Mae'r gobennydd orthopedig gorau gyda osteochondrosis ceg y groth: adolygiadau o arbenigwyr a phrynwyr

Yn y freuddwyd, mae person yn treulio traean o'i fywyd. Ac ar ei ansawdd yn dibynnu ar gyflwr iechyd yn ystod y dydd. Nad oedd unrhyw cur pen bore ac anystwythder yn y cyhyrau gwddf, mae angen i chi ddewis y ategolion cywir i gysgu. Arbennig o bwysig yw gobennydd orthopedig gyda osteochondrosis ceg y groth. Adborth gan y rhai sydd wedi defnyddio'r cynnyrch hwn, yn ôl y gostyngiad yn effeithiol poen ac atal ymosodiadau. gobennydd Orthopedig nid yw'n trin poen yng ngwaelod y cefn, ond mae'n ategiad angenrheidiol. Y prif beth - yr hawl i ddewis.

Nodweddion o glefyd disg dirywiol ceg y groth

clefyd yr asgwrn cefn yn yr adran hon yn beryglus iawn oherwydd gall achosi aflonyddwch yng ngweithrediad llawer o systemau'r corff, a hyd yn oed afreoleidd-dra yn yr ymennydd.

Mae hyn oherwydd bod y fertebrâu yn y gwddf yn agos iawn, ac mae'r cyhyrau yn eithaf gwan. A hyd yn oed y gall llwyth bach yn arwain at dadleoli a cywasgu y nerfau a'r pibellau gwaed. Felly, mae'n clustogau Orthopedig pwysig ar gyfer asgwrn cefn ceg y groth. Yr oedd ar y safle'r corff anghywir yn ystod cwsg gallu digwydd dadleoli o'r fertebrâu. Ac mewn cymhleth o fesurau sy'n anelu at drin clefyd hwn, mae'n bwysig sicrhau ymlacio cyhyrau mwyaf posibl yn ystod y gweddill.

Sut i gysgu

Yn gorffwys fod yn cyhyrau hamddenol y gwddf, yr ysgwyddau ac yn ôl. Mae'n angenrheidiol i ddarparu cymorth o ansawdd i'r asgwrn cefn mewn breuddwyd, yn enwedig ar gyfer yr asgwrn cefn ceg y groth. safle Anghywir y pen ar gweddill yn cyfrannu at crymedd y fertebrâu, mae'r dirywiad yn ansawdd y cwsg a gwaethygu o glefyd disg dirywiol. Pa reolau mae'n rhaid eu dilyn er mwyn peidio i deimlo yn y dolur bore ac yn flinedig?

- Dylai'r gwely fod yn anhyblyg ac yn wastad, nad ydych yn gallu cysgu ar cotiau a gridiau arfog.

- Mae'r fatres yn well dewis hyblyg ond nid meddal, a fydd yn ailadrodd y cromliniau anatomegol y corff. Nid argymhellir ar gyfer duvets cysgu i lawr.

- Mae'n fwyaf addas ar gyfer ymlacio gobennydd gydag effaith orthopedig.

Ystum ar gyfer eich gwyliau yn osteochondrosis

Pwysig iawn yw'r sefyllfa lle mae person yn cysgu. Pob meddyg yn argymell bod cleifion â osteochondrosis unig safle ar yr ochr neu gefn. Ac yn y swyddi hyn yn cael argymhelliad arbennig. Er enghraifft, pan fydd person yn gorwedd ar ei gefn, ei goesau ymestyn allan, ymlacio yn llwyr, nid y gall. A phan gorwedd ar eich ochr mae angen i chi ddewis y gobennydd cywir. Mae'r osgo gorau yw i orffwys arferol osgo y embryo. Yn yr achos hwn, yr ysgwydd yn dibynnu ar y fatres ac o dan eich pen mae angen i chi roi gobennydd bach.

Nid yw meddygon yn argymell cysgu ar eich stumog, yn enwedig y rhai sydd â phroblemau gyda asgwrn cefn ceg y groth. Mae yn y sefyllfa hon, y gwddf yn amser, risg uchel o dadleoli o'r fertebrâu. Felly, mae'n well i gysgu ar eich cefn neu ar eich ochr, ac fel arfer yn helpu i ymlacio gobennydd orthopedig arbennig. Pan fydd adolygiadau osteochondrosis ceg y groth o feddygon a chleifion yn adrodd rhyddhad a gwella poen yn ansawdd o gwsg.

