Natur y byrbrydau - cyflym a blasus, diddorol

Haf a Gwanwyn - cyfnod o orffwys yn y cefn gwlad. Picnic, gwibdeithiau i ddewis aeron, nofio yn yr afon neu lyn - does dim byd yn gyflawn heb byrbrydau. Byrbrydau ar natur, yn tueddu i fod yn wahanol i'r rhai a gyflenwir at y bwrdd yn y cartref. Fatty bwydydd seimllyd nad ydynt yn addas ar gyfer gwneud danteithion ar gyfer picnic. Ond mae'r awyr iach bob amser yn archwaeth da ac felly bwyd dylai fod nid yn unig yn flasus, ond hefyd yn uchel mewn calorïau. Rydym yn cynnig ryseitiau a fydd yn eich helpu i baratoi byrbryd anarferol ar natur. Fodd bynnag, nid ydynt yn ei gwneud yn ofynnol i unrhyw gynnyrch penodol, ac ni fydd yn cymryd llawer o amser.

cyrn ffyngaidd

Prydau ar gyfer llaw cyflym - nid yw'n bob amser yn brechdanau neu byns. cyrn ffyngaidd coginio gyflymach a blas i chi a bydd eich ffrindiau yn cofio hir. Felly, prynu ychydig (15-20 ddarnau) gorffen conau waffle am hufen iâ. Mae eu stwff rydym ffrio mewn olew llysiau gyda madarch winwns (tri neu bedwar can gram o fadarch, mêl neu wystrys madarch). A reis (dau sbectol), wedi'u coginio mewn dŵr hallt. rhaid i gyrn stwffio i rolio mewn wyau a'u ffrio curo mewn padell ar y ddwy ochr. Mae pob eich ddysgl yn barod. Mae'n flasus, nid yn unig ar ffurf gwres, ond hefyd yn oer.

Bara, stwffio gyda ham a llysiau

Dysglau ar natur darfodus. Ond yn ei baratoi yn ôl y rysáit yr ydym am gynnig chi, ni fyddant yn cael eu gwastraffu am ddim. Os mai dim ond oherwydd nad nid yn unig yn cael amser. Ar gyfer y gwaith o baratoi'r cynnyrch symlaf eu hangen a cyn lleied o amser. Gadewch i ni ddechrau arni. Bydd angen torth gron o fara, dau tomatos, gloronen tatws, tri chant gram o ham, ychydig o mayonnaise, dil trawst salad chi.

O ben y dorth o fara croen fel ei fod yn edrych fel clawr. Yn rhinwedd ei swydd fel y byddwn yn defnyddio'r crwst hwn. Yna gwared ar y bara o'r mwydion cyfan. Rydym yn cael sosban parod o'r prawf. Mae'n haenau plygu: letys, cylchoedd sleisio tomato a stribedi - ham, wedi'i sleisio sleisys tatws wedi'u berwi. Ef eto yn yr un modd Lleyg cynnyrch eto. Mae pob haen ychydig halen, promazhte mayonnaise denau iawn, pupur, dil thaenelled torri'n fân. Yn olaf, yn cynnwys y gramen, ei orchuddio a'i roi yn yr oergell wedi'i goginio. Awr yn ddiweddarach, gall y ddysgl gael ei fwyta gan dorri fel y byddech fel arfer yn torri'r gacen.

rôl

Wrth gynllunio i goginio prydau yn y wlad, rydym yn aml yn eu heithrio o gynhyrchion defnyddio pysgod, gan ofni y bydd yn dirywio'n gyflym. Mae'r farn - yn gyffredin iawn, ond ei fod yn anghywir. difetha Pysgod dim selsig dofednod yn gyflymach neu. Byddem yn hoffi cynnig rysáit diddorol iawn. Os ydych yn o leiaf unwaith Dylech drin eich ffrindiau dysgl goginio arno, bydd picnic pysgod bob amser yn bresennol yn eich bwydlen.

Bydd angen pâr o fara pita tenau, eog mwg neu unrhyw bysgodyn arall, llysiau gwyrdd salad, dil, persli chi (gall cilantro fod), mayonnaise. Yna popeth yn syml. Fine, ond dim llawer torri holl gynhwysion. Cymysgwch nhw, lledaenu mewn haen o un centimetr ar wyneb cyfan Lavash. Rydym yn troi i mewn i rôl dynn. I bu ynddi, gallwch ei glymu mewn sawl man gydag edau. rôl Ready anfon yn yr oergell. Ar ôl dwy neu dair awr dysgl torri'n dogn. Ar ôl i chi roi cynnig arni, a byrbrydau ar natur y byddwch yn dechrau i baratoi gan y gofrestr.