Mae'r ddau ddyn edrych yn iau: 7 Secrets

Yn yr ysgol, mae'r rhan fwyaf guys breuddwydio am hynny cyn gynted ag y bo modd er mwyn cael barf, ond ar ôl ychydig ddegawdau, mae bron pob dyn, yn hytrach, byddai'n hoffi dychwelyd i ieuenctid carefree. straen cyson yn gyflym yn effeithio ar y golwg. Nid yw'n syndod bod nifer cynyddol o gynhyrchion sy'n helpu dynion edrych yn iau. colur farchnad, sy'n helpu ymladd yn erbyn heneiddio, yn tyfu'n gyflym. Er mwyn cynnal ymddangosiad llawfeddygaeth blastig ddewisol ffres. Cadw pobl ifanc a helpu'r y saith awgrymiadau.

humidification

Unrhyw dyn sy'n byw gyda'i gariad, wedi gweld y nifer o lotions a hufen, y mae'n ei ddefnyddio i gynnal y croen mewn cyflwr perffaith. Ond croen moisturized - nid yn unig nodwedd i fenywod. Sych pwysleisio arwyddion o heneiddio ar yr wyneb a'r corff. Humidification yn helpu i ddelio ag ef. Yng ngoleuni bore ddigon o arian, ac yn y nos, yn cymhwyso hufen maethlon. Y noson honno, y croen yn sychu y mwyaf, felly y drefn gywir mor bwysig. Dylid nodi hefyd bod rhai rhannau o'r wyneb yn gofyn mwy o sylw. Er enghraifft, gallwch ddefnyddio'r hufen ar gyfer yr ardal llygad - mae'n effeithiol moisturizes y croen tyner yn yr ardal lle wrinkles ymddangos fel arfer yn y lle cyntaf. Gall y rhan fwyaf offer fod yn ddrud, ond gall fod yn opsiynau da a chyllideb.

Defnyddio eli haul

Os byddwch yn treulio llawer o amser yn yr awyr agored, byddwch yn sicr dylai feddwl am sut mae'r haul yn effeithio ar eich croen. pelydrau uwchfioled niweidiol ddinistrio'r feinwe croen, sy'n arwain at golli elastigedd a sagging. Yn ogystal, mae'n dioddef nid yn unig ymddangosiad, ond hefyd iechyd. Mae'r ymchwilwyr fod deugain y cant o achosion o ganser y croen mewn dynion. Beth yw hyd yn oed yn fwy syfrdanol, chwe deg y cant o farwolaethau o ffurfiau mwyaf difrifol o'r math hwn o ganser yn disgyn ar ddynion. ateb syml a fforddiadwy - ddefnyddio eli haul cyn gadael y tŷ. Dermatolegwyr yn honni mai hwn yw'r gorau gwrth-heneiddio, sy'n hygyrch i bawb. Dewiswch lefel uchel o warchodaeth i sicrhau diogelwch eich croen drwy gydol y dydd.

eitemau cwpwrdd dillad Lliwiog

Mae'n well gan lawer o ddynion i wisgo mewn du, llwyd neu las gyda ychydig o arlliwiau brown. Wrth gwrs, mae hyn yn arlliwiau bob dydd da, fodd bynnag, byddwch yn edrych yn iau, os ydych yn ychwanegu at eich cwpwrdd dillad gyda lliwiau eraill. Dod o hyd i lliwiau y rhai sy'n tynnu sylw at y lliw eich llygaid. Ond nid yw hyn yn golygu mai dim ond angen i chi gymryd rhywbeth glas neu wyrdd. adolygu eich llygaid ofalus a cheisiwch lliwiau nad ydynt mor amlwg. Os ydych am disgleirdeb, nid oes angen i ddewis pethau sy'n debyg i'r dewis o bachgen pum mlynedd neu rywbeth mewn arddull trofannol. Yn hytrach na sgrechian lliwiau harwain gan y lliwiau bonheddig o meini gwerthfawr.

