Fel Sudoku effeithio ar yr ymennydd

Ymarfer corff yn sicr yn bwysig iawn ar gyfer y corff dynol. Ond mae'r un mor bwysig i ymarfer a'ch meddwl. A bydd hyn yn eich helpu Sudoku - mae hyn yn un o'r gemau mwyaf poblogaidd rhifiadol, gallwn chwarae bob dydd. Mae wedi effeithiau buddiol ar yr ymennydd.

Beth yn union yw ei effaith bositif? Dyma fanteision anhygoel o Sudoku.

Gwella ein cof

Cof a Logic yn gweithio ochr yn ochr, pan fyddwch yn chwarae Sudoku. Sut mae hyn yn digwydd? Mae'n syml iawn! Rydym yn defnyddio eich cof i gofio rhifau pan fyddwn yn defnyddio rhesymeg, meddwl dros y gell gwag dilynol.

Mae'n ysgogi ein gweithgarwch meddyliol

Mae'r gêm yn caniatáu i chi ymarfer eich meddwl rhesymegol, pan fyddwch yn datrys posau, ac yn y pen draw yn gwella nifer o sgiliau gyda rhifau.

Mae'n lleihau'r risg o ddatblygu clefyd Alzheimer

Mae hyn yn cael ei hwyluso gan y ffaith bod, diolch i'r gêm yn cael ei gadw gweithgarwch yr ymennydd.

Yn dysgu gwneud popeth yn gyflym

Sudoku - y gêm nid yn unig yn yn ddiddorol iawn, ond hefyd yn helpu i ddatblygu ymdeimlad o amser. Byddwch yn dysgu i wneud penderfyniadau a chymryd rhai camau penodol yn gyflymach a gyda llai dirgryniadau.

Mae'n cynyddu grym crynodiad

Sudoku yn ofynnol chwaraewyr meddwl strategol a datrys problemau yn greadigol. Cyn gynted ag y byddwch yn rhoi'r gorau i chwarae yng nghanol y gêm, mae'n rhaid i chi ddechrau eto broses feddwl gyfan sy'n helpu i ddatblygu grym canolbwyntio a gallu i reorient sgiliau.

Mae'n caniatáu i chi deimlo'n hapus

Sudoku yn rhoi ymdeimlad o gyflawniad a buddugoliaeth bach ar ôl i chi ddatrys y pos, yn enwedig os yw wedi bod yn anodd.

Chwarae Sudoku aml, gallwch ddatrys y pos yn gyflymach ac yn y diwedd mynd i mewn i lefel fwy soffistigedig. Ymarfer eich meddwl, a'ch bod yn dod yn hapusach ac yn fwy deallus. Peidiwch â chymryd ychydig o amser i chwarae Sudoku bob dydd!