I gael gwybodaeth am sut i ddelio â toxemia yn ystod beichiogrwydd

I lawer o ferched, beichiogrwydd yn gysylltiedig â wenwynig. Mae pob un yn cael ei amlygu mewn gwahanol ffyrdd. nid yw llawer yn hyd yn oed yn gwybod beth ydyw, oherwydd eu beichiogrwydd yn mynd heb ef. Ond mewn rhai menywod, salwch bore yn achosi cymaint o broblemau y mae bygythiad i iechyd y fam a'r plentyn. Oherwydd bod ein prif dasg - i ddweud wrthych sut i ymdrin â toxemia.

Yn gyntaf oll, dylech ddiffinio'r prif agweddau ffenomen hon. Mae cynnar a preeclampsia hwyr (toxemia).

toxicosis Cynnar hystyried fel arfer yn un o'r arwyddion o feichiogrwydd, ond nid yw'n cael ei gyfiawnhau ei nodweddu bob amser. Mae'r ffaith y gall ddigwydd ac yn 6 - 7 wythnos o feichiogrwydd. Mae'r rhan fwyaf yn aml, mae'n dechrau i darfu ar fenyw yn y bore: cyfog, gwendid, pwysedd gwaed isel. Os yr atgyrch ddistewi ymweld â chi yn amlach 9 gwaith y dydd, gall achosi dadhydradu, a fyddai'n niweidio nid yn unig y fam ond hefyd y babi.

Gan fod angen i chi wybod sut i ymdrin â toxemia y beichiogrwydd, er mwyn helpu'r corff i oresgyn yr anawsterau a achosir gan ei gyflwr newydd. Yn gyntaf oll, gall yr ateb i'w gael, nid yn unig drwy driniaeth cyffuriau, ond hefyd yn annibynnol. Mae yna nifer o opsiynau posibl i gael cymorth:

1. Yn nodweddiadol, cyfog yn ymweld â chi yn y bore, a oedd yn aml yn cael ei achosi gan y gwacter y stumog. gellir eu rhoi wrth ymyl y gwely yn rhywbeth nag y gallwch chi ei fwyta yn y bore i ddatrys y broblem (ee, cookies). Ar ben hynny, cyn gynted ag y byddwch yn clywed swn cloc larwm neu deffro ar eu pennau eu hunain, peidiwch â neidio yn syth allan o'r gwely: orwedd, alaw mewn ar ddiwrnod gwaith ac i fwyta rhywbeth, mae'r paratoi o flaen llaw.
2. Wrth benderfynu sut i ddelio â toxemia helpu teithiau cerdded rheolaidd yn yr awyr iach. Mae'r teclyn hwn yn ateb i lawer o anhwylderau.
3. Mae'n bwysig ceisio cael gwybod beth sy'n achosi'r cyfog. Efallai mai'r rheswm yw rhyw fath o ddysgl. Fel rheol, nid argymhellir i fwyta bwyd poeth, oherwydd ei fod yn - y mwyaf flavorful. Ond os nad yw sefyllfa hon yn achosi i chi anghysur, gallwch fwyta yn boeth heb broblemau.
4. Ar y mater o sut i ddelio â toxemia yn ystod beichiogrwydd yn chwarae rhan bwysig i gyfyngu ar y swm a ddefnyddir nwyddau pobi a melysion.
5. Dylai prydau bwyd fod yn aml, ond ffracsiynol. Felly, nid oes unrhyw dirlawnder, ac ni fyddai stumog gwrthod y bwyd.
6. Weithiau, pan fydd menyw yn penderfynu sut i ddelio â toxemia yn ei achos, gall hi geisio bwyta rhai o'r bwydydd hyn: lemwn, sinsir, mintys, trwyth o cluniau, cododd burum bragwr. Ond peidiwch â cyfyngu ar eich deiet, dim ond un elfen o rhestr hon, oherwydd bod angen i'r babi ystod lawn o fitaminau.
7. Er mwyn sicrhau nad ydych yn mynd yn sâl yn ystod y nos, peidiwch â bwyta llawer yn ystod y nos.

Fel ar gyfer gwenwyndra yn hwyr, sy'n digwydd ar ôl y 20fed wythnos y beichiogrwydd, dylai diffinio ei achos posibl. Yn nodweddiadol, gall y fath gyflwr yn cael ei achosi gan erthyliad a drosglwyddwyd yn flaenorol, gan bresenoldeb clefydau cronig, sefyllfaoedd straen, Rh gwrthdaro. Gall toxicosis Hwyr achosi problemau iechyd difrifol iawn yn y fam a'r baban (cynnydd mewn pwysau, amharu ar ddŵr a chydbwysedd electrolyt), gan fod i ddechrau gyda nad yw ei ddileu yn ei wneud.

Yn gyntaf oll, sut i ddelio â gwenwyndra sy'n digwydd ar ôl 20 wythnos fod o gymorth:

1. Cyfyngiadau ar y defnydd o hylif. Daily cyfradd - 1.2 litr.
2. Gwrthod picls, tun a mwg.
3. Gwrthod rhostio i ferwi ac wedi'u stiwio.
4. Mae absenoldeb straen emosiynol a chorfforol cryf.
5. cerdded yn rheolaidd yn yr awyr agored (o leiaf dwy awr).
6. Mae absenoldeb cyflawn o straen seicolegol.
7. cwsg Nos sy'n para am o leiaf 9 awr.