osgoi alcohol

Gall yfed fod yn ffordd dda i ymlacio ar ôl wythnos hir. Ond cyn i chi yfed yn wydr ychwanegol, meddwl am beth mae pob coctel, gwydraid o gwrw neu win yn ychwanegu flynyddoedd i eich ymddangosiad. Un o'r ffyrdd y mae alcohol yn effeithio ar y croen yn cochni. Mae gwyddonwyr yn egluro ei fod yn cael ei achosi gan y ymledu pibellau gwaed. Dros amser, y cyflwr hwn yn dod yn barhaol, sy'n arwain at ymddangosiad gwythiennau coch ar yr wyneb ac yn creu ymddangosiad puffy. Os ydych yn yfed alcohol yn rheolaidd, mae eich corff yn colli hylif a'r croen yn mynd yn ddiflas. Nid yw ymddangosiad ifanc yn ffafriol. Nid yw hyn yn golygu y dylech roi yn gyfan gwbl i fyny eich hoff ddiodydd, dim ond sefyll yno yn cofio nifer a chanran y alcohol a yfwyd. alcohol pur, nid hategu gyda siwgr, efallai na fydd mor niweidiol i'r croen, felly yr ysbrydion - mae'n ddewis mwy diogel na goctels llawn siwgr. Ond byddwch yn ofalus: gyda ddiod gadarn yn llawer haws i'w yfed gormod o gyflym. Rheoli eich dogn.

Cael gwared o wallt diangen

P'un a ydych yn hoffi ei fwstas, neu a ydych yn rhy ddiog i eillio gwallt dros ben bob amser yn effeithio ar eich ymddangosiad. Mae astudiaethau wedi dangos bod dynion gyda gwallt wyneb yn ymddangos tua deg mlynedd yn hŷn nag y mae mewn gwirionedd. Yn eillio Mae mantais arall - mae'n ffordd i gadw'r croen yn iach. Razor cael gwared ar celloedd croen marw ac yn ysgogi cynhyrchu colagen, gan wneud y wyneb yn ymddangos yn iau. Yn ogystal, weithiau dim digon i gael gwared yn unig gan adfachau amhriodol - aeliau shaggy, gwallt trwyn a chlustiau hefyd yn rhoi darlun o hen ddyn wedi'u gadael chi. Defnyddiwch y trimmer i ddod parthau hyn er. Mae hon yn ffordd syml a fforddiadwy.

athletau

I edrych yn iau, efallai y bydd yn ddigon i glymu'r careiau esgidiau ar y, mynd allan a sut i ymarfer. Ymarfer Corff yn helpu i gael gwared ar fraster bol, gwella eich osgo, cyflymu metaboledd ac yn helpu i atal y heneiddio o gelloedd. ymarfer corff rheolaidd yn cael dylanwad mawr ar y croen. Mae astudiaethau wedi dangos bod ymarfer corff yn gwneud yn edrych yn iau. Beth sydd ddim yn rheswm i ddechrau gwneud chwaraeon?

maeth priodol

Rydych eisoes yn gwybod bod y pŵer o losin a bwyd wedi'i ffrio yn niweidiol i iechyd, ond mae'n troi allan, diet o'r fath hefyd yn gwneud i chi yn hŷn o ran ymddangosiad. Y ffordd hawsaf a gyflymaf i wella ansawdd y bwyd - er mwyn lleihau faint o siwgr a ddefnyddir. Mae nifer fawr o felysion yn ysgogi llid sy'n gwneud i chi edrych yn hŷn. Yn ogystal, mae'r siwgr yn torri i lawr collagen. Mae llawer iawn o siwgr yn y gwaed yn arwain at y ffaith bod y corff yn cynhyrchu sylweddau sy'n tarfu ar elastigedd y croen. Yn ogystal, mae'n cynyddu'r risg o glefydau sy'n gysylltiedig ag amlygiad i olau'r haul. Mae'n angenrheidiol i ganolbwyntio nid yn unig ar gynhyrchion y dylid eu hosgoi. Mae bwyd sy'n eich helpu i gynnal harddwch. Yn y rhestr o fwydydd iach yn cynnwys ffrwythau, llysiau, grawnfwydydd a hyd yn oed caws. Nid Defnyddiol ar gyfer tu allan, a deiet iach yn ddiflas, ac yn eich galluogi i fwynhau eich pryd yn llawn.