Iechyd, Bwyta'n iach
Gastritis Banana: ffrwyth gwaharddedig neu feddyginiaeth?
Llid y cylla yn glefyd cyffredin heddiw, mae pobl o wahanol oedrannau. Nid yw ei gyfnod cychwynnol yn cario yn berygl iechyd difrifol, ond gall y datblygiad dilynol yn arwain at gymhlethdodau arwyddocaol. Am y rheswm hwn, yn hynod yn cymryd cyfrifoldeb am y symptomau clefyd hwn. Bydd cymhlethdodau dal yn ddiarwybod nid yn unig ar gyfer y darn amserol atal a thrin.
Unwaith y bydd y diagnosis "gastritis" mae'n rhaid i'r claf yn monitro eu deiet yn ofalus. Mae llawer o gynhyrchion yn cael eu gwahardd. Dylai'r deiet gynnwys dim ond sylweddau hynny sy'n cael effaith gadarnhaol ar y llwybr treulio ac yn helpu i gyflymu adferiad. gastritis Banana yn berffaith ar gyfer y rôl hon, gan ei fod yn gynnyrch maethlon gwerthfawr sy'n deillio o blanhigion.
Beth yw llid y cylla?
Yn gyntaf mae angen i ni ddeall bod hyn yn glefyd. Ar hyn o bryd, mae'r term "gastritis" yn dwyn ynghyd yr holl afiechydon y stumog, sy'n gysylltiedig â llid y bilen mwcaidd natur y waliau y corff.
Mae'r broses patholegol yn acíwt neu gronig. gastritis Aciwt yn datblygu ddigon cyflym. Mae hyn oherwydd cemegau cyrydol, alcohol, rhai meddyginiaethau a chynnyrch bwyd yn y wal y stumog. Mae ffurf cronig y clefyd yn datblygu am amser hir. Mae'r patholeg blaengar lle difrodi wal y stumog a'r prostad yn gyfrifol am gynhyrchu asid hydroclorig, pepsin a mwcws.
Dyrannu math 2 gastritis cronig :
- Atroffig - llid iawndal yn raddol, dinistrio neu lleihau y nifer o chwarennau sy'n gyfrifol am gynhyrchu sudd gastrig. Ynysu asid hydroclorig gostwng.
- Di-atroffig neu arwyneb - dim ond pilen mwcaidd yn llidus y wal y stumog. lefelau asid hydroclorig yn arferol neu uwch. I gastritis atroffig nad ydynt yn, symudodd atroffig mewn, mae'n cymryd o leiaf ddau ddegawd.
Bananas: cyfansoddiad cemegol a gwerth caloriffig
Bananas yn boblogaidd gyda phlant ac oedolion. Yn wahanol i'r gred boblogaidd, banana - yn aeron, gan ei fod yn tyfu ar blanhigyn banana sydd heb coesyn solet. Gall un coesyn fath wrthsefyll hyd at 100 kg ac yn ymwneud â 300 o ffrwythau.
Priodweddau bananas yw eu bod yn llawn o amrywiaeth o fitaminau, macro a microelements, sy'n cynnwys ffosfforws, caroten, pectin, starts, sylweddau nitrogenaidd a mwynau. Gan eu bod yn cynnwys siwgrau naturiol - glwcos, swcros, ffrwctos a ffeibr. Mae'r aeron blasus yn cynnwys tryptoffan protein, gan droi i mewn i serotonin wedyn. Mae'r olaf yn cael ei adnabod fel yr hormon o hapusrwydd.
Calorïau mewn banana | 89 kcal |
brasterau | 0.5 g |
carbohydradau | 21 g |
ffibr deietegol | 1.7 g |
dŵr | 74 g |
Calorïau mewn banana yn amrywio yn dibynnu ar y dull o ei ddefnydd. Er enghraifft, yn eu banana goraeddfed 100-120, yn sychu - 346, yn y sudd banana - tua 50.
priodweddau bananas
Prif fantais o fananas - cynnwys potasiwm uchel. Y peth yw bod hyn yn elfen hybrin yn cael effaith gadarnhaol ar y system gardiofasgwlaidd. Mae'r cynnwys potasiwm yn hyrwyddo adfer y cydbwysedd electrolyt (chwydu gastritis aml harsylwi). Diolch i satiation gyda fitaminau, gall bananas codi'r hwyliau, dileu irritability a straen, adfer cysgu, gwella cof a gwneud y gwallt a chroen iach.
gastritis Banana yn fanteisiol ar gyfer y rhesymau canlynol:
- cynnwys asid Bananas isel iawn
- sylweddau defnyddiol yn y cyfansoddiad y mwydion hyrwyddo gwella y llwybr treulio
- Magnesiwm yn arafu prosesau dirywiol sy'n digwydd yn yr haen mwcaidd
Triniaeth ac atal
Banana yn cael ei argymell ar gyfer llid y cylla gyda mwy o lefel asidedd. Yn yr achos hwn, dylid ei yfed ar stumog wag neu cyn prydau bwyd. Bananas ysgogi cynhyrchu mwcws. Mae'r effaith yn amser hir i amddiffyn y stumog rhag effaith negyddol bwyd eraill.
Gall Bananas gastritis a dylai fod ganddynt, ond nid ydynt yn bwyta eu ffrio a ffurf pob. Dewis yn well i roi ffrwythau ffres. Gall hyn fod yn piwrî neu smwddi. Mae cyfuniad da yn bwyta banana a iogwrt.
Drwy gydol yr angen i gydymffurfio â'r mesur, yn enwedig mewn gastritis. Banana, er gwaethaf ei holl fanteision, yn cael effaith negyddol ar iechyd gyda defnydd gormodol. Arbenigwyr yn argymell dim mwy na 3 o ffrwythau y dydd. Mae'n bwysig cofio y Bananas gyda llid y cylla gyda asidedd uchel, gyda gall defnydd gormodol achosi arrhythmia cardiaidd a phrosesau biocemegol.
Sut nad oes angen
Mae angen i gastritis Banana i fwyta'n iawn - nid argymhellir i fwyta aeron i bwdin, hynny yw, ar ôl y prif gwrs. Yn yr achos hwn, bydd yr eiddo therapiwtig yn cael ei fynegi'n wael, ar ben hynny, gallai fod stumog yn chwyddo. darparwyr gofal iechyd yn cael eu cynghori i fwyta bananas neu ar stumog wag neu ar ôl ychydig oriau ar ôl cymryd y prif gwrs.
gwrtharwyddion
Un o'r gwrtharwyddion yn adwaith alergaidd. Os, ar ôl y defnydd o'r aeron hwn ceir cosi, brech a symptomau eraill, dylid eu heithrio yn gyfan gwbl o'r deiet o fananas.
Mae cafeat: yn aml, yr holl lysiau, aeron a ffrwythau yn cael eu dioddef triniaeth gemegol. Felly, cyn i chi chwilio am un newydd, gallwch roi cynnig i brynu'r bananas mewn gwahanol leoedd ac i wirio eich hun ym mhresenoldeb alergedd.
contraindication arall yw tuedd i stumog yn chwyddo a flatulence. Dylid bod yn ofalus bananas â diabetes mellitus, thrombophlebitis, gwythiennau faricos, strôc, ac afiechydon y system gardiofasgwlaidd.
Similar articles
Trending Now