfer adolygiadau cyfrifiadurol arbenigwyr hefyd yn cynghori defnyddwyr i brynu affeithiwr hwn.

Maent yn lensys arbennig a gynlluniwyd i leihau'r gwaith o ddatblygu symptomau sy'n gysylltiedig â LTV.

Ar yr wyneb y lens sbectol cyfrifiadur taenu gyda ffilter ymyrraeth arbennig, sy'n amsugno pelydrau glas-fioled y sbectrwm. Gall y nodweddion optegol y cotio yn gwella pŵer datrys o llygad, sy'n arwain at ostyngiad yn y llwyth gweledol.

Nid oes gan gwrtharwyddion Sbectol ar gyfer y cyfrifiadur. Ar gyfer defnyddwyr gyda gogls golwg normal yn cael eu gwneud gyda gwydr heb diopters.

Ar gyfer y rhai sy'n gwisgo sbectol gyda diopters, gallwch godi'r yn y gwydrau cyfrifiadur barod optegol neu cysylltwch salon arbenigol, a fydd yn gwneud sbectol gyfer y cyfrifiadur â'r paramedrau angenrheidiol, yn talu sylw at eich holl sylwadau ac adolygiadau.

Gwydrau ar gyfer y cyfrifiadur - mae affeithiwr pwysig. Gadewch i ni edrych yn fwy i'r pwyntiau dewis ar gyfer y cyfrifiadur. Er mwyn sicrhau gweithrediad gyfforddus y monitor yn cael ei wneud lensys am sbectol cyfrifiadurol o sawl math, a byddwn yn siarad.

lens monoffocal

Yn lensys hyn, parth optegol caniatáu i chi wylio sgrin y cyfrifiadur, gan roi golwg ehangach. Yn nodweddiadol, lensys hyn yn cael eu dewis gan bobl sydd â golwg normal. Ond gyda myopia neu hyperopia gyda sbectol o'r fath, bydd gwrthrychau pell neu'n agos yn amlinellu aneglur.

lensys deuffocal

Mae hanner uchaf y lens ei anelu i ganolbwyntio ar y sgrin y cyfrifiadur, ac mae'r rhan isaf yn cael ei addasu ar gyfer y canfyddiad o wrthrychau yn ystod agos. Mae'r lensys llinell derfyn amlwg rhwng y ddau barth optegol. Er bod lensys hyn yn darparu bod yn ffitio'n gysurus gyda chyfrifiadur a darllen yn agos, gwrthrychau pell yn cael eu hystyried yn fras.

lensys blaengar

Yn allanol maent yn debyg i'r lens monoffocal confensiynol, oherwydd nad oes unrhyw ffiniau clir rhwng y rhanbarthau optegol. Fodd bynnag, lensys blaengar tri segmentau gyda throsolwg gwahanol alluoedd. Mae'r parth uchaf wedi ei gynllunio ar gyfer gwylio gwrthrychau yn y pellter, parth clustogi o led - i weithio ar y cyfrifiadur, ac mae'r rhan isaf y lens wedi'i gynllunio i ganolbwyntio ar ystodau byr. Mae'r math hwn o lens yn fwyaf cyfforddus oherwydd gall sbectol o'r fath yn amlwg i'w gweld yn unrhyw bellter, teimlo'n fwy naturiol.

Sbectol ar gyfer y cyfrifiadur, adolygiadau offthalmolegwyr cadarnhau hyn, yn lleihau'r effeithiau andwyol ar y llygad y bylbiau golau fflwroleuol oherwydd eu heiddo peidiwch â cholli'r y pelydrau glas-fioled, sy'n effeithio ar y llygaid. Ar ddiwrnodau heulog, cotio arbennig yn yr awyr agored o gyfrifiadur sbectol amddiffyniad dibynadwy rhag pelydrau UV. Yn y sefyllfa hon, sbectol gwrth-lacharedd ar gyfer cyfrifiadur yn dod â budd ddwbl i'w perchnogion.

Sut i ddewis sbectol ar gyfer y gwaith cyfrifiadurol

Dylai sbectol cyfrifiadur Dewiswch fod yn seiliedig ar y math o waith ar y cyfrifiadur. Os y gyfran fwyaf o'r gwaith sy'n gysylltiedig â'r testunau, y peth gorau i ddewis sbectol gyda lensys, yn gwella cyferbyniad a halftones lân. Wrth weithio gyda rhaglenni graffeg, byddant yn yr opsiwn gorau.

Dylid manylu i ofyn i'r gwerthwr y model a ddewiswyd o sbectol a darllen y dogfennau perthnasol ar eu cyfer. Os nad oes un ar gael, yna mae'n syniad da i ymatal rhag prynu yn y caban.

