Roll o lavash gyda physgod coch a ryseitiau eraill ar gyfer eog

Pam pysgod coch?

Yn flaenorol, rydym yn nid oedd hyd yn oed yn wedi clywed am danteithfwyd hwn. Pysgod Coch - cynnyrch defnyddiol iawn. Dewiswch bob agweddau cadarnhaol rhodd Môr hwn. pysgod coch yn llawn fitaminau, mae llawer o ffosfforws a haearn, sydd mor hanfodol i'r corff dynol ar gyfer weithrediad arferol. Os byddwch yn prynu cynnyrch cyn ei bod bron yn amhosibl, yn awr gellir dod o hyd ym mhob siop. Ystyriwyd y mathau mwyaf blasus o brithyll, eog a steelhead. Maent yn hawdd iawn i baratoi, mae hefyd yn cael ei ystyried yn fwyd deietegol. Byddaf yn rhannu rysáit newydd Cwrdd rholyn o Pita gyda physgod coch. Bydd y pryd addurno unrhyw dabl. Hefyd yn datgelu cyfrinachau o sut i goginio brechdanau gyda brithyll gyfer bob dydd. Nid yw eu paratoi oes angen llawer o ymdrech a llawer o amser.

Roll o lavash gyda coch pysgod

Mae arnom angen y cynnyrch canlynol: darn newydd o frithyll neu eog (400 g), bara pita, parboiled reis grawn hir (100 g), winwnsyn bach, gwerth cyfartalog moron, lemwn, halen, sbeisys, unrhyw saws. berwi pysgod tan hanner coginio, ychydig o halen a phupur arno. Rhaid Rice ferwi gyntaf, taflodd y moron a nionod rhwygo. bara pita untwist, taenu gyda reis o amgylch perimedr, gan adael yn wag lled ymyl 3 centimetr. Roll o lavash gyda physgod coch bob amser gael ei fwyta ar unwaith, gan y gall y pysgod yn dirywio yn gyflym. Ffigur arllwys ein saws. Fel arfer, yr wyf yn defnyddio saws garlleg, sy'n rhoi blas arbennig y pysgodyn. Brithyll (eog), wedi'i dorri'n ddarnau bach, lledaenu ar ben y reis, gwasgu'r sudd lemon. Yna arllwyswch y saws dros. Rhowch yr ail gyfran o reis a lapio mewn bara pita yn y dorth. Diddorol iawn mae'n troi allan, os yw'r gofrestr ychydig ffrio mewn padell. Gweinwch y gorau fel byrbryd. Roll o lavash gyda physgod coch yn bryd mawr ar gyfer y bwrdd gwyliau, ac yn berffaith fel pryd bwyd bob dydd

brechdanau

Yn aml iawn, rydym wedi achub ryseitiau yn gyflym. Brechdanau gyda brithyll yn union y categori o fwyd cyflym. Mae hwn yn fyrbryd da iawn, yn ogystal â addurn tabl hardd. Byddaf yn rhannu'r rysáit sylfaenol ar gyfer gwneud brechdanau gyda physgod. Yn y siop i ddewis dorth sleis, mae'n ddymunol bod yn ddoe. torth ffres crymbl gryf, gall brechdanau colli eu golwg. Nesaf - rydym yn cymryd menyn, margarîn, yr wyf yn eich cynghori i beidio â defnyddio, oherwydd ei fod yn rhoi pysgod chwerwder. Torrwch y brithyll mewn haenau tenau. Gall hyn ddigwydd os byddwch yn gwahanu haenau naturiol y cig y pysgodyn. Os byddwn yn coginio eog yn eithaf aml, y camau gweithredu hyn wedi rhedeg yn gynt. Mae sleisen o lemwn a sbrigyn o bersli ategu'r brechdanau ansawdd blas. Wrth gwrs, ar wahân i bysgod a menyn, gallwch gymryd unrhyw un o'r cynhwysion, ond dylent fod yn ofalus i ddewis peidio â difetha byrbryd. Hefyd dysgl mawr yw rôl o bysgod wedi'u pobi yn y popty. halen Brithyll, pupur, rhwbio'r sudd lemwn, wedi'i lapio mewn tiwb. Yna troellog edau trwchus a'i roi yn y popty am 20 munud. Ar ôl cael gwared o'r parod popty i byrbryd, dylai eto rwbio gyda sudd lemwn, tynnu llinyn, addurno gyda gwyrddni. Nawr fe allwch chi ddod at y bwrdd. Mwynhewch eich pryd.