Olew cnau: eiddo meddyginiaethol, rheolau ar gyfer derbyn. capsiwlau olew had llin: Adolygiadau

Rhoddodd Natur dyn llawer o blanhigion gyda nodweddion meddyginiaethol. Mae un ohonynt - llin. Mae'r blodau anamlwg wedi hir cael ei ddefnyddio gan ddyn mewn sawl maes: ar gyfer cynhyrchu dillad, bwyd a hyd yn oed meddyginiaeth. Mae'r rhan fwyaf yn aml, at ddibenion o'r fath, defnyddiwch olew had llin. Eiddo Meddyginiaethol oedd yn hysbys yn y gorffennol mewn llawer o wledydd. Mae'n helpu mewn llawer o glefydau, a phresenoldeb maetholion yn fwy nag unrhyw olew llysiau. Yn flaenorol, fe'i defnyddiwyd yn gyson mewn bwyd, a ddefnyddir at ddibenion cosmetig ac i hybu iechyd. Yn y cynhyrchiad olew had llin ugeinfed ganrif i ben bron, gan ei fod yn eithaf drud. Dim ond yn y blynyddoedd diwethaf, mae hyn cynnyrch meddyginiaethol ar gael unwaith eto i bawb sy'n gofalu am eu hiechyd.

Olew had llin Cyfansoddiad

Mae'r cynnyrch mwyaf defnyddiol yn cael ei sicrhau gan gwasgu oer. Felly mae'n cadw holl faetholion a fitaminau. Yr hyn sy'n gwneud trin olew cnau?

- Yn bennaf oll mae'n cael ei werthfawrogi am ei gyfuniad unigryw o annirlawn ac asidau brasterog dirlawn. Yn arbennig o ddefnyddiol ar gyfer asid linolenig iechyd, sy'n cael ei adnabod yn fwy fel omega-3. Nid yw'n cael ei syntheseiddio gan y corff, ond o'r cynhyrchion eraill sy'n bresennol yn unig mewn olew pysgod. Mae tua 60% ohono yn ei gyfansoddiad yn cynnwys olew had llin. Eiddo Meddyginiaethol gall hefyd gael ei egluro gan bresenoldeb linoleig a asidau oleig.

- mae llawer o fitaminau braster-hydawdd mewn cyfansoddiad olew had llin - E, A, K a grŵp B

- Mae'n cynnwys iach hanfodol magnesiwm, fflworid a haearn.

- Mae'r olew yn ffynhonnell o sylweddau unigryw - linganov sy'n meddu gweithgaredd gwrthocsidiol a antitumor. Maent yn ffytoestrogenau, felly mae angen y rhan fwyaf o fenywod.

Had llin olew - budd-daliadau

Sut i gymryd eu clefydau amrywiol, yn hysbys i bob healers hynafol. Mae ei gyfansoddiad unigryw egluro'r effaith effeithiol ar y corff cyfan. Beth sydd wedi yr un eiddo had llin olew:

- Effaith gwrthocsidiol yn gwella cyflwr croen a adnewyddu y corff yn normaleiddio prosesau metabolaidd yn y meinweoedd;

- eiddo antiseptig gyflymu'r gwella o glwyfau a briwiau, yn ogystal, mae'n clirio'r olew iau tocsinau, ac mae'r corff cyfan y parasit;

- mae ganddo hefyd y gallu i normaleiddio metaboledd ac i leihau cynnwys o "drwg" colesterol. Ac mae'r ffaith ei fod yn helpu yn y dadansoddiad o frasterau, gellir ei ddefnyddio ar gyfer gordewdra;

- mae hyn yn gwella olew galon puro llongau ac yn gwasanaethu fel atal ardderchog o drawiadau ar y galon a strôc;

- mae ganddi nodweddion gwrthganser cryf, fel Lingay gallu i ladd celloedd canser;

- olew hwn yn cryfhau'r system imiwnedd, yn helpu i wella ar ôl salwch difrifol ac i wrthsefyll straen.

I'r rhan fwyaf defnyddiol yw olew

Roedd yn cynnwys llawer iawn o ffytoestrogenau yn awgrymu bod y had llin mwyaf defnyddiol ar gyfer menywod o unrhyw olew oedran. Yn ogystal â iachus effaith a gwella metaboledd, mae'n gwasanaethu fel arf ardderchog ar gyfer atal canser y fron, ac yn ymestyn ieuenctid. cymeriant rheolaidd o olew hwn yn lleddfu ferched yn ystod mislif a menopos, fel yr effaith gadarnhaol ar y hormonau benywaidd. Ac yn ystod beichiogrwydd, gan ychwanegu at y bwyd yn cyfrannu at ffurfio briodol o gelloedd yr ymennydd y babi.

Ym mha clefydau mae'n ddefnyddiol

- rhwymedd, colitis, gastritis ac wlserau;

- atherosglerosis, clefyd coronaidd y galon, a sglerosis ymledol;

- plâu helminthic, afiechydon ffwngaidd ac anafiadau gwenwynig afu;

- asthma;

- Anhwylderau gordewdra a chlefydau a metabolig;

- anafiadau, cleisiau a llosgiadau;

- chwyddo, urolithiasis a chlefydau arennol eraill;

- gostyngiad yn craffter gweledol.