Beth ddylai fod yn y gobennydd

O ansawdd y affeithiwr hwn am gysgu dibynnu nid yn unig hamdden iach, ond hefyd y cyflwr iechyd a hwyliau drwy gydol y dydd. Ac mae pobl sydd eisoes â phroblemau gyda'r asgwrn cefn, mae angen gobennydd orthopedig. Serfigol osteochondrosis - y clefyd sy'n effeithio ar nifer gynyddol o bobl ac yn eu hatal rhag cysgu arferol. Ond pad a ddewiswyd yn briodol, y sicrwydd o feddygon, yn gwella ansawdd cwsg. Os byddwch yn dewis affeithiwr hon mae angen i chi dalu sylw at y nodweddion canlynol:

- Dylai fod yn fach, ac mae'r lled yn cyfateb i faint yr ysgwyddau.

- meddygon Llenwi argymell ddewis elastig, fel nad yw'n cael ei gwasgu gan bwysau'r pen.

- Dylai o leiaf un rholio caled yn cael gobennydd orthopedig gyda osteochondrosis ceg y groth. Adolygiadau o feddygon yn dweud ei bod yn well ei fod yn hirsgwar, gyda dau rholeri ar yr ymylon ac yng nghanol y toriad ar gyfer y pennaeth. Er bod rhai yn well gan gynghori eu cleifion gobennydd ar siâp cilgant.

Yn ogystal, rhaid i chi dalu sylw at y nodweddion unigol. Os y gobennydd yn anghyfforddus ac yn anghyfleus arno, o dylid ei gadael.

Pa fath o glustogau orthopedig

Pan argymhellir osteochondrosis ceg y groth o'r amrywiaeth o ategolion ar gyfer defnydd cysgu dim ond dau fath:

- Pillow cilgant siâp ysgafn cefnogi'r gwddf tra'n cysgu ar eich cefn. Ni ddylai fod yn anodd iawn, ond mae'n syniad da i gadw'r siâp. Mae hwn yn gobennydd orthopedig weddol gyffredin. Llun ar y pecyn yn dangos sut y gallwch ei ddefnyddio wrth i chi gysgu, teithiau hir neu eistedd hir mewn cadair. Mae'r math hwn o effeithiol yn helpu'r cyhyrau ymlacio y gwddf.

- Ond mae'r rhan fwyaf o'r cleifion â osteochondrosis ceg y groth yn dewis glustog hirsgwar. Mae'n bosibl i gysgu ar y cefn ac ar yr ochr. Dylai hyn pad gael toriad yn y canol ar gyfer y pennaeth a rholiau caled ar yr ymylon. Dim ond angen i chi godi ei uchder yn gywir. I wneud hyn, yn mesur lled yr ysgwydd. Mae person cyffredin yw 10-12 centimetr.

Sut i ddeall bod y gobennydd yn gywir

Meddygon yn argymell i geisio orwedd arno cyn prynu. Ond nid yw bob amser yn bosibl. Ac mae'n aml yn digwydd bod pobl yn cwyno nad oeddent yn helpu clustog, cysgu arno anghyfforddus, nid y boen wedi mynd, daeth yn waeth. Yn wir, mae'n digwydd, ac i ddewis addas iawn i gobennydd berson penodol, mae angen i chi roi cynnig llawer o opsiynau. Rhai hyd yn oed yn caffael ychydig o ddarnau ac yn newid yn ôl yr angen. Er enghraifft, mae'n ddymunol cael gobennydd i gysgu ar ei gefn, y llall - yn cysgu ar eich ochr. Yn yr achos hwn, dylai'r ysgwyddau aros ar y fatres a'r glustog - yn unig yn cefnogi'r gwddf, hwyluso ei ymlacio cyflawn. Sut i ddeall bod y gobennydd yn gywir?

- Yn ystod cwsg, nid yw person yn cael ei roi o dan y llaw gobennydd.

- Ar ôl y byddai seibiant ar gobennydd yn ddymunol i beidio â defnyddio confensiynol, cysgu cryf ac ar ôl deffro y person yn teimlo gorffwys.

- Os bydd y cwsg gwddf gwddf a ffwrn, clustog yna is, a matres yn rhy galed.

- Cur pen yn y bore neu gyda'r nos yn dweud bod affeithiwr hon ar gyfer cysgu rhy uchel.

Llenwi ar gyfer clustogau orthopedig

1. plisg gwenith yr hydd - cynnyrch naturiol. Clustogau llenwi â nid yn unig yn dda ailadrodd y siâp y pen, ond mae hefyd yn cynhyrchu effaith massaging.

