Erik Bern: Dadansoddiad trafodaethol fel dull o seicotherapi

Eric Berne yn enwog ledled y byd o seicotherapi a seicoleg ar draul ei ddamcaniaeth am gyfathrebu rhwng pobl a'u perthynas â hwy eu hunain ac eraill. Dadansoddiad Trafodol Erika Berna astudiwyd gan lawer o seicolegwyr sy'n cydgyfeirio ar y ffaith bod pobl yn byw bywyd yn wirioneddol ar y senario, sy'n cael ei osod yn ystod plentyndod. Mae llawer o eiriau rieni gosod y ystrydebol ymddygiad person, bydd yn penderfynu ar ansawdd bywyd a chyfathrebu. Beth ydyw - Dadansoddiad trafodaethol fel dull o seicotherapi? Beth yw ei hanfod a buddion ar gyfer y person?

Beth yw theori dadansoddi trafodaethol Erika Berna?

Mae'n cael ei ystyried i fod yn fodel seicolegol sy'n dangos y dadansoddiad o ymddygiad a rhyngweithio dynol yn y grŵp ac o fewn eu hunain. Mae'r ddamcaniaeth wedi dod yn boblogaidd iawn oherwydd argaeledd a thelerau esboniad o'r ymatebion ymddygiadol dynol.

Y prif rhagdybio yma yw y gall person o dan rai amgylchiadau yn ei wneud, yn dibynnu ar ba un o'r tri I-swyddi y mae'n ei gymryd. Mae'r cyntaf o'r swyddi hyn yn rhoi sylw i Bern Erik. dadansoddiad trafodaethol yn tarddu gyda seicdreiddiad, felly ystyried ac archwilio agweddau dyfnach o'r psyche dynol.

Ar gyfer seicotherapi bwynt pwysig o gymhwyso'r ddamcaniaeth hon yw'r honiad y gall pob person yn dysgu i feddwl a bod yn gyfrifol am eu gweithredoedd, ymddiriedaeth yn anad dim deimladau ac anghenion, yn gwneud penderfyniadau ac yn adeiladu perthnasoedd personol. O'r sefyllfa hon, theori Erika Berna yn ddull effeithiol iawn o helpu person wrth ddelio â phroblemau bywyd.

Swyddi mewn trafodion

Yn y ddamcaniaeth hon, yn hawdd i'w deall strwythur personoliaeth - y tri yn datgan ego: Rhieni, Plant, Oedolion. Mae pob un ohonynt yn sylweddol wahanol i'r eraill, cael set o nodweddion ymddygiadol, meddwl a theimlo.

Ar gyfer y therapydd, mae'n bwysig iawn i ddeall ym mha gyflwr bydd person yn mynd un ffordd neu'r llall, ac a all newid ei ymddygiad fel y gallai fod yn bersonoliaeth cytûn a grybwyllwyd gan Bern Erik. dadansoddiad trafodaethol yn cynnwys tri rheolau sylfaenol o ran datgan ego hyn:

• Gall unrhyw un sy'n hŷn na rhywun oedd unwaith yn fach, felly gall fod gennych rywbeth i'w wneud o dan ddylanwad y plentyn ego-wladwriaeth.
• Mae pob (gyda datblygiad normal yr ymennydd) yn cynysgaeddir â gallu i wneud penderfyniadau priodol ac asesu realiti sy'n dangos presenoldeb ei gyflwr ego oedolion.
• Cawsom bob rhiant neu bobl yn eu amnewid, felly mae gennym yr egwyddor hon, a fynegir yn y cyflwr ego Rhieni.

Wrth wraidd seicotherapi gyda dadansoddiad trafodaethol yn help i wireddu ymddygiad ystrydebol anghynhyrchiol dynol. Dadansoddiad o drafodion yn digwydd gyda chymorth arbenigwr, yn helpu rhywun i ddod yn fwy cynhyrchiol yn y chwilio am atebion yn y ymwybyddiaeth o realiti, wrth osod targedau yn y dyfodol.

Mae'r mathau o drafodion mewn seicotherapi

Unrhyw ryngweithio rhwng pobl, neu lleferydd di-eiriau, a elwir trafodion mewn theori, a roddodd Bern Erik. dadansoddiad Trafodol yn y fframwaith o seicotherapi yn astudio berthynas rhwng pobl, yn ogystal â dod o hyd i atebion i broblemau sy'n dod i'r amlwg.

Arbenigol yn bwysig nodi pa gynlluniau wedi arwain at anawsterau yn y berthynas. Mae dau fath o ryngweithio geiriol a dieiriau:

• cyfochrog;
• croesi.

rhyngweithio dulliau Paralel

Mae'r therapydd yn gweithio gyda cleient, yn penderfynu pa fath o drafodion yn cael ei ddefnyddio. golygfeydd Cyfochrog perthynas adeiladol. Yn yr achos hwn, mae'n rhaid i'r ego-swydd yn cyd-fynd. Er enghraifft, trafodiad gyda'r cwestiwn "Sut wyt ti?" a'r ateb, "Mae popeth yn iawn!" gwneud o safbwynt oedolyn. Yn yr achos hwn, nid oes unrhyw broblemau yn y rhyngweithio yn digwydd.

trafodion traws

Gall Cross sbarduno gwrthdaro. Mae'n rhyngweithio hwn, lle symbyliad (gwestiwn neu apêl) yn dod ymateb annisgwyl o safbwynt y gwladwriaethau ego eraill. Er enghraifft, y cwestiwn "Ble mae fy oriawr?" a'r ateb yw, "Lle yn cael ei daflu, yno ac yn cymryd allan!" - y trafodiad o safbwynt oedolion a rhieni. Yn yr achos hwn, efallai y bydd y gwrthdaro yn datblygu.