Sut i wneud cais

Effaith iachaol mwyaf o olew oer-wasgu. Cadwch y dylai fod mewn lle oer. olew cnau Gorau yn cael ei werthu mewn poteli o wydr tywyll cyfaint isel, gan fod ar ôl agor, mae'n dirywio yn gyflym. A bod y driniaeth yn angenrheidiol i ddefnyddio cynnyrch ffres. Sut i yfed olew had llin? Mae'n cael ei ychwanegu at fwydydd neu eu cymryd drwy'r geg am reswm. Gall oedolion yn yfed 2-3 llwy fwrdd y dydd. Destun i wresogi triniaeth, ni all olew hwn fod, oherwydd ei fod ar yr un pryd yn colli ei holl eiddo. Nid yw rhai yn hoffi blas arbennig, sy'n cael ei had llin olew. Mêl, lemwn, iogwrt, surop neu unrhyw fath o ffrwythau yn helpu i feddalu ei. Mae'n mynd yn dda hefyd gyda grawnfwydydd, salad a bara rhyg. Ar ben hynny llyncu, olew had llin ei ddefnyddio ar gyfer rinsio y geg a'r gwddf, fel gywasgu neu mewn colur.

Ym mha ffurf y gellir ei brynu

Gall fferyllfeydd brynu capsiwlau olew cnau. Sylwadau am y feddyginiaeth hon cadarnhaol: ei fod yn effeithiol iawn ac yn hawdd i'w yfed. Roedd pawb a ddefnyddir mewn un llais yn datgan bod y camau ganddo yr un fath â yr olew hylif, ond nid yw blas drwg theimlir. Nid yw Capsiwlau yn cael eu storio o reidrwydd yn yr oergell, a chymryd neu gynnal, os oes angen, maent yn gyfleus iawn. Ac felly maent yn well yn gweithredu, mae angen i chi ddilyn ychydig o reolau syml:

- tra'n cymryd y capsiwlau methu bwyta ac yfed prydau poeth;

- sy'n derbyn capsiwlau olew, mae'n rhaid i chi ymatal rhag cymryd carthyddion;

- mae angen iddynt yfed yn y bore cyn brecwast ac yn ystod y nos cyn mynd i'r gwely;

- ni ddylai gymryd mwy na 17 gram o'r cyffur bob dydd.

Sut i yfed olew had llin yn glefydau amrywiol

1. I lanhau corff tocsinau a chael gwared o rhwymedd, mae angen bob dydd i yfed dwy lwy de o olew. Y tro cyntaf - yn y bore am hanner awr cyn brecwast ac unwaith cyn mynd i'r gwely. Er mwyn gwella effaith, gallwch gymysgu gyda mêl neu iogwrt. Gall y olew hylif yn cael eu disodli gyda 2-3 capsiwlau o lunio fferyllol.

2. Mae'r rhai sydd am golli pwysau, mae angen i chi eu cymryd ar stumog wag ar llwy de o olew cnau. Bydd yn helpu i leihau archwaeth a dod o fraster dros ben. Mae'r un effaith wedi had llin capsiwlau olew.

3. Dim ond un llwy de o arian, y defnydd, ynghyd â brecwast, activates y gweithgarwch yr ymennydd y plentyn ac yn ei helpu i ddatblygu yn iawn.

4. Ar ôl salwch difrifol ac argymhellir i ychwanegu gweithrediadau bob dydd i fwyta 1-2 llwy fwrdd o cynnyrch hwn.

5. Fel gydag unrhyw feddyginiaeth, mae wedi gwrtharwyddion. Nid ydym yn argymell i ddefnyddio olew llin ar gyfer cholecystitis, anhwylderau coluddyn a chlefydau gastrig aciwt.

6. Cynyddu i'r eithaf yr effaith gwahanol namau ar y croen i gael ei gymysgu gyda'r helygen olew had llin yn gymesur 2 : 1.

cymysgedd adfywio

gallwch baratoi offeryn adnewyddu a adfywio'r unigryw gydag olew had llin. Ar ôl ei gais yn well i dyfu gwallt, yn gwella cyflwr golwg a'r croen. Mae gwahanol ryseitiau ar gyfer yr offeryn hwn, ond i gyd yn cynnwys yr un cynhwysion: lemwn, garlleg, olew had llin a mêl. Faint o'r hyn i'w ychwanegu - nid yw mor bwysig, mewn unrhyw achos, cymysgedd ddefnyddiol iawn. Mae'n rhaid iddo ymgymryd â llwy de 3 gwaith y dydd cyn prydau bwyd. Mae'r rysáit mwyaf cyffredin yw: a hanner litr o olew had llin yn cymryd cwpan o fêl, mae pennaeth y garlleg a thri lemonau un sy'n cael ei ychwanegu ynghyd â'r croen.

