Mae'r rhaglen "12 Camau o Alcoholics Anonymous": Nodweddion, nodweddion, egwyddorion, effeithlonrwydd

A oes iachawdwriaeth am alcoholiaeth? Wrth gwrs, ie, ond y llwybr hwn yn aml yn ymddangos yn rhy gymhleth. Conquer dibyniaeth - mae'n ei olygu i agor y ffordd i'r hunan wir, rhoi'r gorau gorwedd iddynt hwy eu hunain ac i wneud iawn am y broblem o Oblivion alcoholig. Nid yw yn dasg hawdd, ond mae'n ymarferol. Ar y llaw arall, mae'r person dibynnol dwy ffordd: i suddo is ac yn is, neu ddod o hyd i'r nerth i dorri'r cylch dieflig, yn edrych yn wyneb bywyd a dechrau eich llwybr eto. Da iawn at y diben hwn mae'r system yn gweithio, "y 12 cam o Alcoholics Anonymous."

Hanes Alcoholics Anonymous

Nid yw'r system hon oedd yn ymddangos heddiw. Ers yr hen amser, dyn wedi ceisio dod o hyd yn y gymdeithas y rhai sy'n dioddef o'r un cystudd gydag ef. Gyda'i gilydd yn haws i ddwyn yr holl feichiau y driniaeth, ac i gydnabod ein hunain fel rhan o mini-cymdeithas, hefyd, lle mae'n haws na'r holl unig ac wedi'u gadael. Os byddwn yn siarad am y rhaglen "12 Camau o Alcoholics Anonymous", yna rhedeg am 63 mlynedd ac yn ystod y cyfnod hwnnw cafodd ei gydnabod fel un o'r systemau mwyaf effeithiol i frwydro yn erbyn dibyniaeth, ac mae'r duedd hon nid yn unig yn Rwsia, ond hefyd ledled y byd.

Hanfodion y rhaglen

Nid yn unig y canolfannau triniaeth proffesiynol cyffuriau, ond hefyd y bobl eu hunain, cyn dioddef o gaeth i gyffuriau, yn awgrymu bod y rhai mwyaf effeithiol yn y frwydr yn erbyn dibyniaeth yn union mae'r rhaglen "12 Camau o Alcoholics Anonymous." Cyfrif y nifer o bobl sydd wedi pasio drwy grwpiau hyn, mae'n anodd, oherwydd bod y presenoldeb ynddynt yn ddienw. Fodd bynnag, prif werth yw nad yw pobl yn unig llwyddo yn y cwrs ar gyfer cael gwared o ddibyniaeth gorfforol, ac yn byw seicotherapi hynod bersonol, yn ystod y mae'n rhaid newid yn sylweddol ei barn o'r byd. Mae'n rhoi y posibilrwydd o ddod o hyd i ansawdd hollol newydd o fyw. Mae'n bwysig iawn i ddeall a, yn bwysicaf oll, i fynd.

lwyfan damcaniaethol

Fel pob raglenni eraill i drin dibyniaeth, "y 12 cam o Alcoholics Anonymous" wedi sylfaen penodol. Mae'r ddamcaniaeth gydlynol, sy'n seiliedig ar fodel glefyd biopsihosotsioduhovnoy cymhleth. Mae pob un o'r dulliau hyn yn hynod o bwysig, ac mae pob un ohonynt yn cario ei lwyth. Nid oedd person sobr, ni allwch fynd ymhellach, dim ond yna mae'r seicolegwyr yn dod i'r frwydr am ffordd iach o fyw. Gallant ddod o hyd union bwynt o densiwn, eiliadau poenus hynny, sef y sbardunau sy'n arwain at ddibyniaeth. therapi Gestalt yn offeryn sylfaenol ar gyfer y swydd. Mae wedi ei seilio ar ei egwyddorion, maent yn rhannu eu profiadau a'u teimladau o Alcoholics Anonymous. Mae'r rhaglen "12 cam" yn dod â gwerthoedd craidd, cariad a daioni a ffydd. Mae'n cadarnleoedd hyn wedi helpu pobl yn goroesi ym mhob sefyllfa ymhell cyn y "AA" gan fod y grŵp cyntaf trefnwyd. Dim byd newydd ac nid ydynt wedi dod o hyd, ond yn syml yn cymryd fel sail y ffaith bod helpu pobl i gadw ac i aros yn sobr.

