Crempog (heb laeth): ryseitiau

Crempog - pwdin amgen Americanaidd traddodiadol i crempogau neu crepes Rwsia. Crempog cyfieithu i'r Saesneg yn golygu "coginio mewn padell cacen."

Yn wir, mae'r oladushek Americanaidd gofalu padell ffrio sych (heb olew) nag ffafriol â'u cymheiriaid Rwsia. Mae'n troi ffrwythlon, meddal, rosy, ond nid yn frown. Crempog yn berffaith ar gyfer brecwast swmpus neu fyrbryd, a baratowyd yn gyflym ac nid oes angen sgiliau arbennig. Yn ogystal, mae'r ddysgl yn eithaf darbodus.

Mae llawer o ryseitiau Crempog. cogyddion Americanaidd 100 dros ddulliau hysbys o baratoi'r pwdin hwn: y llaeth clasurol, Crempog heb laeth, kefir, dŵr, siocled, pwmpen ac afal, sinamon, caws ac ati

Crempog: Gwerth ynni

Crempog yn gyflym ennill poblogrwydd yn Rwsia. Mae llawer o wragedd tŷ gyda diddordeb i roi cynnig ar ryseitiau newydd o bobloedd y byd, gan gynnwys y Crempog.

crempogau Americanaidd Classic cael eu gwneud o flawd, llaeth, wyau a siwgr. Maent yn cynnwys llawer o garbohydradau.

Un can gram o'r pwdin clasurol yn cynnwys:

• carbohydradau - 49 y cant,
• proteinau - 8 y cant,
• braster - 48 y cant.

Gwerth Ynni - 223 kcal fesul 100 gram.

Mae'r rhai sy'n ceisio bwyta bwydydd isel mewn calorïau, dylech geisio Crempog presgripsiwn heb llaeth neu flawd gwenith cyfan.

Rysáit Crempog ar y dŵr

Crempog heb laeth, y rysáit gyda llun ohono yn cael ei ddangos isod, a baratowyd yn syml. Mae hyn yn gofyn am set isafswm o gynnyrch am bris isel ac awydd i drin eich hun a'ch anwyliaid blasus "Americanaidd" crempog.

Paratoi Crempog heb laeth (ar y dŵr), byddwch angen y gyfres ganlynol o gynhyrchion:

• blawd gwenith - un cwpan,
• wyau - un peth,
• dŵr wedi'i ferwi - 3/4 cwpan,
• Halen - ar flaen llwy de,
• siwgr - un llwy fwrdd (bach ag y bo modd)
• Fanila - 1/2 llwy de,
• powdwr codi - 3/4 llwy de (neu 1 llwy fwrdd soda pobi, a 1/2 llwy de o asid citrig)
• olew olewydd - dwy lwy fwrdd.

Mae'r blawd cymysgedd tanc gyda powdwr pobi, siwgr, fanila. Mae pob chwisg fflwff dwylo da.

Gwahanwch y gwyn gan y melynwy. Melynwy yn gymysg â dŵr.

Arllwyswch ddŵr gyda melynwy mewn cymysgedd blawd. Mae'n iawn i cymysgydd chwip.

Curwch protein gyda halen ewynnau i oeri araf i gyflwyno'r ewyn at y gymysgedd a baratowyd yn flaenorol o flawd. Trowch gyda llwy.

Arllwyswch cytew yn ddau olew olewydd (efallai yn cael eu disodli gyda menyn wedi'i doddi neu unrhyw olew llysiau) a'i droi.

Dylai'r toes fod yn drwchus, ni ddylai lledaenu yn ystod pobi.

Drylwyr aildwymo y badell (Nid oes angen i iro), llwy neu lletwad i'w roi ar ei dogn toes.

Pobwch y crempogau dros wres canolig ar y ddwy ochr. Dylai Crempog troi i'r ochr arall i ffrio ar ôl ymddangosiad swigod.

Crempog Ready pentyrru mewn pentwr, yn cael ei fwydo gyda llaeth tew, jam, mêl, aeron, ac yn y blaen

rysáit Crempog gyda kefir

Yng Nghanada well gan ryseitiau pankeek heb laeth, ond iogwrt. Mae hyn yn hawdd i'w baratoi pwdin cain berffaith addas ar gyfer brecwast.

Cynhyrchion Angenrheidiol:

• blawd gwenith - 1/2 cilogram;
• iogwrt - 1/2 litr;
• Wyau Cyw Iâr - dau ddarn;
• menyn - dwy lwy fwrdd;
• Halen - 1/2 llwy de;
• powdwr codi - 1/2 llwy de;
• soda pobi - 1 // 2 lwy de;
• lemwn croen - 2 lwy de;
• rhesins - i roi blas;
• siwgr - 2 lwy fwrdd.

Mae'r blawd cymysgedd tanc gyda powdr pobi a soda pobi, y cymysgedd yn drylwyr chwisg llaw fflwff.

Mewn cynhwysydd arall Curwch wyau, ychwanegwch y iogwrt, halen, siwgr a chroen cyn-rhwygo.

Arllwyswch y gymysgedd hylif i mewn i'r blawd a baratowyd. Mae pob cymysgedd drylwyr (gallwch ddefnyddio cymysgydd).

Bydd y toes a baratowyd ychwanegwch y menyn wedi'i doddi. Unwaith eto, yr holl gymysgedd.

Pobwch Crempog ar sail "sych" (heb olew), padell ffrio gynhesu dda. Crempogau ffrio ar y ddwy ochr, trowch iddynt ar ôl dylai ymddangosiad y swigod fod.

Crempog parod heb laeth pentyrru bwydo gyda mêl, surop masarn, ac mae'r kiselom tebyg

casgliad

Crempog - ffasiwn pryd a ymddangosodd yn ein gwlad yn ddiweddar. Mae'n sicr yn haeddu sylw gwragedd tŷ fel set syml o gynhyrchion rhad yn hawdd i'w baratoi pwdin blasus a boddhaol i gymryd lle brecwast neu ginio.

Mae ychydig o awgrymiadau:

• Crempog ar gyfer cymryd blawd gwyn o ansawdd uchel.
• Dylai llaeth neu iogwrt yn cynnwys braster ffres, gorau oll os yn isel.
• Dylai toes Crempog fod vymesheno yn dda, heb lympiau. Mae'n ddymunol i ddefnyddio cymysgydd neu cymysgydd.

Coginio gyda chariad a hiwmor da, fwynhau eich hun a'ch teulu gyda phrydau newydd!

Bon Appetit!