Defnydd o baratoi allanol

Mae'r gallu i adfywio celloedd - yw'r prif beth sy'n cael ei werthfawrogi ar gyfer olew had llin. Eiddo Meddyginiaethol ohono wrth gymhwyso yn allanol mor eang ag o'u cymryd ar lafar. Nid yw'r olew yn unig yn cyflymu'r iachau o wahanol namau ar y croen, mae'n heals llosgiadau, llid, cosi, ecsema a acne. I wneud hyn, gallwch iro'r ardal yr effeithir arni sawl gwaith y dydd, neu i wneud cywasgu olew. priodweddau gwrthfacterol a gwrthffyngol o'r olew yn ei gwneud yn bosibl i'w ddefnyddio'n effeithiol gyda herpes a soriasis. Ar yr un pryd â'r cais allanol yn y briwiau difrifol a argymhellir capsiwlau olew had llin diod. Adolygiadau o hon yn dangos triniaeth fod yr holl broses iachau yn gyflymach, a chroen yn gyffredinol glanhau yn dda, mae'n dod yn llyfn ac yn elastig.

Olew had llin mewn colur

Mae wedi cael ei ddefnyddio yn weithredol o amser wrth wneud triniaethau harddwch amrywiol. Y ffordd orau o wella cyflwr y croen - mae hyn yn olew cnau. Derbyn ef y tu mewn yn gwella effaith masgiau a hufen. Ar ôl cais o olew had llin y croen yn mynd yn feddal ac yn melfedaidd, pylu acne, dafadennau, pothelli, plicio a chosi. Mae ganddo nodweddion gwrthocsidiol ac adfywio, lleithio rhagorol ac adnewyddu'r croen. Defnyddiol iawn gwneud bath ar gyfer hoelion allan o olew pur. Mae'n cryfhau nhw, yn ei gwneud yn sgleiniog ac yn atal torri. Defnyddiodd fel rhan o wahanol colur ar gyfer gwallt. Roedd y sylweddau sydd wedi'u cynnwys yn yr olew had llin, gwella eu twf, atal colli gwallt a thrin dandruff. Gallwch ei ddefnyddio ei ben ei hun neu eu hychwanegu at unrhyw gynnyrch cosmetig, er enghraifft, mewn hufen, effaith sydd i'w cryfhau. Mae hefyd yn tylino ddefnyddiol gydag olew had llin, sy'n helpu gyda cholli pwysau i gynnal elasticity croen.

Mae'r defnydd o olew gyda gwahanol broblemau cosmetig

1. olew had llin gyda choffi ddaear - gwych gwrth-cellulite plicio. Nid yw'n achosi unrhyw lid neu adweithiau alergaidd, yn effeithiol gwared adneuon braster.

2. Cais i'r croen o olew cnau cyfuno â olewau hanfodol yn helpu i atal marciau ymestyn, i ymdopi â wrinkles a sagging croen.

3. Os ydych gymysgu gyda mêl, lemwn a melynwy, cyfansoddiad hwn yn berffaith meddalu croen garw iawn.

4. Mask o olew cnau i feithrin groen y pen gwallt, yn cryfhau gwreiddiau gwallt ac yn atal colli gwallt. Byddant yn dod yn sidanaidd ac yn sgleiniog, os ydych yn cymysgu olew hwn gyda glyserol.

5. Pan gaiff ei ddefnyddio amryw o ddulliau gydag olew had llin ar gyfer y croen yn angenrheidiol er mwyn ystyried ei gyflwr. Er enghraifft, pan fydd yn sych mae'n well i helpu i gymysgu olew gyda chiwcymbr a hufen sur, ar gyfer croen olewog, gymysgu gyda chaws neu melynwy, ac ar gyfer pylu paratoi hufen gwrth-heneiddio o fêl, lemwn, melynwy, hufen, camffor alcohol ac, wrth gwrs, olew had llin.

Sut i'w ddefnyddio wrth goginio

Mae'r cynnyrch hwn wedi cael ei ddefnyddio ers y cyfnod hynafol am fwyd. Ond peidiwch â datgelu'r olew had llin i driniaeth gwres, credir bod ar ôl hyn mae'n dod yn hyd yn oed yn niweidiol.

Felly, mae'n cael ei ychwanegu at y prydau parod. Olew cnau nid yn unig yn gwella gwerth maethol y cynnyrch, ond mae hefyd yn cyfrannu at eu treulio yn well, dirlawnder cyflym a gwella metaboledd. Y peth gorau i'w llenwi at salad, ychwanegu at y uwd, cyntaf a'r ail gyrsiau. I feddalu blas anghyffredin o'r cynnyrch hwn, gallwch gymysgu gyda hufen sur, mayonnaise neu olew blodyn yr haul. dysgl iach iawn troi allan, os ydych yn cymysgu'r caws bwthyn gyda pherlysiau ffres ac ychwanegu olew cnau. Eiddo Meddyginiaethol o'i help i wneud unrhyw gynnyrch yn fwy maethlon a buddiol.