Ffydd a chrefydd: cysyniadau hyn yr un fath?

A dweud y gwir, na, efallai dyna pam ymhlith pobl ar draws y byd, nid gwahanol safbwyntiau a chredoau yn codi gwahaniaethau. Mae pob un ohonynt yn Alcoholics Anonymous. "12 cam" - llyfr sy'n datgelu holl fanylion y dull hwn. ymwybyddiaeth ysbrydol yn llawer ehangach nag mewn unrhyw grefydd benodol. Dyna pam ei bod yn hawdd i gael ei ddal a Chatholigion, a Mwslimiaid, ac anffyddwyr. Er gwaethaf y ffaith ei fod yn cael ei alw'n yn ysbrydol-ganolog, nid yw'n dwyn unrhyw gynnwys crefyddol penodol. Pe bai hynny'n digwydd, ni fyddai'r rhaglen wedi derbyn gwerthoedd cyffredinol. Hynny yw, Duw yn y "12 cam" - rhywfaint o bŵer uwch, sef yn y ddealltwriaeth o pob person yn ei. Mae'n ffynhonnell o ADNODDAU defnyddio gan y claf. A sut y bydd yn enwi, Iesu, Buddha, ysbryd y hynafiaid neu'r ymwybyddiaeth ar y cyd, nid yw'n fater, y prif beth y mae pobl yn teimlo ei gefnogaeth.

rhyddid dewis

Mae hyn yn bwysig na'r rhaglen "Alcoholics Anonymous Steps 12" yn wahanol. Tystebau yn dweud eu bod yn penderfynu ymuno â rhengoedd aelodau'r sefydliad hwn, yn union oherwydd nad oeddent wedi eu gorfodi i wneud unrhyw beth. Maent yn rhydd i ddod i'r cyfarfod, neu beidio â gwneud hynny. Mae'r rhaglen yn wirioneddol gyffredinol, mae'n cadw'r hawl i ddewis ar gyfer pob aelod. Yn syml, mewnosoder y geiriau "alcohol" a "cyffur" yw enw'r y broblem - a chael ateb parod.

Mae'r sefyllfa gweithredol y claf

Mae hwn yn gyflwr gwbl angenrheidiol. Dim ond colli yn fawr gan ei hun pob un o'i gamau, gallwch gyflawni canlyniad da. Gall unrhyw broblem ei datrys trwy weithgareddau o'r fath, a dyna pam y grŵp o Alcoholics Anonymous '12-gam "yw'r cynorthwy-ydd gorau i bob un ohonoch. Mae hwn yn fodel clir a strwythuro'n dda disgrifio rhaglen weithredu, sy'n cynnwys gweithgarwch yn fewnol ac yn allanol. Hynny yw, mae gwaith yn cael ei wneud ar yr un pryd ac o fewn eu hunain ac yn y gymdeithas. Mae'n dda iawn o helpu i reorient person i ddianc rhag philosophizing diffaith. Rhaid i chi, nid yn unig yn meddwl, ond hefyd i ddechrau gwneud. Y ddamcaniaeth - mae'n ddefnyddiol iawn, ond ni fyddwch byth yn dysgu nofio drwy ddarllen llyfr ar y dechneg o nofio broga. Ni allwch hefyd helpu eich hun, dim ond edrych ar gynnwys y "12 cam".

algorithm cryno, neu beth mae'n rhaid i chi ei wneud

Yn wir, mae popeth yn syml ac yn reddfol ddealladwy, mae'n ganlyniad i hyn yn dod yn rhaglen gyffredinol "12 Camau o Alcoholics Anonymous." Adolygiadau yn dweud y gall hyd yn oed pobl heb addysg uwchradd navigate gyflym ac yn cyrraedd y gwaith ar ddim llai llwyddiannus nag, er enghraifft, seicolegydd sydd â addysg uwch. Gallwch weld y rhaglen fel cyfres o gamau gweithredu sy'n cyfrannu at y cywiriad yr unigolyn a newid yn ei ansawdd.