Ar gyfer gamers, cefnogwyr o olygfeydd deinamig, sbectol gwrth-lacharedd addas ar gyfer adolygiadau cyfrifiadurol i ategolion megis gall sicr yn gweld ac ar y Rhyngrwyd, ond i gaffael opteg i weithio gyda chyfrifiaduron well fyth mewn salonau arbennig.

Prynwch opteg dros y Rhyngrwyd yn annymunol oherwydd bod tebygolrwydd uchel prynu ffug. Nid yw pris yn ddangosydd o ansawdd, ond i wrthod maen prawf hwn hefyd nid werth chweil. Er mwyn osgoi talu ddwywaith, mae'n well i wario arian ar sbectol diogelwch o ansawdd uchel ar gyfer y cyfrifiadur. adolygiadau defnyddiwr yn dangos bod y mwy credadwy y gwydraid o weithgynhyrchwyr Almaeneg, Siapanaeg a Swistir. Mae ansawdd y opteg cyfrifiadurol yn y cartref a Tsieineaidd ychydig yn is, ond mae'r pris yn fforddiadwy.

Dyluniad ac ansawdd

Wrth brynu sbectol gyfer bywyd bob dydd llawer o sylw a delir i eu hymddangosiad, ond os byddwch yn dewis sbectol haul ar gyfer eich cyfrifiadur, adolygiadau cwsmeriaid, wrth gwrs, yn chwarae rhan bwysig, ond fel affeithiwr i fod yn baramedr ddewis blaenoriaeth uwch. Gallwch weld y ymddangosiad y sbectol, gan edrych ar eu lluniau i wneud yn siŵr eu bod i gyd yn union. Maent yn gyfforddus i wisgo, yn swyddogaethau amddiffynnol yn bennaf. Gwneud sbectol diogelwch gyda diopters a gyda lensys confensiynol. Ar gyfer defnyddwyr PC dioddef o nearsightedness neu farsightedness, mae'n well i archebu lensys arbennig ar gyfer y cyfrifiadur gyda diopters cywir.

Beth ddylai fod yn y ffrâm

Os ydych yn edrych ar adolygiadau ar gyfer sbectol cyfrifiadur yn awr yn y galw, a gellir dod i'r casgliad y gall y deunydd cwrs gorau ar gyfer y ffrâm fod yn plastig o ansawdd da neu fetel. Wrth ddewis ffrâm fetel cain yn well i wneud yn siŵr ei fod yn cael ei wneud yn ansoddol, neu cotio ymyl dechrau gwisgo i ffwrdd yn hytrach yn gyflym. Mae hyn yn arwain at ocsideiddio y ffrâm fetel o ganlyniad i gysylltu â'r croen, a all achosi adweithiau a llid alergaidd, yn ogystal ag i ymddangosiad smotiau tywyll ar y croen ar y safle cysylltiad â'r rhan metel o'r enw defnyddiwr arno yn talu sylw, gan adael adolygiadau.

Sbectol ar gyfer y cyfrifiadur sydd â chost gymharol uchel, sydd i fod i safon uchel o bob gydrannau, caboli ansawdd, cydymffurfio cyfrannau, yn addas diogel.

Pwyntiau o Gunnar

Sbectol ar gyfer y gwaith cyfrifiadurol Gunnar - newydd-deb a all 'n sylweddol yn amddiffyn llygaid y defnyddiwr ac i atal gor-foltedd yn ystod gweithrediad parhaus. Gall y rhain gogls wir yn amddiffyn y llygaid rhag effeithiau niweidiol y monitor. Ar gyfer gweithwyr swyddfa yn sbectol hanfodol ar gyfer adolygiadau cyfrifiadurol Gunnar yn dweud ei fod yn gasgliad o SWYDDFA yw'r ateb gorau ar gyfer y diben hwn. Os yw plentyn ddiddordeb mewn gemau cyfrifiadurol, bydd y gyfres o gogls ar gyfer gamers hapchwarae Gunnar lleihau'n sylweddol y straen ar ei lygaid, cynnal golwg normal. Yn ôl yn yr ystod o gael sbectol cyfrifiadurol amddiffynnol Gunnar Hapchwarae Cyfres gydag amrywiaethau eang ar ffurf fframiau sydd wedi ennill adolygiadau cadarnhaol. Pwyntiau ar gyfer y cyfrifiadur, neu yn fwy cywir lensys yn cael eu gwneud o ddeunydd gyda gorchudd gwrth-adlewyrchol unigryw a siâp geometrig gwell. Maent yn cael eu cynhyrchu ar gyfer eu defnyddio ar hyd ffocal penodol, haenen arbennig wedi ei gynllunio i weithio gyda, a TFT LCD monitro ac yn didoli embodiments dabled, yn ogystal ag ar gyfer eu defnyddio mewn ardaloedd gyda lampau fflworoleuol. Mae'r lensys yn meddu ar hidlwyr Antireflective optegol gynllunio yn seiliedig ar dechnoleg y cwmni Gunnar i-AMP.