2. Latex - deunydd hypoallergenic ag eiddo antiseptig. Mae'r clustogau orthopedig gyda osteochondrosis ceg y groth o'r rhai mwyaf cyffredin, gan eu bod yn wydn ac yn iach yn cadw eu siâp.

3. deunydd arall, boblogaidd ar gyfer clustogau orthopedig - polywrethan. Mae'n anadlu yn dda ac yn hawdd i gaffael y siâp y corff, ac yna adfer yn gyflym.

4. Gall bagiau gydag effaith cof yn cael ei wneud o ewyn gwydn neu viskolateksa rhatach ddrud. Maent yn cofio siâp y corff, sy'n eich galluogi i gynnal pen da a'r gwddf i ymlacio. Mae hyn yn y gobennydd orthopedig mwyaf cyfforddus. Llun ar y pecyn yn dangos sut y mae'n ei gymryd ar siâp y corff, ac ar ôl ychydig gwasgu.

5. Llai boblogaidd nes clustogau gyda gel oeri. Ni all pawb ddod i arfer i'r perwyl hwn. Er nad ydynt yn unig yn cefnogi'r pen, ond hefyd yn cyfrannu at adnewyddu y croen ac yn cysgu yn fwy cyfforddus.

Pa fath o gobennydd i ddewis

Mewn siopau mae llawer o fodelau gwahanol. Yn ogystal, mae angen i ddewis y gobennydd, gan ganolbwyntio ar nodweddion unigol yr organeb, rhan fwyaf o ddefnyddwyr nad oes dim yn eu cylch yn gwybod. Ond maent yn wahanol o ran siâp, deunydd a phris. Mae llawer sydd wedi mwynhau affeithiwr o'r fath i gysgu, yn credu bod prynu gobennydd rhatach dair mil - mae'n taflu arian. Really cynnyrch o ansawdd uchel yn dod o 3,500 i 10,000 rubles a mwy. A chlustogau Rwsia yn rhatach, ond heb fod yn llai effeithiol. Mae nifer o feddygon yn argymell y defnydd o "Axon" cynhyrchion y cwmni neu'r rhai sy'n cael eu cynhyrchu gan y dull o Valentine Dikul. Gall Clustogau o wahanol siapiau a llenwi unrhyw manufacturer gael eu dosbarthu yn fras fel a ganlyn:

- "Medifleks" - clustog elastig amgrwm, llenwi â ffynhonnau latecs bach, siâp corff yn cynnal perffaith.

- "Sissel" - gobenyddion gan ddod i rym cof. Mae ganddynt siapiau gwahanol, ond yn bennaf gydag un neu ddau rholeri.

- Y mwyaf poblogaidd ymysg meddygon a chleifion yn cael eu "top" clustogau. Gallant fod effaith cof neu arwyneb rhesog, yn syth neu gyda dau rholeri a toriad ar gyfer y pennaeth. Mae hyn yn y gobennydd orthopedig gorau gyda osteochondrosis ceg y groth.

Adolygiadau o wahanol fodelau

Fel arfer mae pobl ar ôl ychydig gan ddefnyddio clustog, yn nodi bod y freuddwyd wedi dod yn gryfach ac yn fwy cyfforddus, a basiwyd cur pen.

Ni allant gysgu ar normal ac nid ydynt yn deall sut i wneud hyn o'r blaen. A meddygon sy'n gweld cleifion gyda osteochondrosis, sylwi bod y cyflwr wedi gwella yn gyflym, os yw'r claf wedi caffael gobennydd orthopedig. Wedi'r cyfan, y clefyd hwn yn bwysig iawn yw atal ac mae'r safle cywir y gwddf yn ystod cwsg. Oherwydd nad gobennydd orthopedig gyda osteochondrosis yn moethus, ond yn angenrheidiol. Fodd bynnag, mae rhai pobl yn dweud yr anghyfleustra y modelau mwyaf cyffredin. Ond gall hyn gael ei egluro gan y ffaith bod y codwch affeithiwr i gysgu fod yn llym unigol, nid ar gyngor ffrindiau neu werthwyr. Felly, y gobennydd orthopedig gorau - mae hyn yn un y mae i gysgu yn gyfforddus.

Beth arall mae pobl yn dweud cynhyrchion o'r fath? Mae llawer yn cael eu drysu gan y gofal arbennig o glustogau hyn. Ni all y rhan fwyaf ohonynt yn cael eu golchi a'u curo ac yn destun anffurfio cryf. Am weddill, clustogau o'r fath - mae hyn yn atal gorau o boen cefn a'r gwddf.