Gofalu am y gwddf

Un o rannau mwyaf agored i niwed y corff benywaidd yn y gwddf. Y peth yw ei fod yn iawn croen tenau gydag ychydig neu ddim braster a chylchrediad y gwaed yn araf, sy'n golygu bod ei rym lleiaf, colli gyflym hydwythedd a chadernid. Dyna pam y mae angen i chi ofalu am y gwddf i ddechrau yn brydlon er mwyn atal ei heneiddio cyflym.

Gan fod yn hysbys, y croen gwddf yn heneiddio person yn llawer cynharach. Roedd hi yn gyntaf yn ymddangos wrinkles bach a all tywyllu naws y perchennog. Felly, er mwyn peidio â rhoi eich oedran go iawn ac i gadw youthfulness wyneb adnewyddu croen a'r gwddf ddylai gymryd llawer o amser yn dechrau o 25 mlynedd.

Mae angen gofal cynnar o'r fath beidio â cholli'r hyn o bryd pan fydd y croen yn colli ei natur gadarn ac elastigedd, bydd yn ymddangos ar y plygiadau a wrinkles yn casáu, ac efallai y bydd yn rhaid ail ên. Ond hyd yn oed os ydych chi wedi colli rhywbeth, y gwddf a'r llwyddo i golli ei ddwyfol olwg rhannol - dim angen yn cynhyrfu ac yn dechrau cymryd gofal ohono. Yn union sut i wneud hyn, byddwn yn dangos i chi yn yr erthygl hon.

Yn wreiddiol yn awyddus i nodi nad oes angen llawer o amser ac ymdrech yn y gofal a gwddf, yn ogystal, yr effaith deillio o hyn yn drawiadol. Ar gyfer Rhaid tynnu llawn prynu arferion iechyd, ymarfer corff bob dydd gwddf gofal croen allanol a pherfformio cyfres o ymarferion a thylino. Mae'r dull cynhwysfawr i helpu i gadw croen gwddf elastig, ffres ac yn atal ffurfio ail ên ac ymddangosiad wrinkles.

gwddf gofal Bore

Deffro yn y bore, peidiwch ag anghofio gwenu ar ei adlewyrchiad yn y drych, ac yna gallwch a dŵr oer i olchi eich wyneb a'r gwddf. A chymryd cawod bore, peidiwch ag anghofio anfon ffrwd o ddŵr oer ar ei wddf. Gorffen cymryd y cais gorau o hufen dydd yr ydych am i llyfn symudiadau o'r gwaelod i fyny i rwbio i mewn i'r croen.

gwddf gofal gyda'r nos

Dylai'r croen gael eu glanhau gyda dŵr gyda'r gel neu ewyn i olchi, ac yna orchuddio â haen denau o hufen (hyd at 1.5 awr), yn gwneud tylino ysgafn ac yn cael gwared ar y gweddillion y hufen gyda chlwtyn sych. Cyn cymryd cawod neu fath, groen y gwddf, mae'n ddymunol i wneud cywasgu: Gwneud cais i gwddf bach lleithydd, lapio gyda lliain llaith cynnes a gwlyb y tywel gyda dŵr yn ystod ymdrochi.

A oes angen maeth gwddf ychwanegol i mi?

ateb pendant - ie! Gwddf croen yn gofyn defnyddio eli gyda chynnwys uchel o ddŵr. Gydag oedran, dylai'r colur hyn yn cael ei ategu biocream, caerog, sy'n ysgogi adnewyddu celloedd yr epidermis, yn ogystal â hufen, yn cael effaith lleithio.

Ond beth am y mwgwd?

Pamper eich gwddf mygydau neu lotions cosmetig angen o leiaf ddwywaith yr wythnos. Er enghraifft, eli caws bwthyn yn eiddo defnyddiol, ac yn ei wneud yn eithaf rhwydd. Ar gyfer ei baratoi bydd angen i chi gymysgu caws bwthyn braster (dwy lwy fwrdd) gyda'r sudd hanner oren neu Tangerine, yna ychwanegwch yr olew llysiau (un llwy de). Mae'r cynhwysion yn gymysg yn dda, roi mewn gauze plygu ddwywaith, a chadw y gwddf 20 munud (argymhellir i ddal y rhwymyn). Yna, rinsiwch gyda dŵr cynnes.

Bydd y sgrin ganlynol gwerthfawrogi'r croen heneiddio. Canys y mae yn angenrheidiol i gymysgu protein, hanner y sudd lemwn a llwy de o olew llysiau. Ar groen y gwddf i gadw dim mwy na 15-20 munud, yna rinsiwch.

Ychydig eiriau am tylino

gofal Cwblhau ar gyfer y gwddf amhosibl heb tylino o ansawdd uchel. Yn ogystal, mae'n braf iawn, felly yn dal ac yn eithaf defnyddiol. Oherwydd ag ef gallwch wella cylchrediad y gwaed, yn cryfhau'r cyhyrau yr wyneb a'r gwddf croen yn lân oddi wrth adneuon a thocsinau.

Nid yw gwneud mae'n anodd. Yn gyntaf bydd angen i chi brynu brwsh tylino, yr ydych a bydd yn tylino y rhannau problemus o'r corff, yn enwedig groen y gwddf. Cyn i chi ddechrau y weithdrefn, bydd angen i chi gwddf olew, ysgwyddau ac yn ôl uchaf. Yna gallwch ddechrau gwneud cynnig cylchlythyr gan y earlobe i'r frest, o'r frest i'r cefn, ac o gefn y fraich chwith, ac yn ôl i y earlobe. Ni ddylai'r cyfnod y tylino yn fwy na 5 munud, ac i wneud hynny mae angen i chi bob dydd, bore a gyda'r nos.

Fel y gwelwch, gofalu am y gwddf yn y cartref yn eithaf syml. Nid oes ond rhaid dilyn ein awgrymiadau syml ac yn optimistaidd am y canlyniad ac nid yw'r tâl yn hir i aros.