Diod iach o lemwn a sinsir

Mae llawer o fenywod yn yfed y ddiod o lemwn a sinsir yn rheolaidd er mwyn cynnal ffigur slim a harddwch y corff. Fodd bynnag, ychydig o bobl yn deall pa mor ddefnyddiol y cynnyrch hwn i'r eithaf. Mae'r cyfuniad o'r cynhwysion hyn yn cael eu hystyried i fod yn draddodiadol iawn, gan ei ddefnyddio am amser hir. Y dyddiau hyn, roedd pobl yn amser i anghofio am ddulliau mor effeithiol.

Diod o lemwn a sinsir: priodweddau defnyddiol o'r cynhwysion

Nid yw'n gyfrinach bod yn y lemwn, fel pob ffrwythau sitrws, yn cynnwys llawer iawn o fitamin C. Mae'n gwella amddiffyniad imiwnedd y corff ac yn ysgogi'r metaboledd. Ginger yn safle yn iawn gyntaf yn y rhestr, meddu ar nodweddion iachaol pwerus o gynhyrchion. Mae'n ffynhonnell ardderchog o fitaminau a mwynau. Yn flaenorol, y Croesawydd ceisio paratoi nid yn unig yn faethlon, ond hefyd bwyd iach i ddarparu lluoedd benderfynol ar gyfer y diwrnod. Dyna pam y sinsir yn cael ei ychwanegu at gawl, cig, prydau ochr a hyd yn oed phwdinau melys. Heddiw, diod a wnaed o sinsir a lemwn yn cael ei ddefnyddio yn bennaf gan fenywod sydd am golli pwysau. Nid yw hyn yn syndod, gan fod yr olew hanfodol, ei hynysu oddi wrth sinsir, mae'n symbylu'r metaboledd, gan helpu i dod o hyd i'r sylweddau gwenwynig o'r corff. Mae llawer o sylwi bod y cynnyrch hyn yn cael nodweddion blas eithaf siarp ac yn ei ddefnyddio fel dysgl ar wahân yn hynod o anodd.

Diod o lemwn a sinsir: effeithiau ar y corff

Felly, yr ydym eisoes wedi sefydlu bod cymysgedd hyn yn helpu i golli pwysau ar gyfer pawb. Ond byddai'n ffôl heb sôn am eiddo eraill (yr un mor bwysig). Mae arbenigwyr yn argymell cymryd llawer o trwyth hwn er mwyn atal llawer o glefydau. Yn enwedig effeithiol y mae yn y frwydr yn erbyn natur firaol anadlol aciwt. Eisoes ar ôl ychydig ddyddiau o ostyngiad yn cur pen, yn lleihau chwyddo yn y mwcosa trwynol, llid y gwddf yn diflannu, llais arferol. Ar ben hynny, tynnu hylif gormodol gan y corff trwy eiddo diaphoretic a diwretig o'r cynhwysion. Defnydd rheolaidd o'r ddiod yn atal y gwaith o ddatblygu heintiau cudd yn y corff, yn gweithredu fel asiant gwrthfacterol ac iachâd da.

Diod o lemwn a sinsir: dull coginio

Unrhyw decoction trwythiad naturiol neu sydd fwyaf effeithiol dim ond yn achos cadw llym y broses goginio. Mae hyn yn bwysig iawn, fel torri rheolau sylfaenol yn arwain at golli llawer o fitaminau. Felly, os ydych am adfer y system imiwnedd a gwella iechyd, paratoi diodydd meddygol. Sinsir, lemwn, mintys - prif gynhwysion. Ar gyfer paratoi, bydd angen i chi cyffredin tebot o faint canolig. Sinsir buro a'i dorri'n giwbiau bach, lemwn wedi ei rannu'n ddau hanner: un shinkuem yn sleisys tenau, yr ail sudd gwasgu mewn tebot. cynhwysion cyfansoddol adio i fyny i waelod y tegell, ychwanegwch ychydig o ganghennau mintys sych ac yn llenwi â dŵr berwedig. Rhaid cyfuniad o'r fath fwydo am hanner awr, ar ôl y mae'n barod i'w ddefnyddio. Gallwch gymryd lle'r de ar ffurf gwres, yn well i gymryd lle siwgr gyda llwy o fêl.