Y cyntaf ac efallai anoddaf - yw cydnabod y broblem. Mae hwn yn enfawr ac mae'r cam mwyaf anodd. Nid ar gyfer un diwrnod, ac mae pob mae'n rhaid i ni gyfaddef ein diffyg grym dros alcoholiaeth. Mae'r cam hwn yn achosi gwrthiant llawer o newydd-ddyfodiaid, a dim ond pan fydd yr amser yn mynd heibio, maent yn dechrau deall ei werth.

Ymhellach, mae chwilio am cynnyrch. Mae hyn yn yr ail gam, sef dod i'r gollfarn mai'r unig rym mwy pwerus gallwch ddychwelyd i'r bwyll.

Y trydydd cam - mae'n cael ei unwaith eto yn profi y penderfyniad. Ac sylweddolodd thesis syml a chymhleth: Rwy'n ymddiried fy mywyd i Dduw fel y deallaf. A gweddi yn gymorth mawr ar hyn o bryd. Yn y bore gofynnodd y claf Dduw am nerth i aros yn sobr, ac yn y nos diolch am roi diwrnod. Mae hyn yn y ddau cydnabod bodolaeth pŵer uwch, mwy ac yn fwy pwerus na chi adnabod eich hun, a gwireddu eich bod yn gofalu am ei.

cychwyn Nesaf ymarferion ymarferol, introspection hwn. Y pedwerydd cam yw gwerthuso eich bywyd moesol. gwersi grŵp yn helpu'r alcoholig sy'n gweld ei hun fel dim ond drwg, ac yn dod o hyd i nodweddion da yn eich personoliaeth. Felly mae yna adfer yr enaid, fel dyn ddychwelodd i'w dŷ wedi'u gadael , ac yn raddol yn dechrau i wneud gwaith trwsio.

Y pumed cam - cyffes, hynny yw, cydnabod gwir natur ei gamgymeriadau gerbron Duw a dynion. Mae hyn yn puro. Mae'n angenrheidiol i dorri â'r gorffennol. Gan weithio drwy ei ddiffygion ei hun a sefydlu perthnasoedd cymdeithasol iach.

Y chweched cam - paratoi eu hunain i gael gwared ar yr holl ddiffygion. Mae'n ffordd o dyfu eu cydnabyddiaeth eu hunain fod y llwybr cyfan o alcoholiaeth - yw'r iawndal eu hunan-barch isel. Mae'r claf yn y grŵp yn deall bod 'ch jyst angen i garu eich hun, ac na ddylai fod unrhyw beth i unrhyw un. Yn ogystal, dylai pob claf gael ei dderbyn ei fod yn gweithredu o hyd fel plentyn byrbwyll.

cam Seithfed - yw gostyngeiddrwydd. Mae'r claf yn gofyn i'r Llu Uchaf i gywiro ei diffygion. Rhaid dysgu ostyngedig i siarad am y adegau mwyaf anodd ac annymunol eich bywyd i eraill. Mae hyn yn brics arall nad gorwedd mor syml.

Yr wythfed cam - nawr yw'r claf yn barod i fynd yn ôl i gymdeithas, at eu hen cysylltiadau sy'n bwysig iddo. Yn y gwaith anodd eto - gwneud rhestr o bobl yr ydych wedi wronged. Ar y cam hwn, daeth y band yn barod i wneud iawn.

Nawfed gam - yn barhad o'r gwaith ar ôl dychwelyd i'r amgylchedd cymdeithasol cyfarwydd. Alcoholig bersonol indemnio holl bobl, y rhestr o a oedd yn y cam blaenorol.

Yn y cam degfed, y band yn parhau i gymryd rhestr eiddo personol ac yn brydlon gyfaddef eu camgymeriadau, os byddwch yn caniatáu iddynt.

cam unfed ar ddeg - yr awydd trwy weddi a myfyrdod i ddod yn nes at Dduw.

Yn olaf, y cam olaf sy'n gallu para am gyfnod amhenodol - trosglwyddo o brofiad, gan helpu alcoholigion eraill.

