Pomelo Pa mor ddefnyddiol? Sut i ddewis y ffrwythau?

Yn y blynyddoedd diwethaf, y farchnad ddomestig yn cael ei gorlifo ffrwythau dramor. Hyd at y pwynt hwn, nid yw llawer ohonom yn oed yn ymwybodol o fodolaeth y egsotig fel mango, pîn-afal a pomelo. Sut i ddewis yr olaf, byddwch yn dysgu oddi wrth yr erthygl hon.

Beth yw ffrwyth hwn?

Mae rhai pobl yn credu ar gam bod y pomelo - yn analog o'r gyfarwydd i ni o grawnffrwyth. Mewn gwirionedd nid yw hyn yn wir. Mae hyn yn hytrach ffrwyth mawr, y mae ei mamwlad ei ystyried yn un o'r gwledydd Asia, mae ganddo ffibrog pinc cnawd melys neu liw melyn-gwyn. Yn ymddangosiad gall fod yn debyg i gellygen neu bêl fflat ychydig.

Mae'r rhai nad ydynt yn gwybod sut i ddewis pomelo (aeddfed), bydd yn ddiddorol bod y ffrwyth yn cael ei gorchuddio â chroen melyn gwyrdd neu wyrdd tywyll. Mae ganddo flas iachusol tarten gyda chwerwder prin canfyddadwy.

Mae cyfansoddiad a'r defnydd o

Mae'r rhai sydd â diddordeb mewn sut i ddewis y pomelo, ni fydd yn atal y wybodaeth ar gyfansoddiad a defnydd o'r cynnyrch hwn. ffrwythau sitrws calorïau isel yn ffynhonnell ardderchog o fitaminau A, C a PP. Hefyd, mae'n cynnwys llawer o olewau hanfodol yn ddefnyddiol, mwynau ac elfennau hybrin, gan gynnwys sodiwm, ffosfforws, magnesiwm, calsiwm, potasiwm a haearn.

Mae'n oherwydd y set hon a'r rhan fwyaf o'r eiddo buddiol o pomelo egsotig. Sut i ddewis y cynnyrch hwn byddwch yn dysgu am. Yn gyntaf oll, dylid nodi bod y defnydd rheolaidd o ffrwythau hyn yn cael effaith fuddiol ar y corff dynol. Mae'n helpu cryfhau'r system imiwnedd, lleddfu'r cyflwr cleifion sydd ag asthma bronciol, yn gwella'n gyflym ar ôl gwaith corfforol trwm a normaleiddio y system gardiofasgwlaidd.

Hefyd, ffrwythau hyn yn helpu i gynyddu haemoglobin a lefelau colesterol yn y gwaed is. Mae'r rhai nad ydynt yn gwybod sut i ddewis pomelo, bydd yn ddiddorol, bod yr eiddo buddiol o cynnyrch hwn yn ei gwneud yn bosibl i'w ddefnyddio'n effeithiol yn y cartref o cosmetology. Mae sychu rheolaidd o wyneb y sudd ffrwythau yn gweithredu tonic, lleithio a glanhau. Ar ôl y gweithdrefnau hyn, mae'r croen yn mynd yn fwy ystwyth ac yn ffres.

Gwrtharwyddion at y defnydd o pomelo

Sut i ddewis ffrwythau aeddfed, byddwn yn esbonio ychydig yn ddiweddarach, ac yn awr yn cynnig i ddeall nad ydynt yn gallu bwyta exotica o'r fath. Ymwrthod y defnydd o'r ffrwythau melys a blasus yn cael ei argymell ar gyfer pobl sydd wedi nodi problemau megis:

• urolithiasis, colitis, neffritis a hepatitis;
• hyperacidity a wlser dwodenol;
• adwaith alergaidd i ffrwythau sitrws.

Gall pawb arall yn gwledda ar pomelo, heb anghofio bod popeth yn dda yn gymedrol. Gall yfed gormod o'r cynnyrch hwn yn achosi gofid stumog.

Pomelo: sut i ddewis ffrwythau blasus ac aeddfed?

Yn gyntaf oll, dylem gofio bod yn rhaid i'r ffrwythau ddod o arogl dymunol amlwg. Ar croen lliw gyfartal ddylai fod unrhyw smotiau allanol.

Dylai'r rhai sydd am ddeall sut i ddewis y pomelo cywir, yn rhoi sylw i ar wyneb y lle braf, nid oedd unrhyw chwyddau. Mae presenoldeb morloi, fel rheol, tystiolaeth o storio amhriodol o'r ffrwyth. Bydd ffrwythau o'r fath yn ddi-flas esgyrnog a sych.

Hefyd, mae'n well i ymatal rhag prynu ffrwythau, croen sy'n cael ei baentio mewn cysgod anghyffredin ar eu cyfer (brown, coch tywyll neu goch). Mae hyn yn dangos presenoldeb clefydau planhigion penodol.

Argymhellion ar gyfer storio a defnyddio

Ffigwr sut i ddewis y pomelo (aeddfed), mae angen i chi ddysgu sut i arbed cynnyrch hwn. Yn ddiweddar prynais gall y ffrwyth yn cael ei storio yn yr oergell am un mis. ffrwythau wedi'u plicio orau bwyta cyn gynted ag y bo modd. Er mwyn ei ddefnyddio gallwch nid yn unig fel cynnyrch standalone, ond hefyd fel rhan o saladau gwahanol neu sawsiau sawrus. Baradocsaidd, ond mae'n mynd yn dda gyda bwyd môr a physgod. Hefyd, allan ohono maent yn gwneud topins ardderchog ar gyfer cacennau. Ac mae rhai merched yn eu defnyddio i fwyta nid yn unig y mwydion llawn sudd, ond hefyd pomelo croen. O mae'n troi marmalêd hynod flasus a jam.

Ffrwythau rysáit Salad

I wneud hyn yn saig syml, ond yn eithaf blasus, mae angen cynhwysion hyn:

• un pomelo (sut i ddewis y cynnyrch, rydym wedi eisoes cyfrifedig allan);
• lemwn neu leim;
• dau bananas;
• Un mango;
• sinamon a mêl.

Peeled a ffilmiau gwyn pomelo dylid segmentau yn cael eu torri yn ddarnau llai a'i roi mewn salad a baratowyd ymlaen llaw. Mae hefyd anfon plicio a'u torri'n sleisys bananas a chiwbiau mango.

Ar ôl hynny, at y ffrwythau angen i chi ychwanegu croen cyn-gratio a sudd lemon neu leim. Cyn gweini ysgeintio y ddysgl gorffenedig argymhellir sinamon ac arllwys ychydig bach o fêl hylif.

Sut i goginio y jam o'r croen o pomelo?

Mae hwn yn dysgl anarferol, ond yn flasus iawn yn cael ei baratoi llawer o wraig tŷ modern. I wneud hyn, mae cyn-socian croen am bum niwrnod, heb anghofio ddwywaith y dydd arllwys dŵr pur. Ar ôl y cyfnod hwn, dylai'r gramen ddwywaith berwi'n, newid y hylif bob tro. Ar ôl oeri, blicio rhaid iddo arllwys y surop, ar gyfer paratoi sy'n cymryd tair cwpanaid o siwgr a 320 ml o ddwr a'i adael dros nos. Dylid deall bod hon yn broses yn hytrach trafferthus. Bydd coginio Graddol cymryd o leiaf dri diwrnod. Parodrwydd i jam, gallwch wirio'r cysondeb a flasu.