Rhwymedd yn ystod beichiogrwydd. Beth os oes niwsans o'r fath?

Mae'r problemau sy'n gysylltiedig â symudiadau coluddyn yn digwydd mewn hanner yr holl fenywod beichiog. Ar ôl rhoi genedigaeth, nid yw pawb yn cael ei adfer yn llwyr, ac mae achosion o ailwaelu. Mae'n angenrheidiol i hysbysiad absenoldeb stôl, i gymryd camau priodol. Amlder yr ymweliadau â'r ystafell toiled yn gwbl unigol, felly ni ddylech fod ar gariad. Dylai arwydd Rhybudd wasanaethu fel diffyg cadair am dri diwrnod. Rhwymedd yn ystod beichiogrwydd yn dod â anghysur a gall arwain at wenwyndra. Felly, bod yn y sefyllfa hon, bydd ymweliadau dyddiol i'r toiled sicrhau cyflwr boddhaol o iechyd.

Rhesymau sy'n golygu rhwymedd yn ystod beichiogrwydd, yn amrywiol iawn. Mae'r rhain yn cynnwys newidiadau hormonaidd, progesteron yn atal y prosesau treulio yn y corff. Hefyd, mae'r adwaith amddiffynnol y groth, fel gweithgar peristalsis gallu achosi risg i'r baban. cyflwr meddyliol ansefydlog o ferched beichiog lapio ymdeimlad o straen cyson. O ganlyniad, rhwymedd yn ystod beichiogrwydd.

Dylid rhoi sylw arbennig a rhagfarnau, oherwydd bod y merched yn ceisio yfed llai o ddŵr, ofn o oedema. Mae'n sylfaenol anghywir, gan nad faint o hylif yn gysylltiedig â puffiness. Y broblem yw braidd yn dod o system arennol neu cardiaidd. Calsiwm a haearn atchwanegiadau i fenywod beichiog rhyddhau mewn symiau mawr, sy'n cyfrannu at broblemau gyda chadair.

Mae'r rhan fwyaf pryderus, rhwymedd yn ystod beichiogrwydd yn golygu bygythiad ymhlyg. Nid gynnyrch gwastraff y corff yn dod mewn amser dyledus iddynt, ac yn gallu mynd i mewn i lif y gwaed. Flatulence ac ymdrechion parhaus a all ysgogi tôn groth. Mae'n werth cofio y gall microflora berfeddol afiach yn mynd i'r plentyn. Oherwydd yn ystod beichiogrwydd y baban yn cael ei ffurfio gan y corff cyfan. Ac wrth gwrs, stumog yn chwyddo, anghysur a phoen yn ystod symudiadau coluddyn ac ag ychwanegu optimistiaeth.

Yn aml iawn, y Fforwm y Merched i drafod rhwymedd yn ystod beichiogrwydd. Beth os yw tynged o'r fath ddigwyddodd i chi? I ddechrau, peidio â bod yn nerfus a thawelu y system nerfol eisoes yn sigledig. Valerian, Sant Ioan wort, mintys neu Motherwort help yn hyn. O'r mis cyntaf bywyd y dylid eu haddysgu y coluddion i waith rheolaidd, peidiwch â gadael i'ch corff i gymryd amser i ffwrdd oddi wrth ei. casgliadau o blanhigion defnyddiol yn cyfrannu at waith y system dreulio.

Yn y deiet yn well i ailystyried rhai o'r llinellau ac yn ychwanegu at y fwydlen bwyd, sydd yn cynnwys ffibr bras. Mae'n hyrwyddo symudiadau coluddyn rheolaidd ac yn helpu i osgoi dysbiosis. Ynglŷn â reis, ysmygu, semolina, coffi cryf a siocled bydd yn rhaid i anghofio. Ond gall haidd, ceirch, gwenith yr hydd, olew llysiau a menyn gyfarch sefyll. Bydd pwmpen sudd, tatws, maip, bresych a cyrens coch yn elwa'n fawr y coluddion. salad Bore, gwydraid o ddwr cyn brecwast, llond llaw o ffrwythau sych yn ddefnyddiol ac, wrth gwrs, trwyth o eirin sych fod yn gyson ar y fwydlen o wraig feichiog.

I grynhoi, sydd yn ychydig yn siomedig - a rhwymedd yn ystod beichiogrwydd. Mae triniaeth yn dulliau traddodiadol yn bennaf, gan y gall y asiantau gweithredol gyfrannu at y groth. Enema hefyd yn cael ei wrthgymeradwyo, oherwydd eu bod yn ysgogi y groth ac yn arwain at ostyngiadau.

Rhwymedd yn ystod beichiogrwydd trin yn llwyddiannus â deiet arbennig. Bydd cynhyrchion llaeth yn ymddangos gyntaf yn y rhestr, yna dilynwch y prydau sy'n ysgogi peristalsis. Gyda chwydd cryf diod a argymhellir actifadu trwyth carbon o ddail mintys, hadau carwe neu dil. Dylai pob argymhellion yn cael eu defnyddio o dan arweiniad caeth meddyg, mewn sefyllfa i awtomatig hunan-heithrio. Eirin sych, ffigys, cnau, bricyll wedi'u sychu, a cawl betys gyda mêl a phlwm cnau i gwagio rheolaidd.

Er mwyn atgyfnerthu'r canlyniadau yn dda i wneud therapi corfforol a gymnasteg. Mae ymarfer dylech ofyn i'ch meddyg, mae'n bosibl y bydd yn rhaglen hyfforddiant meddygol.

Ac, wrth gwrs, fod yn iach, ac yn caru! Wedi'r cyfan, o fewn pob un ohonoch llygedyn o fywyd newydd!