Gweithio gyda gaeth i gyffuriau yn St Petersburg

Mae'r sefydliad hwn wedi bod yn gweithredu am nifer o flynyddoedd yn olynol, mae'r ganolfan gyntaf ei sefydlu 14 mlynedd yn ôl. Heddiw, mae canghennau yn yr holl ddinasoedd mawr o Rwsia. Gan fod y prif technegau a ddefnyddir gan y rhaglen "12 Camau o Alcoholics Anonymous." Yn St Petersburg, mae llawer o bobl yn gwybod y sefydliad a'r awdurdod ymddiried ei weithwyr proffesiynol, gan fod y canlyniadau a gyflawnwyd yn wirioneddol syfrdanol. Yn yr un cyfarfod alcoholigion eu hunain yn unig yn rhan o waith mwy.

Mae arbenigwyr y Ganolfan yn cymryd i ystyriaeth nodweddion unigol pob cwsmer, ac yn ogystal, wedi genhadaeth bwysig arall i helpu teuluoedd i ymdopi â'r codependent. Ganolfan ar gyfer cleifion a'u teuluoedd amrywiaeth o ddigwyddiadau, addysg teulu, darlithoedd cyfreithiol, darlithoedd ar hylendid meddygol. arbenigwyr Ganolfan yn darparu gwarant lawn o gael gwared o bob math, yn dibynnu os bydd yr holl argymhellion a roddir gan arbenigwyr.

Beth sy'n digwydd yn yr ystafell ddosbarth?

Alcoholics Anonymous "12 cam" - rhyw fath o commune, sy'n cael eu huno gan un pwrpas yn unig - i roi'r gorau i ddiraddio a dinistrio eu hunain a dechrau bywyd normal. Mae'n bwysig iawn bod yn yr ystafell ddosbarth wrth ymyl y meddyg yn bresennol, athrawon a seicolegwyr weithiau darlithoedd yn annealladwy, ac mae'r un bobl, fel ef ei hun unwaith eto troi alcoholig. Yn aml iawn, gallwch chi glywed ymadrodd mai dim ond un sydd wedi profi chwant am alcohol neu gyffuriau, yn deall y person dibynnol. Yma, yn y grŵp, ac mae yna. Mae mynd i'r holl bobl sydd â hanes. Mae'r rhesymau yn wahanol, y gostyngiad bob amser yr un fath. Nid oes unrhyw un a fydd yn beirniadu neu geisio newid, mae popeth yn gwbl wirfoddol. Mae'n werth nodi nad oes unrhyw arweinwyr a threfnwyr, aelodau sefydlu. Gall pobl wahanol yn cynnal pob sesiwn.

O hyn, mae'r system yn dod yn hyd yn oed mwy o hyblygrwydd. Oes, mae rhai sy'n eisiau gadael yn y wers gyntaf. Ond mae ateb hwn yr un, eu gorfodi ysbyty a thriniaeth hefyd nad oedd yn rhoi'r canlyniad, os na fydd person yn gofyn am gael newid eu bywydau. Er syndod, yn yr ystafell ddosbarth yr un, mewn gwirionedd, mae'n ailadrodd stori'r blaenorol a'r siaradwr nesaf. Mae'n werthfawr iawn bod pobl eisoes yn aros mewn sobrwydd, am nifer o flynyddoedd, yn cyfaddef: ". Rwy'n alcoholig" Mae'n helpu dechreuwyr i ddileu rhwystrau a chydnabod y broblem. Oddi yma mae'n dechrau unfold triniaeth bellach.

i grynhoi

Mae'r rhaglen "12 Camau" yn un o'r technegau gorau ar gyfer adsefydlu gaeth. Mae ymgyrchwyr sy'n casglu grwp ac yn mynd ymhell y tu hwnt i'r ddinas i'r fferm neu dim ond i'r mynyddoedd, lle mae modd i fyw mewn pebyll. Awyr iach, gwaith corfforol ac mae'r bwlch rhwng yr amgylchedd cyn gyda chyfarfodydd arferol yn rhoi canlyniadau da. Dim ond yn parhau i fod ar gyfer dychwelyd i rythm y dasg er mwyn osgoi'r demtasiwn i ddychwelyd i'r hen arferion.