Iechyd Merched: cylch cam menstruatsionnogo

Rhaid Mae menyw yn gwybod popeth am ei iechyd, o'i herwydd efallai hyd yn oed yn dibynnu arno nes ymlaen mewn bywyd. Pam y dylai hi fod yn ymwybodol o'r ffaith bod yna cyfnodau menstruatsionnogo seiclo? Sut y gallai hyn effeithio ar ei?

Ynglŷn â ffisioleg

Mae'n werth nodi bod y prif beth, menyw yn wahanol i ddyn - y gallu i atgenhedlu, procreation. Ond sut i ddeall eu hunain ac yn deall ei bod yn werth i fod yn effro, a phryd y gallwch yn ddiogel cael rhyw gyda phartner heb ofni feichiogrwydd digroeso? Mae gwybod y cylch menstruatsionnogo cam i amddiffyn eich hun yn eithaf hawdd!

Ynglŷn fisol

Gall pobl nad ydynt yn hyddysg llawn yn y cysyniad, yn meddwl bod y cylch mislif - dyma'r amser pan fydd y ferch yn menstruating, hy gwaedu o'r fagina ... Ond nid yw mor. Mae'r cylch iawn yn cael ei rhannu yn 4 cam. Yn ddelfrydol, mae ganddo 28 diwrnod. Ond mae'n rhaid i ni gofio bod pob corff yn wahanol, gall yr amser cylch yn amrywio, yn pwyso i un cyfeiriad ac yna i gyfeiriad arall.

cam 1

Dechrau gyfrif ei gylch ei hun fod o ddiwrnod cyntaf y mislif, hy, y cam cyntaf - .. mislifol. Mae'n werth nodi ei bod yn fwyaf poenus ac yn gwneud y mwyaf anghysur menyw ar gyfer y cyfnod cyfan y cylch. cam mislif yn para ar gyfartaledd o 3 at 6 diwrnod, ynghyd â lefelau amrywiol o waedu o'r fagina. Beth sy'n digwydd i'r corff? Yn ystod y cyfnod hwn, y groth yn gwrthod yn barod ar gyfer ffrwythloni, ond yn dal wy gwag, ac mae'n mynd ynghyd â'r gwaed. 1 menstruatsionnogo cam beic yn dod i ben am y diwrnod olaf y mislif.

cam 2

Yr ail gam - ffoliglaidd, yn dechrau hyd yn oed cyn i fenyw wedi cwblhau gwaedu. Mae'r prosesau ymennydd yn dechrau digwydd, sydd am sicrhau presenoldeb menywod epil yn dechrau paratoi ar gyfer ofylu. Ar hyn o bryd, yr ofarïau yn dechrau aeddfedu ffoligl, a fydd yn fuan yn rhyddhau llawn, yn barod i wrteithio yr wy. Mae'r cylch ail menstruatsionnogo gam yn cael ei nodweddu gan y ffaith bod ceg y groth yn cael ei ffurfio yn elyniaethus i'r amgylchedd sberm, sydd, fodd bynnag, yn fuan tawelu. Mae menyw yn mynd i mewn i ofylu cam. O ran amseru, amlygu nhw yma yn eithriadol o anodd, y cyfartaledd ffoligl aeddfedu 14 diwrnod, ond gall y ffrâm data fod ychydig yn wahanol - 7-22 diwrnod. Mae'r cyfan yn dibynnu ar y corfforol ac iechyd seicolegol y wraig, oherwydd hyd yn oed straen yn effeithio ar y ffordd na all menyw yn syml yn mynd i'r cam ofylu.

cam 3

Felly, rydym yn dod i ben dau gam menstruatsionnogo cylch yn dod i rym y trydydd - y ovulation, hy y cyfnod ofylu ... Beth sy'n digwydd i gorff menyw yn ystod y cyfnod hwn? Mae'n werth nodi bod yna ffrwydrad hormonaidd yn y corff, sy'n yn olaf tawelu'r elyniaethus i sberm Mercher ceg y groth. Hefyd ar hyn o bryd, mae'r pyliau ffoligl a datganiadau yn barod ar gyfer wy wedi'i ffrwythloni, sy'n setlo yn y tiwb Fallopio ac yn aros am y sberm cywir. Dylid nodi bod y bywydau wyau yn hir, tua 12-48 awr, felly mae'n talu i gynllunio eich gweithred rywiol yn iawn, os ydych am i feichiogi baban.

cam 4

Wedi'i gwblhau tri cylch menstruatsionnogo cam, yn dod y pedwerydd, luteal. Ar hyn o bryd, mae'n parhau i ffurfio ustilka masterbatch sy'n mynd ynghyd â'r wy yn ystod mislif, a daw i helpu ei progesterone hormon, sy'n ei gwneud yn fwy trwchus. Mae'n cael ei gynhyrchu yn y ffoligl a rhyddhau wy a dod yn hyn a elwir yn luteum corpws. Yn y cyfnod hwn, y corff "yn dod yn dawel" ac yn aros am feichiogi. Os na fydd hyn yn digwydd, yr holl dros ben nad oedd yn rhan o'r syniad - yr wy, y luteum corpws follicle, groth ustilka - yn dod â menstruation. Mae'n dechrau cylch mislif newydd.