Lleddfu heb bresgripsiwn: A ydynt yn effeithiol?

Yn ein hamser anodd mae'n anodd iawn arsylwi ar un o egwyddorion sylfaenol ffordd iach o fyw, sef, i osgoi straen. Maent yn gorwedd yn aros i ni ym mhobman, gartref ac yn y gwaith, ac weithiau i ymdopi â hwy heb gymorth meddygol yn anodd iawn. Hyd yn hyn, mae yna lawer o wahanol defaidiaid diogel ac effeithiol, ond yn anffodus, dim ond trwy bresgripsiwn y mae llawer ohonynt yn cael eu gwerthu, ac nid yw ymweld â polyclinig yw'r ffordd orau o ysgogi'ch hun yn ystod aflonyddwch emosiynol treisgar. Yn ogystal, mae'n eithaf anodd i unrhyw un o'r tu allan i asesu cyflwr meddwl rhywun arall, hyd yn oed arbenigwr.

Yn ffodus, gallwch brynu rhai tawelyddion da heb bresgripsiwn, a bron ym mhob fferyllfa. Yn ogystal â'r cyffuriau adnabyddus, gall un hefyd edrych ar feddyginiaethau modern sy'n ymddangos bob blwyddyn ar y farchnad. Mae rhai sedâd newydd heb bresgripsiwn yn effeithiol iawn, er enghraifft, y Persen, Afobazol neu Novopassit adnabyddus. Yn anffodus, mae'r rhain yn gyffuriau eithaf cryf, gyda defnydd hir yn achosi dibyniaeth a chael nifer o wrthdrawiadau. A beth os oes angen i chi gael sedative heb bresgripsiwn, fel ei bod yn effeithiol ac yn gweithredu'n ofalus iawn, er enghraifft, mewn beichiogrwydd neu gyflwr corfforol gwael y corff?

Yma, gall tinctures ar berlysiau fel valerian, lemon balm, mintys, llysiau'r fam, peony ac eraill ddod i'r achub. Fe'u defnyddir mewn achosion lle na ellir defnyddio cyffuriau potensial, er enghraifft, mae'r rhain yn danteithwyr traddodiadol yn ystod beichiogrwydd. Os ydych chi'n ofni y gall yr alcohol a gynhwysir ynddynt niweidio'r babi, gallwch chi addurno'r perlysiau neu'r tâm hyn oddi wrthynt. Gyda llaw, mae'r planhigion hyn i gyd yn fregus iawn, ac mae eu cawlod yn flas dymunol.

Fel rheol, defnyddir tinctures o berlysiau meddyginiaeth mewn ffordd gymhleth, er enghraifft, mae 15 o ddiffygion o tincturiaid o fawnrian, mintys a llysiau'r fam yn cymryd tair gwaith y dydd am bythefnos - mae hyn yn sedant da i gaffael cydbwysedd dan densiwn nerfol hir. Mae amrywiadau yn bosibl gyda chynyddu neu ostwng y dos a newid y set o gydrannau. Mae'n bwysig cofio dim ond pan nad yw glaswellt isel, yn enwedig gladdwr, yn cael ei argymell - yn yr achos hwn, mae angen i chi ymgynghori ag arbenigwr.

Hefyd ar werthiant am ddim, mae yna gynheintiau heb bresgripsiwn, corvalol a valocordin adnabyddus, a hefyd eu cymaliadau. Yr hyn sy'n fwyaf diddorol, fel cyffuriau o'r galon a'r pwysau, nid ydynt yn effeithiol iawn, ond maent wedi profi eu hunain fel sedative. Mae'n werth cofio, gyda defnydd hirdymor heb ei reoli, y gall y cyffuriau hyn hefyd fod yn gaethiwus, felly mae angen iddynt hefyd fod yn ddigon gofalus.

Yn ogystal â chyffuriau, gallwch ddod â'ch teimladau mewn trefn ac mewn ffyrdd eraill. Yn arbennig, mae sedative da yn weithgaredd corfforol. Ni waeth faint ydych chi eisiau aros gartref a chymryd teimladau tywyll, mae'n well eich goresgyn a dod i natur, i'r gampfa neu'r pwll. Dyma'r prif beth i ddechrau, ac yn y dyfodol agos, byddwch chi'n teimlo effeithiolrwydd y dull hwn ar eich pen eich hun. Da iawn, os ydych yn agos neu'n berson cadarnhaol, neu hyd yn oed ychydig, ond nid yn fawr - gall cwmni swnllyd lai. Gallwch fynd i siopa neu i lawr y stryd, ewch i gaffi neu ffilm - ac yn bwysicaf oll, gwnewch hynny mor aml â phosibl yn ystod cyfnod anodd. Mae pob person yn gwybod orau beth all adfer ei gydbwysedd a'i dynnu sylw at feddyliau tywyll, ac yn bwysicaf oll, gall un bob amser gael y tawelyddion hyn heb bresgripsiwn ac mewn symiau anghyfyngedig heb niweidio iechyd.