Pwmpen a sudd moron ar gyfer y gaeaf: rysáit

Yn ddi-os, mae pob rhiant am i'w blentyn dim ond y gorau. Power yn cymryd yn y rôl bwysig hon, felly mae'n bwysig iawn bod angen i'r person ifanc i gyflwyno'r fwydlen nid yn unig yn flasus, ond hefyd yn gynnyrch defnyddiol. hollol nid yw'n ofynnol llysiau tramor a ffrwythau, fel yn ein gwlad, maent yn ddigon.

Hyd yn oed yn y gaeaf gallwch baratoi eich plentyn, er enghraifft, ffrwythau wedi'u stiwio neu aeron wedi'u rhewi. Ond nid yw llawer o rieni yn gwybod am y manteision o lysiau megis moron a pwmpen. Ond maent yn llawn fitaminau a llawer o faetholion, sy'n angenrheidiol iawn i ddatblygu corff. Ohonynt yn gallu coginio amrywiaeth o brydau a phwdinau. Ond bydd yn dod â budd mawr i'r bwmpen sudd a moron, yn y gaeaf, mae angen dim ond i baratoi. Dyma beth rydym yn siarad am heddiw.

Mae'r defnydd o moron a sudd bwmpen

Diod o lysiau hyn yn iachâd ar gyfer llawer o afiechydon. Mewn plant, mae'n iachâd rhwymedd, ecsema, colig a'r bledren clefydau, anemia, anhunedd, ac yn y blaen. Mae pob darn o bwmpen llenwi gyda asidau ac olew, fitaminau ac elfennau defnyddiol eraill. Nid Moron yn israddol i gynnwys sylweddau defnyddiol. Felly, ar y cyd, llysiau hyn yn ateb pob problem go iawn yn y frwydr yn erbyn llawer o'r problemau yn y corff dynol. Heddiw, pwmpen a sudd moron, y rysáit o'r rhain byddwn yn eu hystyried, dylid ymrwymo i ddewislen plentyn eisoes yn flwydd oed. Mae'r ddiod yn helpu i gryfhau'r system imiwnedd y baban, a'i goginio nad yw'n rhy anodd.

Sudd Pwmpen-moron ar gyfer y gaeaf heb sterileiddio

Cynhwysion: un litr o sudd ac un llwy de o siwgr. Llysiau puro a golchi. Gyda'r cymysgydd neu juicer ohonynt sudd parod yn cael eu cymysgu gyda'i gilydd ar gyfradd o un i un. Yna cafodd y gymysgedd yn ei roi ar y plât, ychwanegwch y siwgr a gynhesu i ferwi a berwi am bum munud. Yna mae'n cael ei arllwys i mewn i a baratowyd ymlaen llaw jariau a rôl. moron Ready a sudd pwmpen ei oeri a'i roi i'w storio mewn lle oer.

Y sudd o'r bwmpen a moron gyda sterileiddio

Cynhwysion: un litr o sudd yn cymryd un llwy o siwgr. Cyn i chi wneud pwmpen a sudd moron, mae angen paratoi llysiau aeddfed, golchi yn dda. Yna maent yn rhoi mewn juicer a sudd gwasgu. Mae'n ynghyd â siwgr yn cael ei gynhesu i berwi a'u berwi am tua phum munud, yna arllwys i mewn caniau, gorchuddio â chaead top a basteureiddio ddeng munud. Mae'r rôl diod. Felly, diod blasus ar gyfer plant yn barod!

Yn ddi-os, y cynnyrch hwn yn ddefnyddiol iawn i gorff y plentyn, ac os yw'n hefyd ychwanegu sudd o afalau, yn ei ddefnyddio yn cynyddu ar unwaith. Felly, gadewch i ni weld sut i wneud hynny.

Mae sudd pwmpen, moron ac afalau gyda mwydion

Cynhwysion: chwe chant gram o bwmpen puro, pum can gram o sudd o afalau mathau melys a sudd o moron.

Sudd Pwmpen-moron gyda'r ychwanegiad y gaeaf afalau blasus ac yn ddefnyddiol oherwydd ei fod yn cynnwys nifer fawr o sylweddau hyrwyddo datblygiad arferol o gorff y plentyn. Paratoi mae'n syml iawn. Ar gyfer pwmpen hwn wedi'u berwi neu wedi'u stiwio mewn can gram o ddŵr nes yn feddal. Yna cafodd ei falu mewn cymysgydd. Moron a sudd afal gwasgu ac yn ychwanegu at y piwrî pwmpen. Mae hyn yn gymysgedd ei chynhesu i berwi i fudferwi, o dro i dro gael gwared ar y ewyn sy'n deillio wedi'i ddosbarthu i mewn i jariau lân ac yn y gofrestr.

