Poen yn y cyd ysgwydd - yn broblem gyffredin i lawer o bobl.

Fel y nodwyd yn ddihareb Rwsiaidd: "Mae corff iach - meddwl iach". I ddadlau â hynny datganiad eithaf anodd. Ond ddweud wrthyf, sydd ar hyn o bryd mewn ffordd o fyw hollol iach? Uned. A pham? Nid yw'n hyd yn oed y dyn ei hun, ac yn y gymdeithas y mae'n byw. Yn wir, mae'r effaith yn morâl isel, drwy'r amser dirywio amodau amgylcheddol, ac ati

Yn awr, dyn modern yn dueddol o gael llawer o glefydau, ymhlith y dylem grybwyll y poen yn y cyd ysgwydd. Mae hyn, wrth gwrs, nid oedd y clefyd ei hun, ond yn hytrach ei amlygiad. Mae popeth yn fwy cymhleth. Gwystlon syndrom hwn yn bobl y mae eu galwedigaethau yn cael eu gorfodi i fod mewn ystum sefydlog am amser hir. Gweithwyr swyddfa, cerddorion, gyrwyr - nid yw pob risg. Fodd bynnag, beth i'w wneud, mae'n rhaid i chi rhywsut ennill bywoliaeth. Gall banal overexertion cyd achosi poen difrifol yn y chwith ar y cyd ysgwydd. Mae hyn hefyd yn berthnasol i'r ysgwydd dde. Yn yr achos hwn, mae blinder cyhyrau, a cronni yn y meinweoedd o asid lactig. Mae'r effaith yn un dros dro ac yn boenus gyfarwydd i bob athletwyr sydd yn cymryd rhan mewn codi pwysau. Os bydd y poen yn y cyd ysgwydd dde yn systematig? Beth i'w wneud yn yr achos hwn? Dyna beth byddwn yn siarad. Mae angen i ni ddod o hyd i achos o boen. Felly, gallwch arbed eich hun rhag poen blino a dirdynnol pellach yn y ysgwyddau.

Yn wir, mae'r poen yn yr ysgwydd ar y cyd - clefyd mnogokompleksnoe. Mae hi'n gallu cael ei achosi gan nifer o ffactorau. Os ydych yn teimlo poen difrifol yn y cyd ysgwydd chwith, mae hyn yn y gloch gyntaf, sy'n adrodd am broblemau cymeriad galon. Hynny yw, mae'n well peidio â oedi ac yn syth yn ymgynghori cardiolegydd. Yn anffodus, nid yw diagnosis hwn o boen yn y cyd ysgwydd yn gyfyngedig. Un o achosion mwyaf cyffredin o anghysur o'r fath yn llid y cyhyrau a'r ligamentau (periarthritis). Mae cychwyn y clefyd yw anafiadau mynych a hypothermia. Dylech osgoi awyren corfforol llwyth sydyn. Gyda dolur hwn yn y camau cynnar y gellir ei ymladd yn llwyddiannus yn y cartref gyda chymorth anesthetig.

Fynd yn ei flaen. Pobl, o 30 i 50 o flynyddoedd oed, yn bygwth y poen yn y cyd ysgwydd a achosir gan ddyddodion halen yn y tendonau. Mae'n barhaol. Achos mwyaf ofni poen yn yr ysgwydd yw'r dorgest rhyngfertebrol. Mae'r sefyllfa hon yn galw am astudiaeth fanwl ar ran arbenigol a gwneud penderfyniadau gweithredol, hyd at y feddygfa. Gyda'r cwymp sydyn dyn mae cyfle gwych i dorri'r tendon cyff. Ni all dioddefwr toriad llwyr gymryd yr ysgwydd yn fwy na 60 gradd. Mae'r un peth yn ymddangos yn banal ysgwydd datgymalu amharu'n ddifrifol symudiad y cyd ysgwydd. Yn aml, codi pwysau mae teimlad fel pe bai rhywbeth yn torri y tu mewn. Mae hyn yn bendant yn bennaeth hir fwlch y biceps. Os bydd y biceps yn cadw ei swyddogaeth, bron byth llawdriniaeth yn cael ei ddefnyddio. Yn anaml, niwed i'r deltoid ysgwydd o amgylch y cyd ysgwydd. Os ydych yn taro delta caled, rhai o'i ffibrau unig byrstio ac yn achosi anghysur a phoen yn y cyd ysgwydd.

Dylid cofio batholegau cynhenid y cyd ysgwydd. Yma yn cyfeirio purulent, arthritis twbercylaidd. Yn ardal y cyd ysgwydd yn aml yn dod o hyd yn tiwmorau malaen ac anfalaen. Mae'r olaf yn cynnwys hemangioma a chondroma. Gan fod y rhan fwyaf o ganserau yn cael eu gweld yn yr arfer o wahanol fathau o sarcoma.

Pan fydd y poen yn y cyd ysgwydd, peidiwch â gohirio. Trin uniongyrchol at gymwysterau. Yn union fel y gallwch ddiogelu eich hun rhag datblygiad y syndrom clefyd.