Mae yn dal cudd trafodiad (ar y lefelau seicolegol a chymdeithasol). Yn yr achos hwn, mae'n bwysig i ddadansoddi cymhellion y bobl gyfathrebu â'i gilydd.

Cymhellion i gyfathrebu

Mae'n bwysig ar gyfer cymeradwyaeth datblygiad personol. Mae hwn yn un o anghenion dynol sylfaenol. Mewn theori, a elwir yn ddadansoddiad trafodol cymeradwyaeth neu ysgogiad o'r fath yn "mwytho". Gall eiliadau o'r fath mewn cymundeb cario arwyddocâd cadarnhaol neu negyddol. "Mwytho" yn absoliwt (dim ond am y ffaith bod y person yn) ac yn amodol (a roddir ar gyfer camau gweithredu). Mae'r rhai olaf yn cael eu paentio gyda arwydd o emosiwn, "+" neu "-".

Yn arbenigwr ymarfer therapiwtig yn dysgu i berson gymryd cymhellion o'r fath neu beidio â gwneud hynny, yn enwedig pan fyddant yn negyddol. Nid yw Cadarnhaol amodol "strôc" bob amser yn briodol eu cymryd, fel person yn dysgu i fod yn "dda", hynny yw, yn ceisio plesio pawb, rhagfarn iddynt hwy eu hunain.

Mae hefyd yn bwysig i ddysgu i'r cleient i roi'r gorau i'r amodau sy'n cael eu rhoi ymlaen ar gyfer cymhelliant cadarnhaol, os nad ydynt yn cyfateb i sefyllfa fewnol o berson, sy'n cael ei bwysleisio yn arbennig Bern Erik. Dadansoddiad Trafodol yn helpu'r cleient i ganolbwyntio ar greu'r amodau angenrheidiol ar gyfer iddo, lle y gall ddarganfod gryfder newydd i wneud penderfyniadau ac yn y blaen. Yn y cyswllt therapiwtig seicolegydd i addysgu rhywun i dderbyn eich hun, yna bydd yr ymgynghoriad yn llwyddiannus.

trafodion yn onest ac anonest

Y pwynt nesaf yn yr astudiaeth o trafodion fel dull o therapi yw dadansoddi'r rhyngweithiadau sy'n pennu weithgaredd hamdden unigol. Gelwir y ffenomen yn amser strwythuro Eric Berne. Seicdreiddiad yn dueddol o ystyried ei fod yn ychydig ar yr ochr arall: o safbwynt mecanweithiau amddiffyn.

Mae chwe ffordd o amser strwythuro:

• Gofal (ffordd llawdriniol amlygiad dynol);
• gêm (cyfres o drafodion cudd, sydd hefyd yn "annheg" trin pobl);
• agosatrwydd (rhyngweithio rhywiol);
• defodau (trafodiad stereoteipiau sy'n ddyledus a ffactorau allanol);
• Adloniant (cyflawni nodau penodol i chi eich hun);
• Gweithgareddau (derbyn dylanwadau o'r cyfagos a chyflawni eu nodau).

Mae'r tri olaf yn cael eu galw'n "onest" am nad yw'n trin pobl eraill. Therapydd ystod sgwrs helpu i feithrin trafodiad cadarnhaol heb ymddygiad ystrywgar. Gemau - yw'r effaith ar ymddygiad pobl. Amdanynt trafod isod.

senarios bywyd pobl

Mae pawb yn byw ar gyfer senario a roddir, fel plentyn, dadleuodd Eric Berne. senarios bywyd Seicoleg o bobl yn dibynnu ar y sefyllfa a gymerwyd gan blentyn.

1. Yr enillydd - y person sydd wedi cyflawni'r amcanion yn y frwydr cynnwys eraill. Yn ystod y driniaeth bobl hyn yn ailasesu eu hagweddau a gêm manipulative, ceisio adeiladu trafodiad cynhyrchiol heb effeithio ar y llall.
2. Drechu - mae pobl yn gyson yn profi methiannau, gan gynnwys eraill yn eu trafferthion. Seicotherapi ar gyfer pobl o'r fath yn bwysig iawn. Yn ystod y sgwrs, a dadansoddiad o drafodion pobl o'r fath yn deall y rhesymau am eu methiannau mewn bywyd. Mae cleientiaid yn cael eu dysgu i ymateb i'r broblem, nid i'w cynnwys mewn eraill, ceisiwch fynd allan o'r problemau parhaus.
3. "Nid yn buddugol" - person ffyddlon, yn perfformio eu holl ddyletswyddau, fod yn ofalus i beidio â straen y bobl o'u cwmpas. Deall y broses o seicotherapi eich senario bywyd, person o'r fath yn cymryd rhai penderfyniadau yn seiliedig ar eich anghenion a'ch nodau.

Mae'r holl senarios (gall i gael rhagor o wybodaeth amdanynt yn cael ei darllen yn y llyfr, a ysgrifennwyd gan Eric Berne, - "Seicoleg perthnasoedd dynol, neu Gêmau Pobol Chwarae"), rydym yn cael o ganlyniad i raglenni rhieni yn ystod plentyndod cynnar. Yn gyntaf mabwysiadu eu negeseuon heb eiriau, yna drwy lafar. Maent yn cael eu dadleoli yn ystod oes y meddwl, fel na all y dyn ddyfalu beth ei bennu gan ei ymddygiad. Felly, problemau sy'n gysylltiedig â sefyllfaoedd bywyd neu ryngweithiadau wrthdaro, mae'n bwysig ymgynghori â therapydd sy'n adnabod y ddamcaniaeth rhaffau dadansoddi trafodaethol.