Gwendid yn y corff ar gyfer anemia

Mae yna adegau pan fyddwch yn teimlo gwendid cryf yn y corff, syrthni a hwyliau gwael. Beth yw'r rheswm dros y fath gyflwr? Gall y symptomau hyn fod yng nghwmni nifer o glefydau. Mae un ohonynt - anemia, un o'r clefydau dynol mwyaf cyffredin. Prif symptomau mae'n nid yn unig y gwendid yn y corff, ac yn teimlo'n gysglyd, ond hefyd anniddigrwydd, sydyn hwyliau ansad, trafferth canolbwyntio, ac ymarfer corff, gwrthod y golau haul llachar. Mae'r rheswm yn syml iawn: i newyn ocsigen y corff, a oedd yn nad yw pobl yn hyd yn oed yn sylweddoli.

Mae tri phrif reswm y mae anemia yn digwydd:

- yn y corff dynol yn distryw mawr o gelloedd coch y gwaed am wahanol resymau (proses hunanimiwn, thalasemia, cryman-gell anemia) ;

- gallai fod wedi bod yn golled fawr o waed;

- mêr esgyrn yn cynhyrchu celloedd coch y gwaed ar gyfer y corff mewn symiau annigonol.

Os ydych yn teimlo gwendid yn y corff, sy'n cyd-fynd gan symptomau eraill sy'n nodweddiadol o anemia, ac nid ydynt yn troi at y therapydd am beth amser, gall arwain at ganlyniadau difrifol iawn. Bydd y diffyg ocsigen gael iawndal drwy gynyddu llif y gwaed. Ar yr un pryd nid gwendid y corff yn mynd yn unrhyw le. Iddo ei ychwanegu crychguriadau, chwysu a dyspnea difrifol sy'n ymddangos gydag unrhyw ymdrech. Y canlyniad fydd methiant y galon.

Dylid rhoi sylw arbennig i'r broblem hon, os oedd gwendid yn y corff yn ystod beichiogrwydd. Anemia yn ystod y cyfnod hwn yn cael effaith negyddol nid yn unig ar y fam feichiog, ond hefyd ar y plentyn. newyn ocsigen yn achosi twf y ffetws araf, heintiau ffetws a geni cyn amser.

Os yw achos y anemia yn colli swm sylweddol o waed oherwydd damwain, yna yn delio ag ef yn eithaf rhwydd. Dylai wneud trwyth ychwanegol o waed.

I'r gwendid yn y corff, nid yw cysgadrwydd a hwyliau ansad wedi dilyn, mae angen deiet cytbwys. Gall y symptomau hyn yn siarad am fod y diffyg haearn yn y corff.

Fwyaf agored i ferched anemia. Bob mis yn ystod mislif, mae colled sylweddol o waed, ac mae'r corff wedi i weithredu yn y modd argyfwng i wneud iawn am y difrod.

Ymgynghorwch â'ch meddyg a phasio profion gwaed angenrheidiol, gallwch weld y lefel o hemoglobin. Bydd y canlyniadau hyn yn dangos yn gywir y presenoldeb neu absenoldeb anemia.

Os bydd y lefel hemoglobin yn cael ei ostwng, bydd y meddyg yn argymell penodi paratoadau arbennig sy'n cynnwys haearn ac ystod lawn o fitaminau. Dylech fod yn ymwybodol y bydd y diffyg ohonynt fod yn rhwystr i amsugno haearn. Mae'n rhaid i chi addasu eu bwydlenni. Mae'n angenrheidiol i gynyddu'r defnydd o unrhyw un o'r llysiau gwyrdd, yn enwedig sbigoglys, rhesins a chig coch. Mae'r cynhyrchion hyn yn cael eu stordy haearn. Lleihau faint o yfed coffi a te cryf yn ystod y pryd, neu fwynhau diodydd hyn rhwng prydau, gan eu bod yn arafu llawer ar broses o amsugno haearn o fwyd.

I gelloedd coch y gwaed a ffurfiwyd yn y maint cywir, yn ogystal â haearn, mae angen fitamin B12. Gellir ei gael gan seigiau gyda afu neu fitamin cyfadeiladau. Asid ffolig hefyd yn angenrheidiol. Mae'n nid yn unig yn helpu i gynhyrchu celloedd coch y gwaed, ond mae hefyd yn cael effaith gadarnhaol ar bibellau gwaed, gan gryfhau eu waliau, ac felly, yn fesur ataliol yn erbyn trawiad ar y galon. gall asid ffolig ar gael gan unrhyw un o ffrwythau a llysiau ffres neu brynu baratoi fitamin gyda hi yn y fferyllfa.

Os, ar yr un pryd, mae'r gwendid yn ymddangos pendro difrifol, poenau drwy gydol y corff, a thwymyn, dylai, yn ddi-oed, yn ymgynghori â'ch meddyg. Efallai bod y corff yn cael trafferth gyda rhai clefydau heintus neu felly yn ymateb i straen yn gyson.