Moron a sudd pwmpen: y rysáit

Nid yw Paratoi y ddiod yn cymryd llawer o amser.

Cynhwysion: un kg o cicaion, un cilogram o foron.

Gyda croen pwmpen melys ac mae'r hadau yn cael eu dewis, torri yn ddarnau bach a gwasgu'r sudd gan ddefnyddio juicer. Yn yr un modd a'u bwydo gyda moron. Yna, yn y bowlen yn cael eu cymysgu sudd o gyfrifo un i un. Offeren roi ar y tân a gwresogi i ferwi, ond peidiwch â berwi, gan fod yna yfed gall golli ei holl eiddo yn ddefnyddiol.

Poteli neu ganiau yn cael eu golchi a'u basteureiddio. Yna arllwys y sudd poeth drostynt a rôl yn cynnwys ymlaen llaw prokipyachonnymi. Mae pob cynhwysydd yn cael ei inverted ben i waered ac wedi'i orchuddio â thywel neu flanced. sudd o'r fath yn pwmpen a moron yn y gaeaf yn ddefnyddiol iawn, ond mae'n cael ei storio ar dymheredd nad yw'n fwy na pump ar hugain gradd Celsius.

Mae hyn yn ddiod y rysáit mwyaf fforddiadwy i blant defnyddiol yn. Gall siwgr yn cael eu hychwanegu a mwy, mae'r cyfan yn dibynnu ar ddewis personol. Gallwch hefyd optionally ychwanegu a sudd lemwn, a fydd yn rhoi asidedd anarferol y ddiod. Byddai diod gorffenedig yn ddefnyddiol iawn gan ei fod yn cynnwys fitaminau B, yn ogystal â caroten, haearn, magnesiwm, sylweddau organig, swcros, ac mae llawer o elfennau a sylweddau defnyddiol eraill.

Moron a sudd pwmpen gyda siwgr a lemwn

Cynhwysion: un kg o cicaion, un cilogram o foron, un litr o ddŵr, dau gant a hanner gram o siwgr ac un lemwn.

Mae'r pwmpen sudd a moron ar gyfer y gaeaf coginio syml iawn. I wneud hyn, mae'r grât bwmpen glanhau, rhoi mewn powlen. Moron glanhau a'u gwasgu gan ddefnyddio sudd juicer allan ohono. Yna coginio'r surop. I'r diben hwn dŵr cynnes ynghyd â siwgr, arllwys pwmpen a berwi am ddeng munud, gan ei droi yn barhaus. Mae màs gorffenedig yn cael ei chwipio a newid cymysgydd ostuzhivayut mewn padell, ychwanegodd sudd moron a plicio lemwn a hadau, gwresogi i ferwi a berwi am ddeng munud. Mae'r ddiod yn cael ei arllwys i mewn i jariau cyn-olchi a rôl. Tara troi wyneb i waered ac yn lapio.

Mae sudd pwmpen a moron ar gyfer y gaeaf

Cynhwysion: un kg o cicaion, un cilogram o foron, croen o un lemwn, dau gant o gram o siwgr, dŵr.

Pwmpen rhwbio ar gratiwr, rhoi mewn sosban, gynhesu i ferwi a berwi am ddeng munud. Yn y màs hwn o sudd moron Ychwanegwyd, a gafodd ei a gafwyd yn flaenorol o un cilogram o lysiau, croen lemwn, mae popeth yn cael ei falu mewn cymysgydd, arllwys i mewn ychydig bach o ddŵr, siwgr rhoi a gynhesu i berwi. Diod a berwi am ddeng munud, yna potel, rholio, troi ac yn lapio fyny y flanced. Pwmpen a sudd moron ar gyfer y gaeaf yn barod!

Pwmpen a moron yn llysiau hynny sy'n llawn maetholion, heb lle nad yw'n bosibl i ddatblygiad normal o gorff y plentyn. Felly, pediatricians yn argymell i fynd i mewn i'r sudd llysiau hyn eisoes yn y diet plant dan oed un flwyddyn. Mae'r rhain yn sylweddau yn cyfrannu at normaleiddio'r prosesau metabolaidd, cyflymu adnewyddu celloedd, cynnal a chadw'r gaer dannedd ac esgyrn. Yn ogystal, mae'r sudd yn cynnwys llawer o sinc, felly mae'n angenrheidiol i ddefnyddio rhai sy'n sâl â chlefyd o'r fath fel hepatitis A. Defnyddiwch y sudd moron a bwmpen fel gwrthganser a cholagogue. Y peth mwyaf diddorol yw ei fod yn cynnwys y fitamin mwyaf prin - C, a oedd yn hyrwyddo ffurfio platennau gwaed.