Mae'r defnydd o cotio melyn a antireflection yn lensys oedd yr ateb gorau at y mater o gynyddu'r cyferbyniad canfyddedig y ddelwedd ar y monitor, a gostwng yn sylweddol effaith goleuni cryf ar y llygaid, a ddefnyddir mewn swyddfeydd.

Mae diogelu go iawn o sbectol cyfrifiadurol

Barn y mwyafrif o offthalmolegwyr yn glir - gwydrau hyn yn wir leddfu blinder, atal achosion o gur pen sy'n gysylltiedig â'r llygaid ac atal colli golwg. Rhaid cofio na allwch gael gwared ar yr holl anhwylderau llygaid, prynu sbectol. Amddiffyn rhag y cyfrifiadur, adolygiadau defnyddiwr yn siarad am y peth, wrth gwrs, yn cael ei, ond sbectol cyfrifiadur yn unig yn lleihau straen ar y llygaid ac yn gwneud y gwaith y monitor yn fwy cyfforddus a diogel, ond ni allant arbed rhag nam ar eu golwg, os rheolau'n cael eu torri agwedd ofalus tuag at eu hiechyd .

Monitro statws, toriadau

Yn ogystal â defnyddio ategolion amddiffynnol, mae angen i chi fonitro statws eich golwg yn gyson, o dro i dro yn rhoi gorffwys i eu horganau gweledol. cryndod sgrin anweledig yn eithaf diflas ar gyfer canfyddiad y llygad wrth edrych ar ddelweddau ar fonitorau modern. Mae'n syniad da i gael seibiant o'r gwaith, yn manteisio ar gymnasteg ar gyfer y llygaid, ymlacio, hyd yn oed os oes gennych sbectol ar gyfer y cyfrifiadur. Adolygiadau yn dweud bod y dull mwyaf effeithiol o ymlacio yn cysgu iach. Os nad yw cwsg yn gweithio, gallwch geisio ymlacio, yn pwyso yn ôl yn ei gadair ac yn cau ei lygaid gyda'i ddwylo, ar ôl bod yn y fath gyflwr o leiaf funud.

Ni ddylem anghofio am y graddnodi cywir y monitor. Dylai'r cynllun lliw fod yn realistig ac yn gyfforddus i'r llygad, mae hefyd yn lleihau'r baich ar yr organau gweledol.

dulliau atal

Ni all y rhan fwyaf o sbectol cyfrifiadurol da yn llwyr yn amddiffyn eich llygaid rhag effeithiau niweidiol sy'n deillio o ddefnyddio bob dydd hir y cyfrifiadur. Hynny yw, gadewch i'r llygaid ymlacio, ac nid ydynt yn dibynnu yn unig ar y pwyntiau ar gyfer y cyfrifiadur.

Adolygiadau o feddygon, y gellir ei weld ar lawer o fforymau arbenigol, dywedwch hynny i atal y gwaith o ddatblygu offthalmolegwyr GLC yn argymell y rheolau canlynol:

• Mae angen gwaith ar y cyfrifiadur mewn ystafell wedi'i goleuo'n dda.
• Lleoliad monitor min 50-60 cm o'r llygad.
• gwaith Gorfodol ataliadau bob hanner yn gweithio gyda chyfrifiaduron awr.

Yn ystod yr egwyl, mae angen i chi wneud ymarferion ysgafn ar gyfer y llygaid:

1. Yr uchafswm cylchdro y llygaid ar y chwith, yna i'r dde, i fyny, i lawr.
2. Mae cylchdro y llygaid mewn cylchoedd, yn gyntaf mewn un cyfeiriad, ac yna yn y cyfeiriad arall.
3. llygaid ar gau dynn am 5 eiliad, ac yna agorodd eang. Mae'r weithdrefn yn cael ei ailadrodd nifer o weithiau.
4. Gyflym amrantu am 2 funud. Bydd yr ymarfer hwn yn leithio'r eich llygaid, ac yn cadw rhag sychu.
5. cyfeiriad syllu i mewn i'r pellter. Mae hyn yn lleddfu straen ar y llygaid.
6. Llygaid ar gau amrannau a tylino gyda symudiadau cylchlythyr y bysedd.

Drwy ddilyn y rheolau syml hyn bob amser yn llygaid yn iach.